Салат из рукколы с креветками
Экзотические салатики - моя стихия. Особенно я люблю использовать в них морепродукты. Такие блюда полезны и выглядят очень празднично. Смотрите, как приготовить салат из рукколы с креветками.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Креветки 300 грамм
- Чеснок 1 зубчик
- Лимон 1 долька
- Сыр твердых сортов 40 грамм
- Мед 1 ч. ложка
- Соевый соус 2-3 ст. ложек
- Руккола 1 пучок
- Масло оливковое 3 ст. ложки
- Кедровые орешки 20-30 грамм
- Помидоры черри 10 штук
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ
Шаг 1
Рукколу и помидорки моем и высушиваем от влаги. Томаты режем на половинки. Основа из зелени и овощей готова.
Шаг 2
Креветки очищаем от твердых панцирей и хвостиков. Бросаем на сковородку. Обжариваем на масле с добавлением тертого чеснока.
Шаг 3
Через 3-4 минуты креветки будут готовы. Смешиваем их с салатной основой и орешками. Тонко нарезаем сыр и украшаем им салат.
Шаг 4
А теперь займемся заправкой. Для ее приготовления смешиваем в одной мисочке мед с лимонным соком, доливаем масла и соевого соуса. Мешаем до однородности.
Шаг 5
Заправляем блюдо нашей оригинальной кисло-сладкой заправкой. Подаем на стол в исключительно свежем виде. Приятного аппетита!
Видео рецепт "Салат из рукколы с креветками"
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Оценить рецепт
4.5
8
Похожие рецепты
Салат "Руккола с креветками"
Креветки тигровые
Рукола
Помидоры черри
Апельсин
Кедровые орешки
Крем бальзамический
Оливковое масло
Пармезан
Мед
Дижонская горчица
Чеснок
Лимон или лайм
Восхитительное сочетание тигровых креветок, бальзамического крема и свежей рукколы делает этот салат одновременно простым, но также очень праздничным и сытным! Смотрите рецепт и готовьте уже сейчас!
Салат с креветками и рукколой
Руккола
Растительное масло
Горчица с зернами
Перепелиные яйца
Креветки
Лимонный сок
Салат с креветками и рукколой вкусный и полезный. Он не имеет особого соуса, здесь также не используется майонез. Все полезно, свежо и красиво. То, что нужно для фигуры и хорошего настроения!
Cалат с руколой и креветками
Креветки королевские
Сыр фета
Руккола
Лимон
Яблоко
Соль
Масло оливковое
Базилик фиолетовый
Летом хочется употреблять исключительно легкую и полезную пищу. Именно такими качествами обладает салат с рукколой и креветками. Еще одним достоинством данного блюда является быстрота приготовления.
Руккола с креветками и авокадо
Креветки
Руккола
Сыр Пармезан
Оливковое масло
Бальзамический уксус
Чеснок
Авокадо
Перец чили
Помидоры черри
Я люблю этот салат потому, что он богат белками и очень свежий. Креветки я тоже обожаю, а в сочетании с авокадо и сыром их вкус ещё больше раскрывается. Просто прекрасный и вкусный рецепт!
Новогодний салат с креветками
Креветки
Томаты черри
Руккола
Чеснок
Уксус бальзамический
Масло оливковое
Лимон
Соль и перец
Зелень
Сыр Пармезан
Каждый год все в суматохе ищут, что бы такого необычного приготовить к Новогоднему столу. Предлагаю свой вариант праздничного салата с креветками, рукколой и томатами черри. Очень аппетитно!
Салат из креветок, рукколы и помидоров черри
Креветки
Помидоры черри
Руккола
Бальзамический уксус
Соль
Оливковое масло
Перец черный молотый
Предлагаю приготовить вкусный и легкий салат к ужину. Не бойтесь экспериментировать, попробуйте его сделать уже сегодня! Запоминайте, как приготовить салат из креветок, рукколы и помидоров черри.
Салат из креветок, грейпфрута и рукколы
Креветки без головы
Грейпфрут
Руккола
Пармезан тертый
Масло оливковое
Соль
Перец
Вкусный и полезный салат из креветок с рукколой — отличный перекус для приверженцев правильного и здорового питания. Берите на заметку рецепт!
Салат из морепродуктов с руколлой
Креветки
Кальмары
Морские гребешки
Оливковое масло
Лимонный сок
Петрушка
Соль
Свежемолотый перец
Радиккио
Пучок рукколы
Рецепт салат из морепродуктов - приготовление морского салата на гриле из кальмаров, креветок, морских гребешков, радиккио, руколлы и петрушки.
Креветки с руколой
Руккола
Креветки крупные
Лимонный сок
Масло оливковое
Сыр твердый
Чеснок
Специи
Расскажу, как приготовить креветки с руколой - простое в готовке и очень вкусное блюдо, которое порадует как гурманов, так и просто тех, кто старается питаться полезно и правильно. Минимум калорий!
Салат из гребешков с рукколой
Зелень
Сладкий синий лук
Масло растительное
Лимонный сок
Гребешки
Креветки
Помидоры черри
Соль
Перец
Сегодня мы приготовим легкий, полезный и вкусный салат из гребешков с рукколой. Помимо основы добавим немного дополнительной зелени, креветки и черри. Такой ПП салат можно подавать на обед или ужин.
Легкий салат с креветками
Лимон
Горчица зерновая
Масло растительное
Креветки
Листовой салат
Соль
Перец черный молотый
Помидоры черри
Быстрый в приготовлении салат с креветками можно сделать на обед или ужин, предложить в качестве перекуса своим родным. Все его ингредиенты идеально дополняют друг друга, не перебивая вкусы и ароматы.
Салат из рукколы с идеальной заправкой
Руккола
Масло оливковое
Горчица зернистая
Сироп топинамбура
Черный молотый перец
Помидоры
Лук красный
Лимон
Соль
Самое главное в свежем овощном салате — заправка! Остальные ингредиенты могут быть самыми простыми, но она задаст вкус всему. Предлагаю свой вариант идеальной салатной заправки.