Салат со сметаной
Начиная с ранней весны, салат из свежей зелени со сметаной частый гость на моем столе. Витамины, сочность, легкость вкуса и простота приготовления!
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Огурец 2 штуки небольшого размера
- Сельдерей 1 штука черешок
- Сметана 140 грамм
- Петрушка 3-4 штук веточки
- Соль По вкусу
- Перец По вкусу
- Яйца вкрутую 2 штуки
- Салатная смесь 150 грамм
Калорийность
117 ккал
Калорийность
3 г
Белки
10 г
Жиры
3 г
Углеводы
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ
Шаг 1
Подготовьте ингредиенты.
Шаг 2
Вымойте и просушите салатные листья. Красивые выложите в салатник по кругу. Остальные крупно порежьте или нарвите и выложите в просторную миску.
Шаг 3
Огурцы и сельдерей нашинкуйте тонко. Выложите в миску к зелени.
Шаг 4
Добавьте сметану и рубленую петрушку, посолите и поперчите по вкусу. Перемешайте. Яйца очистите и нарежьте четвертинками.
Шаг 5
Выложите заправленный салат на салатные листья, украсьте дольками яйца.
Шаг 6
Сразу же подавайте к столу. Приятного аппетита!
Видео рецепт "Салат со сметаной"
Оценить рецепт
5.0
3
Похожие рецепты
Овощной салат со сметаной
Капуста белокочанная
Сметана
Яблоко
Морковь
Масло оливковое
Уксус
Горчица
Укроп свежий
Петрушка
Соль
Перец свежемолотый
Прованские травы
Сочный и яркий витаминный салат, который прекрасно гармонирует со сметанной заправкой! Свою незаменимую нотку в салат вносит изюм! Очень вкусно и полезно! Попробуйте!
Салат "Мимоза" со сметаной
Сметана
Сок лимона
Горчица
Картофель
Морковь
Яйцо
Соль
Луковица
Консервированная семга или горбуша
Если тяжелые заправки на основе майонеза вам не по душе, а отказываться от любимых салатиков не хочется, возьмите на заметку этот вариант, как приготовить салат "Мимоза" со сметаной. Вам понравится!
Cалат из помидоров со сметаной
Помидоры
Укроп, зеленый лук
Сметана
Луковица
Соль, перец
Это очень простой и быстрый салат из помидоров со сметаной, который надо есть сразу после приготовления. Одно из легких блюд, приготовить которое не составит никакого труда даже начинающим кулинарам.
Легкий зимний салат
Капуста пекинская
Сметана
Сок лимона
Морковь
Яблоко
Сухофрукты или финики
Салат заправлен сметаной, но ее можно заменить на растительное масло. В салате нет ни соли, ни сахара, на мой взгляд они не нужны, а вы ориентируйтесь на свой вкус. Приступим!
Салат "Mинутка"
Кальмар копченый
Горошек консервированный
Свежая зелень
Сметана
Картофель отварной
Яйцо
Огурец свежий
Перец черный молотый
Соль
Вся прелесть этого салата "Минутка" в том, что делается он предельно просто, а приготовить такое отличное блюдо можно как на праздничный стол, так и для обычного ужина в кругу семьи, удобно и быстро.
Селедка под шубой со сметаной
Филе сельди
Луковица
Свекла
Яйца
Сметана
Морковь
Картофель
Рецепт селедки под шубой со сметаной - менее калорийная версия этого популярного салата для тех, кого не устраивает традиционная майонезная заправка. Получается не менее вкусно.
Капустный салат со сметаной
Капуста белокочанная
Фиолетовая капуста
Морковь
Лук зеленый
Соль
Сметана
Горчица
Для любителей простых и полезных блюд предлагаю рецепт приготовления капустного салата со сметаной, который станет отличным вариантом ужина для тех, кто следит за фигурой и питается правильно.