Куриные ножки в рукаве в духовке
35 мин
количество порций 4
Автор рецепта — Марина Софьянчук

Куриные ножки в рукаве в духовке

Если вы приверженец правильного питания и не хотите употреблять в пищу жаренное в растительном масле мясо, то этот рецепт точно для вас. Ароматные куриные ножки на овощной подушке— то, что нужно!

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Куриная голень 4 Штуки
  • Лук репчатый 1 Штука
  • Морковь 1 Штука
  • Чеснок 3 Зубчика
  • Соль, перец По вкусу

Шаг 1

Подготовьте все необходимые ингердиенты, чеснок, морковь и лук очистите, куриную голень промойте под проточной водой и натрите солью и перцем.

Подготовьте все необходимые ингердиенты, чеснок, морковь и лук очистите, куриную голень промойте под проточной водой и натрите солью и перцем.

Шаг 2

Лук очистите и прежьте тонкими полукольцами или четертькольцами.

Лук очистите и прежьте тонкими полукольцами или четертькольцами.

Шаг 3

Морковь порежьте тонкими кружками.

Морковь порежьте тонкими кружками.

Шаг 4

Чеснок порубите пластинками.

Чеснок порубите пластинками.

Шаг 5

Сложите в рукав овощи, а на них выложите куриные голени. Завяжите рукав с обеих сторон и отправьте в духовку на 30 минут. За 10 минут до готовности рукав сверху разрежьте, чтобы на курице образовалась румяная корочка.

Сложите в рукав овощи, а на них выложите куриные голени. Завяжите рукав с обеих сторон и отправьте в духовку на 30 минут. За 10 минут до готовности рукав сверху разрежьте, чтобы на курице образовалась румяная корочка.

Шаг 6

Готовые голени выложите на тарелку, не забудьте и об овощах, они получились очень вкусными. Приятного аппетита!

Готовые голени выложите на тарелку, не забудьте и об овощах, они получились очень вкусными. Приятного аппетита!

Похожий видео рецепт "Куриные ножки в рукаве в духовке"

Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!

Комментарии к рецепту

Ольга
19.01.2018 18:40
Класс, с морковочкой очень вкусно!
Milana92
27.10.2017 08:20
И овощи очень вкусные получаются, они пропитываются жиром с куриных ножек)) только времени нужно чуть больше, наверное это индивидуально, разные духовки.
Ира Ковальчук
12.06.2016 21:14
Очень аппетитные ножки получились!

Редакция рекомендует:

Похожие рецепты

×