Салат "Краски лета"
Помидоры черри
Оливковое масло
Болгарский перец
Огурец
Редис
Листья салата
Зелень
Соль
Перец черный молотый
Очень вкусный салат из сезонных овощей. Яркий, сочный и невероятно полезный. Обязательно приготовьте!
Индейка с базиликом
Индейка
Помидоры
Лук репчатый
Оливковое масло
Базилик
Соль
Черный перец
Приготовьте необычное блюдо для всей семьи — индейку с базиликом! Мясо получается очень ароматным, в средиземноморском стиле! Берите на заметку рецепт!
Курица с мятой в духовке
Куриные бедрышки
Сметана
Лук репчатый
Оливковое масло
Чеснок
Сладкая паприка
Мята
Соль
Черный перец
Приготовьте вкусную курицу с мятой в духовке! Блюдо необычное и оригинальное! Мята тут совсем не лишняя!
Салат "Симург"
Куриное филе
Кинза
Соевый соус
Растительное масло
Перец болгарский
Соль
Специи для птицы
Черный острый перец
Салат "Симург" — это блюдо узбекской кухни. Существует два варианта салата. Я предлагаю лёгкий вариант, для жарких летних дней. Для блюда необходимы куриное филе, свежие перцы и кинза. Готовим!

Генуэзский песто
Базилик свежий
Сыр
Масло оливковое
Кедровые орехи
Чеснок
Соль
Генуэзский песто — это классический вариант популярного итальянского соуса. В его состав входит свежий базилик, сыр твердых сортов, оливковое масло и кедровые орешки.
Лепешки с брынзой и зеленью
Брынза
Мука пшеничная
Вода холодная
Масло растительное
Укроп
Яйцо куриное
Соль
Румяные лепешки с брынзой и пряной зеленью готовятся за считанные минуты. Вы удивитесь, насколько просто приготовить тесто и сделать сытную выпечку в домашних условиях из обычных ингредиентов!
Пирожки с яблоками и щавелем
Мука
Вода
Сахар
Щавель
Растительное масло
Дрожжи сухие
Соль
Яблоки
Яйцо
Попробуйте приготовить пирожки с яблоками и щавелем по этому рецепту. Выпечка нежная и очень вкусная! Непременно понравится всем!
Соус из щавеля
Щавель
Сметана
Масло подсолнечное
Мука
Лук репчатый
Соль
Предлагаю рецепт оригинального и вкусного соуса из щавеля. Такой соус подойдет к мясу, рыбе, птице. Соус из щавеля обладает пикантным сливочным вкусом и легкой кислинкой. Ново и неординарно!

Курица в укропном соусе
Куриное филе
Сливки
Лук
Масло растительное
Укроп
Соль
Перец
Сегодня приготовим аппетитное блюдо — курицу в укропном соусе. В сезон свежего и ароматного укропа, такое блюдо получается особенно вкусным. Курица прекрасно гармонирует с укропом. Берите на заметку!

Мхловани
Мука пшеничная
Мацони
Рикотта (урда)
Шпинат
Масло сливочное
Яйцо куриное
Соль
Петрушка
Ароматная грузинская выпечка, которая легко может заменить хлеб и несладкие булочки — Мхловани. Обычно такие лепешки готовят с начинкой из крапивы, но часто заменяют ее на шпинат или другую зелень.
Сливочный соус с базиликом
Сливки
Масло растительное
Мука пшеничная
Базилик сушеный
Лук репчатый
Соль
Перец черный молотый
Вкусный сливочный соус можно подать к пицце, к пасте, дополнить им тушеные овощи. Допустимо добавлять как свежий, так и сушеный базилик, но помните о том, что в свежем вкус более насыщенный.

Салат из гребешков с рукколой
Зелень
Сладкий синий лук
Масло растительное
Лимонный сок
Гребешки
Креветки
Помидоры черри
Соль
Перец
Сегодня мы приготовим легкий, полезный и вкусный салат из гребешков с рукколой. Помимо основы добавим немного дополнительной зелени, креветки и черри. Такой ПП салат можно подавать на обед или ужин.

Зеленая каша
Гречка зеленая
Шпинат
Кокосовое молоко
Гранола
Голубика
Банан замороженный
Киви
Для тех, кто придерживается здорового питания, хочу предложить рецепт зеленой каши. Она готовится на основе зеленой гречки и шпината без термической обработки.

Салат из шпината с грушей
Сахар
Шпинат
Салатная смесь
Лимонный сок
Кешью
Масло сливочное
Груша
Соль
Черный молотый перец
Готовим фруктовый салат со шпинатом и карамелизированной грушей. Он получается легким, свежим, на вкус изысканный. Хорошо сочетается с белым вином.
Сырники со шпинатом
Творог
Шпинат
Мука
Лук зеленый
Укроп
Соль
Растительное масло
Яйцо
Несладкие сырники со шпинатом — идеальное решение для диетического вкусного и сытного завтрака. Такое блюдо подойдет не только для завтрака, но и в качестве перекуса.

Суп со шпинатом и зеленым горошком
Овощной бульон
Зеленый горошек
Шпинат
Сыр сливочный
Рис
Картошка
Морковь
Репчатый лук
Соль
Черный молотый перец
Делюсь рецептом овощного супа с молодым горошком и свежим шпинатом. Он получается легким, нежным и вкусным. Готовится очень просто и быстро. Подойдет для вегетарианского питания.


Баклажаны с чесноком и укропом
Баклажаны
Вода
Масло растительное
Укроп
Чеснок
Сахар
Соль
Уксус 9%
Готовим сегодня самую аппетитную и вкусную закуску из баклажанов на зиму, которая понравится всем вашим гостям и родным. Подойдет как к жареной картошечке, так и к мясу, рыбе, птице.
Изумрудный торт со шпинатом
Сливки
Сахар
Мука пшеничная
Шпинат
Вода холодная
Масло растительное
Яйцо куриное
Соль
Красочный изумрудный торт можно сделать и без вредных красителей — на основе обычного шпината. Бисквит получается невероятно ярким, аппетитным и вкусным. Крем можно использовать любой по желанию.
Киш с грибами и шпинатом
Мука пшеничная
Шампиньоны
Сливочное масло
Шпинат
Сливки
Сыр
Подсолнечное масло
Яйцо куриное
Лук репчатый
Соль
Киш с грибами и шпинатом — открытый пирог. Это отличная закусочная выпечка, которую можно подать к столу теплым или остывшим. Киш подойдет к любым первым блюдам, бульонам. С чаем пирог тоже хорош.
Салат с ростбифом и рукколой
Ростбиф
Руккола
Майонез
Яйцо куриное
Соль
Перец черный молотый
Вкусный салат с ростбифом можно подать и на ужин, он не слишком калорийный. По желанию майонез вы можете заменить качественным растительным маслом без запаха, лучше всего — оливковым холодного отжима.

Салат с рукколой и гранатом
Руккола
Сыр козий
Гранат
Грецкие орехи
Масло оливковое
Рисовый уксус
Сироп топинамбура
Орегано
Горчичный порошок
Груша
Соль
Черный молотый перец
Для тех, кто любит изысканные сочетания, предлагаю приготовить салат с рукколой и гранатом. Он получается не только вкусным, но эффектным внешне.

Салат с рукколой и мандаринами
Руккола
Оливковое масло
Сыр Пармезан
Апельсин
Мандарин
Помидоры черри
Соль
Пряная руккола и цитрусовые мандарины — очень интересное сочетание. Предлагаю вам рецепт оригинального салата с фруктовой ноткой. Он получается ярким, сочным и очень вкусным!

Салат с рукколой и индейкой
Запеченная индейка
Помидоры черри
Масло растительное
Руккола
Кунжут
Соль
Перец
Лимонный сок
Очень вкусный, аппетитный, легкий и полезный салат с рукколой и индейкой подойдет как на каждый день, так и для праздничного стола. Индейку готовим заранее, чтобы салат можно было быстро собрать.

Салат с хурмой и шпинатом
Шпинат
Сыр мягкий
Масло оливковое
Арахис жареный
Сок лимона
Хурма
Соль
Черный молотый перец
Если вы любите фруктовые салаты, то рекомендую попробовать салат с хурмой и шпинатом. Он получается ярким, необычный и очень вкусным. Берите на заметку рецепт!
Салат с хамоном и рукколой
Моцарелла
Помидоры
Хамон
Оливковое масло
Лук красный
Руккола
Лимонный сок
Бальзамический соус
Специи
Праздничный салат с хамоном и рукколой готовится за несколько минут. Блюдо получается не только вкусным, но и красивым на вид. Берите на заметку рецепт!
Лепешка с томатом и базиликом
Мука пшеничная
Вода тёплая
Томаты в собственном соку
Оливковое масло
Дрожжи сырые
Соль
Базилик
Сахар
Замесите дрожжевое тесто на воде. Приготовьте соус из томатов с базиликом. Выпекайте вкусные лепешки в духовке.
Пирог со шпинатом и брынзой
Мука пшеничная
Вода
Брынза
Шпинат
Маргарин
Масло сливочное
Зелень
Масло оливковое
Уксус 9%
Чеснок
Соль
Яйцо
Лук репчатый
Мускатный орех
Смесь перцев
Трудно определить национальную принадлежность этого пирога с брынзой и шпинатом. Подобные пироги пекут и на Кавказе, и на Балканах, и в странах Средиземноморья. Делюсь своим рецептом!
Вареники с творогом и черемшой
Мука пшеничная
Творог
Вода
Черемша
Масло растительное
Яйцо
Соль
Летом на рынках всегда продается черемша, и это прекрасный повод приготовить вкусное блюдо — вареники с творогом и черемшой. Это прекрасная возможность восполнить дефицит витаминов. Делюсь рецептом!
Гречка со шпинатом
Крупа гречневая
Морковь
Лук репчатый
Шпинат
Подсолнечное масло
Лук репчатый
Соль
Шпинат — замечательный листовой овощ, который не теряет свой яркий, зеленый цвет в процессе тепловой обработки и служит украшением любого блюда. Давайте приготовим гречневую кашу со шпинатом.

Салат с тархуном
Салатная смесь
Сыр
Масло растительное
Лимонный сок
Лук зеленый
Укроп
Тархун
Соль
Черный молотый перец
Перец зеленый сладкий
Хочу поделиться рецептом салата со свежим тархуном. Это очень весенний, свежий и сочный салат. Тархун привносит очень яркий вкусовой акцент. Салат получается легким и очень ароматным.

Булгур со шпинатом
Вода
Булгур
Шпинат
Масло сливочное
Лук репчатый
Морковь
Соль
Черный молотый перец
Булгур — это крупа из обработанной и дробленой пшеницы, которая особенно популярна в кухне Ближнего Востока. Предлагаю приготовить булгур со шпинатом. Рецепт простой, но очень вкусный!
Лосось со шпинатом в сливочном соусе
Лосось
Сливки
Шпинат замороженный
Масло сливочное
Мука пшеничная
Масло растительное
Лук репчатый
Соль
Это рыбное блюдо можно подать к столу и как самостоятельное, и с гарниром из пасты, макарон, каши или картофельного пюре. Вы можете приготовить как крупный кусок лосося, так и нарезку красной рыбы.

Перец фаршированный брынзой и зеленью
Брынза
Майонез
Укроп
Перец болгарский
Соль
Перец
Сухой чеснок
Это просто изумительный вариант закуски как на праздник, так и на каждый день — перец фаршированный брынзой и зеленью. Мне нравится такую закуску подавать к чашечке ароматного кофе.