Салат из свежей зелени
Конечно, у каждой хозяйки должен быть свой рецепт витаминного легкого салата. Я вот тоже решила своим поделиться, предлагаю попробовать приготовить этот салат из свежей зелени, вкусный и свежий!
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Капуста 500 грамм
- Морковь 1 штука
- Огурец 1 штука
- Сметана 200 грамм
- Зелень 1.5 пучка
- Соль По вкусу
Калорийность
99 ккал
Калорийность
1 г
Белки
9 г
Жиры
4 г
Углеводы
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ
Шаг 1
1. Шинкуем капусту и слегка мнем руками. Отправляем в салатницу.
Шаг 2
2. Морковку и огурцы режем тонкой соломкой. Тоже отправим к капусте.
Шаг 3
3. Зелень измельчим и добавим к салату. Заправляем по вкусу сметаной и немного солим. Охлаждаем и подаем к любимому блюду в качестве гарнира!
Видео рецепт "Салат из свежей зелени"
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Оценить рецепт
5.0
6
Похожие рецепты
Салат из зелени и овощей
Редис
Морковь
Огурец
Зелень
Масло оливковое
Соль
Предлагаю приготовить салат из свежей зелени и овощей. Хочу предложить Вам яркий и витаминный салат, заправленный оливковым маслом. Максимум пользы и вкуса!
Салат зеленый
Листья салата
Листья шпината
Петрушка
Зеленый лук
Оливковое масло
Огурцы
Соль, перец черный
Невероятно полезный и сочный зеленый салат. После зимнего воздержания, организм просто просит эту витаминную бомбу.
Легкий салат с зеленью
Зелень
Йогурт
Масло растительное
Брынза
Редис
Сельдерей
Лимон
Яблоко
Свежий весенний салат с зеленью, редиской и брынзой - дополнение к сытному обеду или ужину, или вполне самостоятельное блюдо. Рецепт легкого салата с зеленью вашему вниманию!
Хрустящий зелёный салат
Укроп
Петрушка
Масло оливковое
Соевый соус
Капуста
Огурец
Лимон
Этот удивительно вкусный и хрустящий салат, готовится невероятно просто и быстро. Салат получается очень лёгкий и витаминный. Берите на заметку мой рецепт, отличная идея для легкого обеда или ужина!
Салат из свежей зелени с сельдью и яйцами
Зеленый лук
Твёрдый сыр
Растительное масло
Лимонный сок
Листья салата
Филе сельди
Яйца перепелиные
Соль
Перец черный молотый
Отличная сельдь редко нуждается в каких-либо дополнениях и вкусна просто с кусочком черного хлеба. Но в этом салате вкус сельди не подавляется другими ингредиентами, а лишь подчеркивается ими. Вкусно!
Диетический зелёный салат
Шпинат
Укроп
Петрушка
Соевый соус
Огурец
Лимон
Яблоко
Бальзамический соус
Этот салат понравится всем поклонникам здорового образа жизни, ведь в него входят только полезные ингредиенты. Салат невероятно вкусный, лёгкий и очень витаминный!
Салат со сметаной
Салатная смесь
Сметана
Огурец
Сельдерей
Петрушка
Яйца вкрутую
Соль
Перец
Начиная с ранней весны, салат из свежей зелени со сметаной частый гость на моем столе. Витамины, сочность, легкость вкуса и простота приготовления!
Летний салат "Ароматный"
Листья цикорного салата
Листья зеленого салата
Ветчина вареная
Ветчина копченая
Сыр
Горчица сладкая
Уксус яблочный
Яйца перепелиные
Тимьян
Петрушка
Соль
Масло оливковое
Перец черный молотый
Майоран сушеный
Расскажу, как приготовить вкусный летний салат «Ароматный», в котором можно использовать любую листовую зелень: от листьев салата - до свекольной ботвы или даже пекинскую капусту.
Салат из зелени и огурцов
Масло оливковое
Красный винный уксус
Дижонская горчица
Огурцы
Петрушка
Соль
Перец
Салатный микс
Лук зелени, перья
Летом особенно хочется свежих салатов. Они выполняют роль свежего дополнения к любому горячему блюду, отлично выглядят на столе. Салат из зелени и огурцов никого не оставит равнодушным. Приготовьте!
