Маринад барбекю для курицы
3 ч.
1

Маринад барбекю для курицы

Чтобы жареное мясо получилось вкусным и сочным, очень важно замариновать его на несколько часов. Один из моих любимых маринадов для курицы - маринад из соевого соуса, меда и томатного соуса.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Мёд жидкий 2 ст. ложки
  • Соевый соус 4 ст. ложки
  • Томатный соус 2 ст. ложки
  • Соль По вкусу
  • Перец черный молотый По вкусу

Калорийность

145 ккал

Калорийность

4 г

Белки

1 г

Жиры

26 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Для маринада нам понадобятся мед, соевый соус, томатный соус.

Шаг 2

Смешайте все ингредиенты в миске.

Шаг 3

Мясо птицы натрите солью и специями. Залейте маринадом, перемешайте, накройте пищевой пленкой и оставьте в холодильнике на 2-3 часа.

Шаг 4

Маринованное мясо приготовьте на барбекю или в духовке. Приятного!

Оценить рецепт
4.9 7
Натали
27.11.2018 08:49
Пальчики оближешь! :rolleyes:
Дарья Вакулова АВТОР
27.11.2018 18:17
Спасибо, Наташ!
Оксана Ч.
26.11.2018 23:15
Очень аппетитно, Даш!
Дарья Вакулова АВТОР
27.11.2018 18:17
Спасибо, Оксана!
Вика Василенко
26.11.2018 12:28
Даша, аппетитненько!!!
Дарья Вакулова АВТОР
26.11.2018 19:23
Спасибо, Вика!

Похожие рецепты

Барбекю из курицы
Кетчуп Патока или мед Консервированный перец Сахар Уксус 9% Лук репчатый Масло растительное Вустерский соус Чеснок Соль Ножки куриные
Соус барбекю, наверное, является одним из самых популярных и любимых по всему миру. Я предлагаю вам посмотреть, как приготовить барбекю из курицы. Этот будут ножки в аппетитном соусе. Пробуйте!
50 мин
5.0
Курица на гриле с овощами и соусом барбекю
Томатный соус Томатная паста Оливковое масло Чеснок Коричневый сахар Мед Острый перец Соевый соус Кумин Красный лук Куриное филе Овощи Лимон Соль и перец
Хотелось бы поделиться с вами довольно интересным и совсем несложным вариантом полноценного основного блюда для всей семьи. Полезно, вкусно и просто. Отличное сочетание, не так ли? Рекомендую!
30 мин
5.0
×