Селедка под шубой со сметаной
1 ч. 0 мин
количество порций 4

Селедка под шубой со сметаной

Рецепт селедки под шубой со сметаной - менее калорийная версия этого популярного салата для тех, кого не устраивает традиционная майонезная заправка. Получается не менее вкусно.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Луковица 1 Штука
  • Филе сельди 400 Грамм
  • Свекла 2 Штуки
  • Яйца 2 Штуки
  • Сметана По вкусу
  • Морковь 2 Штуки
  • Картофель 2 Штуки
Количество порций

Калорийность

83 ккал

Калорийность

6 г

Белки

4 г

Жиры

7 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Описание приготовления:

Сегодня я расскажу вам, как сделать селедку под шубой со сметаной. В нашей семье к майонезу относятся строго отрицательно, но чтобы не лишать себя удовольствия кушать этот традиционный салатик, мы делаем его со сметаной.
Вот рецепт:
1. Подготавливаем ингредиенты. Нарезаем небольшими кусочками селедку, мелко нарезаем репчатый лук. Свеклу отвариваем до готовности и натираем на средней терке, отжимаем лишнюю жидкость, смешиваем свекольную массу с солью и сметаной. Картофель отвариваем и нарезаем мелкими кубиками, яйца вкрутую натираем на мелкой терке.
2. Ингредиенты готовы, теперь можно заниматься непосредственно формированием салата. Как вы наверняка знаете, этот салат выкладывается слоями. Я предлагаю следующую очередность: сперва выкладываем селедку, далее идет слой лука, картофеля, свеклы, моркови и яйца. Наконец, завершаем всю эту композицию сметаной - ей нужно равномерно смазать весь салат сверху.
3. Отправляем салат в холодильник, где ему надо пару часов пропитаться. Все, селедка под шубой со сметаной готова!

Видео рецепт "Селедка под шубой со сметаной"

Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Видео рецепт Селедка под шубой со сметаной
Оценить рецепт
4.4 32

Комментарии к рецепту

Фёдор Лобов
24.09.2024 23:59
Не мое.С мазиком прывычнее.
Евген
22.01.2021 16:54
Ну видать кому как я брал самую нежирную и было очень вкусно. Текстура салата становится очень нежная.
оксана
20.01.2014 10:16
Соленая рыба со сметаной не сочетается!Отвратительно!

Похожие рецепты

 
×