Куриные ножки в соусе барбекю
2 ч. 0 мин
количество порций 6

Куриные ножки в соусе барбекю

Любите радовать родных вкусными мясными блюдами? Тогда вам точно стоит посмотреть, как приготовить куриные ножки в соусе барбекю — сочные и настолько ароматные, что невозможно устоять! Попробуйте!

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Куриные ножки 10 Штук
  • Соевый соус 2 Ст. ложки
  • Кетчуп 2 Ст. ложки
  • Апельсиновый сок 2 Ст. ложки
  • Растительное масло 1 Ст. ложка
  • Мед 3 Ст. ложки
  • Горчица 1 Чайная ложка
  • Чеснок 1 Зубчик
Количество порций

Калорийность

255 ккал

Калорийность

2 г

Белки

11 г

Жиры

32 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Шаг 1

1. Приготовьте маринад: смешайте соевый соус, кетчуп, апельсиновый сок, растительное масло, мед, горчицу и измельченный чеснок. На куриных ножках сделайте неглубокие надрезы ножом.

Шаг 2

2. В большой миске смешайте куриные ножки и маринад. Оставьте куриные ножки замариноваться на 1 час. Выложите замаринованные куриные ножки на противень, покрытый пергаментом.

Шаг 3

3. Сверху полейте оставшимся маринадом. Выпекайте в разогретой до 160 градусов духовке до готовности. Каждые восемь минут переворачивайте ножки и поливайте соусом. Приятного аппетита!

Видео рецепт "Куриные ножки в соусе барбекю"

Видео рецепт Куриные ножки в соусе барбекю
Оценить рецепт
4.6 5

Комментарии к рецепту

Похожие рецепты

 
×