Маринад барбекю для курицы
Чтобы жареное мясо получилось вкусным и сочным, очень важно замариновать его на несколько часов. Один из моих любимых маринадов для курицы - маринад из соевого соуса, меда и томатного соуса.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Мёд жидкий 2 Ст. ложки
- Соевый соус 4 Ст. ложки
- Томатный соус 2 Ст. ложки
- Соль По вкусу
- Перец черный молотый По вкусу
Количество порций
Калорийность
145 ккал
Калорийность
4 г
Белки
1 г
Жиры
26 г
Углеводы
Шаг 1
![Для маринада нам понадобятся мед, соевый соус, томатный соус.](https://img.povar.ru/mobile/6e/68/5e/57/marinad_barbekiu_dlya_kurici-541570.jpg)
Для маринада нам понадобятся мед, соевый соус, томатный соус.
Шаг 2
![Смешайте все ингредиенты в миске.](https://img.povar.ru/mobile/6a/42/1a/2c/marinad_barbekiu_dlya_kurici-541579.jpg)
Смешайте все ингредиенты в миске.
Шаг 3
![Мясо птицы натрите солью и специями. Залейте маринадом, перемешайте, накройте пищевой пленкой и оставьте в холодильнике на 2-3 часа.](https://img.povar.ru/mobile/e8/f7/e0/89/marinad_barbekiu_dlya_kurici-541583.jpg)
Мясо птицы натрите солью и специями. Залейте маринадом, перемешайте, накройте пищевой пленкой и оставьте в холодильнике на 2-3 часа.
Шаг 4
![Маринованное мясо приготовьте на барбекю или в духовке. Приятного!](https://img.povar.ru/mobile/f1/0f/c1/09/marinad_barbekiu_dlya_kurici-541605.jpg)
Маринованное мясо приготовьте на барбекю или в духовке. Приятного!
Оценить рецепт
4.9
7
Комментарии к рецепту
Дарья Вакулова АВТОР
27.11.2018 20:17
Спасибо, Наташ!
Дарья Вакулова АВТОР
27.11.2018 20:17
Спасибо, Оксана!
Натали
27.11.2018 10:49
Пальчики оближешь!
![:rolleyes: :rolleyes:](https://povar.ru/skins/recipie/images/smiles/rolleyes.gif)
Оксана Ч.
27.11.2018 01:15
Очень аппетитно, Даш!
Дарья Вакулова АВТОР
26.11.2018 21:23
Спасибо, Вика!
Вика Василенко
26.11.2018 14:28
Даша, аппетитненько!!!
Похожие рецепты
![Куриные ножки в медово-горчичном соусе](https://img.povar.ru/mobile/53/da/57/b0/kurinie_nojki_v_medovo-gorchichnom_souse-581489.jpg)
![Крылышки в медовом соевом соусе](https://img.povar.ru/mobile/cb/d4/3a/c1/krilishki_v_medovom_soevom_souse-443692.png)
![Куриная грудка в медово-розмариновом маринаде](https://img.povar.ru/mobile/1c/fd/ab/b8/kurinaya_grudka_v_medovo-rozmarinovom_marinade-457819.jpg)
![Куриный шашлык в духовке с медом и соевым соусом](https://img.povar.ru/mobile/75/dd/79/ad/kurinii_shashlik_v_duhovke_s_medom_i_soevim_sousom-402863.jpg)
![Курица в идеальном соусе](https://img.povar.ru/mobile/9f/56/b3/d5/kurica_v_idealnom_souse-387129.jpg)
![Маринад для шашлыка из курицы](https://img.povar.ru/mobile/6d/db/fd/fe/marinad_dlya_shashlika_iz_kurici-299759.jpg)