Ножки в духовке
3 ч. 0 мин
количество порций 4
Автор рецепта — Арутюнова Кристина

Ножки в духовке

Привет всем любителям вкусных и простых блюд :) Сегодня я расскажу, как приготовить ножки в духовке по оригинальному рецепту. Блюдо получится очень сочным, ароматным и невероятно вкусным! Приступаем!

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Куриные голени 4 Штуки
  • Картофель 4-5 Штук
  • Помидоры 1-2 Штук
  • Лук репчатый 1 Штука
  • Соус соевый 50 Миллилитров
  • Майонез 2 Ст. ложки
  • Карри 0,5 Чайных ложки
  • Паприка молотая 0,5 Чайных ложки
  • Соль 4 Щепотки
  • Масло растительное 2 Ст. ложки
  • Зелень По вкусу
Количество порций

Калорийность

113 ккал

Калорийность

4 г

Белки

4 г

Жиры

11 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Шаг 1

Подготавливаем основные ингредиенты. Куриные ножки хорошенько промываем вод водой, обсушиваем. Картофель и лук чистим.

Шаг 2

Выкладываем куриные голени в отдельную емкость, засыпаем специями и майонезом, хорошенько все перемешиваем. Заливаем все соевым соусом, отправляем в холодильник на 2 часа. Тем временем отвариваем в кипящей подсоленной воде картофель на протяжении 3-5 минут, лук обжариваем до золотистости на сковороде.

Шаг 3

Дно формы для выпекания смазываем маслом, далее выкладываем картофель. Равномерно распределяем по поверхности картофеля обжаренный лук.

Шаг 4

Далее нарезаем помидор кружочками и выкладываем их на лук. Сверху помидоров выкладываем маринованные куриные голени. Духовку разогреваем до 200 градусов, выпекаем блюдо в течение 30 минут.

Шаг 5

Куриные голени в духовке готовы, приятного аппетита!

Оценить рецепт
3.8, всего 44

Комментарии к рецепту

Похожие рецепты

 
×