Найти идеальный рецепт

Куриные голени в медово-соевом маринаде
1 ч.
2

Куриные голени в медово-соевом маринаде

До сих пор не пробовали сочетание сладкого дополнения с курицей? Исправьте эту ошибку вместе с данным рецептом. Он как нельзя лучше показывает, что это очень вкусно! Стоит готовить прямо сейчас!

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Куриная голень 4 штуки
  • Мед 4 ст. ложки
  • Соевый соус 3 ст. ложки
  • Чеснок 3 зубчика
  • Соль По вкусу
  • Черный молотый перец По вкусу
  • Приправа для курицы По вкусу

Калорийность

239 ккал

Калорийность

3 г

Белки

1 г

Жиры

47 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

1. Приготовьте продукты.

Шаг 2

2. Вначале курицу промойте, а потом натрите солью, перцем и приправой.

Шаг 3

3. Теперь сделайте маринад. Мелко нашинкуйте чеснок.

Шаг 4

4. Затем перемешайте его с мёдом и соевым соусом.

Шаг 5

5. Далее голени промажьте маринадом.

Шаг 6

6. Потом переложите курицу в фольгу, полив маринадом. Плотно закройте блюдо со всех сторон.

Шаг 7

7. Запекайте курицу в течение 46 минут в духовке при 180 градусах. Приятного аппетита!

Оценить рецепт
4.3 4
Наталья
17.07.2019 10:21
Любимейший маринад нашей семьи.. готовы кушать с ним курочку хоть каждый день) ещё люблю итальянские травки добавлять. Очень вкусно, спасибо!

Похожие рецепты

Медовые куриные ножки
Куриные ножки Мед натуральный Растительное масло Соевый соус Чеснок (порошок) Имбирь (порошок) Перец черный молотый Зелень (укроп или петрушка)
Запеченные в духовке медовые куриные ножки станут гвоздем семейного ужина! Красивая карамельная корочка и просто волшебный аромат! Смотрите рецепт, я все покажу!
3 ч.
4.9
×