Легкий салат с зеленью
Свежий весенний салат с зеленью, редиской и брынзой - дополнение к сытному обеду или ужину, или вполне самостоятельное блюдо. Рецепт легкого салата с зеленью вашему вниманию!
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Редис 12 штук
- Сельдерей 4 штуки
- Лимон 0,5 штуки
- Яблоко 1 штука
- Йогурт 200 мл
- Брынза 50 грамм
- Зелень 200 грамм
- Масло растительное 3 ст. ложки
Калорийность
99 ккал
Калорийность
2 г
Белки
8 г
Жиры
5 г
Углеводы
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ
Шаг 1
Подготовьте ингредиенты.
Шаг 2
Режем сельдерей.
Шаг 3
Режем яблоки и брынзу, сбрызгиваем лимоном.
Шаг 4
Режем редиску.
Шаг 5
Измельчите зелень и все перемешайте.
Шаг 6
Добавьте специи и заправьте йогуртом наш легкий салат с зеленью. Приятного аппетита!
Видео рецепт "Легкий салат с зеленью"
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Оценить рецепт
5.0
2
Похожие рецепты
Легкий салат с зеленью, курагой и оливками
Кале
Оливковое масло
Оливки
Яблочный уксус
Шалот
Шалот
Мед
Курага
Курага
Соль и орегано
Вы любите блюда, которые можно сделать за 5-10 минут? Представленный салатик можно смело назвать именно вариантом на скорую руку. Легкий, аппетитный и действительно вкусный. Рекомендую на заметку!
Салат зеленый
Листья салата
Листья шпината
Зеленый лук
Петрушка
Оливковое масло
Огурцы
Соль, перец черный
Невероятно полезный и сочный зеленый салат. После зимнего воздержания, организм просто просит эту витаминную бомбу.
Хрустящий зелёный салат
Укроп
Петрушка
Масло оливковое
Соевый соус
Капуста
Огурец
Лимон
Этот удивительно вкусный и хрустящий салат, готовится невероятно просто и быстро. Салат получается очень лёгкий и витаминный. Берите на заметку мой рецепт, отличная идея для легкого обеда или ужина!
Диетический зелёный салат
Шпинат
Петрушка
Укроп
Соевый соус
Огурец
Яблоко
Лимон
Бальзамический соус
Этот салат понравится всем поклонникам здорового образа жизни, ведь в него входят только полезные ингредиенты. Салат невероятно вкусный, лёгкий и очень витаминный!
Летний легкий салат
Масло оливковое
Огурцы свежие
Болгарский перец
Помидоры
Листья зеленого салата
Соль
Очень простой салатик на каждый день, а для начинающих кулинаров – руководство к действию: как приготовить летний легкий салат.
Салат "Зеленая богиня"
Моцарелла
Оливковое масло
Зелень
Сметана или натуральный йогурт
Дижонская горчица
Перец болгарский
Помидор
Лимон
Соль
Вкусный и легкий салат с заправкой "Зеленая богиня". Такой салат можно приготовить в любое время года. Он прекрасно подходит и для обычного обеда или ужина и для праздничного застолья.
Быстрый легкий салат
Листья салата
Оливковое масло
Петрушка
Чеснок
Огурцы
Лайм
Мята
Сахар коричневый
Перец черный молотый
Морская соль
Сумах молотый
Если к вам неожиданно нагрянули гости или же просто необходимо быстро сделать вкусный салат, то вам обязательно пригодится этот рецепт. Свежие огурцы прекрасно сочетаются с зеленью и специями.
Салат из зелени и овощей
Редис
Зелень
Масло оливковое
Огурец
Морковь
Соль
Предлагаю приготовить салат из свежей зелени и овощей. Хочу предложить Вам яркий и витаминный салат, заправленный оливковым маслом. Максимум пользы и вкуса!
