Салат с черемшой и яйцом
25 мин
количество порций 3

Салат с черемшой и яйцом

Чтобы избежать авитаминоза, нужно кушать побольше полезных витаминов. Салат с черемшой и яйцом считается весенним, сезонным, так как только ранней весной можно раздобыть необходимую зелень.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Сметана 3 Ст. ложки
  • Яйца 2 Штуки
  • Черемша 1 Пучок
  • Соль По вкусу
Количество порций

Калорийность

190 ккал

Калорийность

8 г

Белки

16 г

Жиры

3 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Шаг 1

Вот какие ингредиенты понадобятся для приготовления салата: черемша, яйца, сметана и соль.

Шаг 2

Предварительно в кипящей воде отварите до готовности яйца. Помещаем листья черемши в холодную воду на 5 минут. Тщательно промываем их, удаляем пленку с ножек.

Шаг 3

Яйца остудите, очистите и мелко нарежьте. Черемшу также измельчите.

Шаг 4

Перекладываем черемшу и яйца в салатницу. Солим по вкусу, заправляем сметаной. Перемешиваем.

Шаг 5

Приятного аппетита!

Видео рецепт "Салат с черемшой и яйцом"

Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Видео рецепт Салат с черемшой и яйцом
Оценить рецепт
4.8 5

Комментарии к рецепту

Похожие рецепты

 
×