Салат из зелени
Тем, кто предпочитаете легкие и полезные блюда, хочу предложить простой и быстрый вариант, как приготовить салат из зелени. Отличный вариант ужина или перекуса для взрослых и детей, попробуйте сами!
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Щавель 1 Пучок
- Листья салата 1 Пучок
- Яблоко 1 Штука
- Лимон 1 Штука
- Мед По вкусу
Количество порций
Калорийность
42 ккал
Калорийность
1 г
Белки
1 г
Жиры
8 г
Углеводы
Шаг 1
1. Вымойте и обсушите листья салата. Руками порвите их на более мелкие кусочки и выложите в глубокий салатник.
Шаг 2
2. Яблоко очистите от сердцевины и нарежьте тонкими полосочками (можно кубиками). Чтобы оно не темнело, полейте его соком лимона.
Шаг 3
3. Выложите в салатник.
Шаг 4
4. Добавьте вымытый и обсушенный щавель.
Шаг 5
5. Выжмите сок лимона, добавьте по вкусу немного меда.
Шаг 6
6. Вылейте заправку в салатник.
Шаг 7
7. Аккуратно все перемешайте, а затем сразу подавайте салатик к столу. Приятного аппетита!
Видео рецепт "Салат из зелени"
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Оценить рецепт
4.0
4
