
Суп из шпината и кукурузной муки
Бульон
Кукурузные зерна
Шпинат
Мука кукурузная
Лимонный сок
Масло оливковое
Соль
Черный молотый перец
Хочу поделиться рецептом супа со шпинатом и кукурузной мукой. Это легкий овощной суп, который можно быстро и просто приготовить. Он получается нежным, средней густоты, с приятной цитрусовой кислинкой.
Салат со шпинатом, грибами и апельсинами
Шампиньоны
Шпинат
Масло растительное
Соевый соус
Кунжут
Чеснок
Перец болгарский
Лук репчатый
Соль, перец
Рассказываю, как приготовить салат со шпинатом, грибами и апельсинами. Если апельсины мелкие, то понадобится 2 штуки. Но большой апельсин филетировать легче. Мой выбор грибов для салата – шампиньоны.

Салат из шпината и зелени
Зелень
Шпинат
Оливковое масло
Чеснок
Красный перец
Рецепт приготовления салата из шпината, зелени, чеснока и красного перца.
Салат из цуккини, фенхеля и редиса
Головка фенхеля
Молодой картофель
Цукини
Петрушка
Редис
Каперсы
Чеснок
Лимон
Филе анчоуса
Соль и молотый перец
Зеленый лук
Рецепт салата из цукккини, фенхеля и редиса. При приготовлении этого салата я рекомендую точно соблюдать рецепт и все составляющие рецепта. Вы получите отличное легкое блюдо.

Курица с горошком и соусом из эстрагона
Зеленый горошек
Хлеб
Оливковое масло
Чеснок
Каперсы
Соль
Куриная грудка
Лавровый лист
Черный перец
Свежемолотый перец
Рецепт приготовления курицы с зеленым горошком, петрушкой и соусом из эстрагона и каперсов.

Печенье с розмарином и грецкими орехами
Сахарный песок
Экстракт ванили
Розмарин
Соль
Рецепт приготовления печенья в форме сердечек к 14 февраля с грецкими орехами, розмарином и ванилью.

Курица с эстрагоном
Вино белое сухое
Курица
Лук репчатый
Помидоры
Зелень
Соль и молотый перец
Рецепт приготовления мясного блюда с эстрагоном и пряностями.
Курица с базиликом и помидорами
Масло растительное
Чеснок
Помидор
Базилик
Соль
Перец
Такую курочку можно подать не только на обед или ужин, но и на праздничном столе оно не останется без внимания. Берите на вооружение!

Ягненок с фасолью и розмарином
Сушеные помидоры
Оливковое масло
Нарезанный свежий розмарин
Красный перец хлопьями
Филе баранины
Соль и молотый перец
Репчатый лук
Зубчик чеснока
Банка (450 г каждая) белой фасоли
Рецепт приготовления жареного ягненка с белой фасолью, чесноком, помидорами и розмарином.
Баранина с мятным соусом
Баранина
Мята
Петрушка
Масло растительное
Горчица в зернах
Сок лимона
Приправа для мяса
Перец болгарский зеленый
Соль
Блюдо с невероятным вкусом и ароматом - баранина с мятным соусом. Такой деликатес вы сможете приготовить в домашних условиях всего лишь за 1 час, при наличии свежего мяса молодого ягненка.

Паста с креветками и розмарином
Креветки
Спагетти
Оливковое масло
Розмарин, крупно нарезанный
Лимонный сок
Красный перец хлопьями
Соль и молотый перец
Зубчик чеснока
Рецепт приготовления спагетти с креветками, чесноком и розмарином.
Запеканка из шпината и артишоков
Тофу
Артишоки
Вода
Майонез
Сырные дрожжи
Шпинат
Соль
Черный молотый перец
Картофель
Делюсь рецептом запеканки из шпината и артишоков. Это оригинальное блюдо, которое получается очень нежным и приятным. Сливочная, сытная и очень вкусная запеканка подойдет как на ужин, так в обед.
Сосиски-гриль с соусом песто из руколлы
Пармезан тертый
Масло оливковое
Руккола
Чеснок
Кедровые орехи
Соль
Колбасы свиные
Сосиски и сардельки на гриле – их любят все. Предлагаю приготовить Вам такие сардельки и подать их с необыкновенно вкусным, а главное – полезным соусом из руколы.

Новогоднее пряное печенье с кардамоном
Мука
Масло сливочное
Сахар
Мед
Молотый имбирь
Сода
Молотый кардамон
Корица
Молотая гвоздика
Яйцо
Невероятно вкусное пряное печенье, которое зачастую готовят к праздникам, например, на Новый Год, Рождество или День Рожденья. Аромат этого печенья так и манит к себе, приготовьте - это просто!

Плов из дикого риса с розмарином и красным виноградом
Куриный бульон
Рубленая свежая петрушка
Масло
Нарезанный розмарин или 1/2 чайной ложки сушеного розмарина
Мелко нарезанный репчатый лук
Рецепт приготовления легкого ароматного гарнира из риса с виноградом, розмарином и петрушкой.

Крекеры с пармезаном и розмарином
Тертый Пармезан
Мука
Сметана
Охлажденное сливочное масло, нарезанное на мелкие кусочки
Розмарин, мелко нарезанный, плюс веточки для украшения
Соль
Белый перец
Яичный белок
Рецепт приготовления хрустящих сырных крекеров с розмарином.

Фрикадельки с розмарином
Говяжий фарш
Свинина
Лимонный сок
Оливковое масло
Лимонная цедра
Розмарин, мелко нарезанный
Соль и молотый перец
Яйцо
Зубчик чеснока
Рецепт приготовления фрикаделек из говядины и свинины с комбинацией свежего и сушеного розмарина.

Шорле из персика и розмарина
Вода
Газированая вода
Лед
Персики, нарезанные на ломтики
Веточки розмарина, плюс веточки для гарнира
Охлажденное белое или розовое вино
Шорле - это французский лимонад, во Франции его еще называют «королевским лимонадом». Рецепт этого лимонада известен уже более тысячи лет. Шорле - смесь из вина с газированной водой и фруктовым соком.

Севиче с мятой и грейпфрутом
Морские гребешки, нарезанные
Свежая мята, мелко нарезанная
Мята для украшения
Свежевыжатый сок лайма (от 2-3 лаймов)
Соль
Грейпфрут
Красный лук, тонко нарезанный
Чили, тонко нарезанный
Севиче – это блюдо из рыбы или морепродуктов. Родиной севиче считается Перу. Подается как закуска. Попробуйте приготовить севиче с сочным грейпфрутом и ароматной мятой.

Жареный картофель с розмарином
Гусиный жир
Картофель
Головка чеснока
Веточка розмарина
Если картофель отварить, а потом пожарить на гусином жиру, можно получить бесподобное блюдо. Картофель приобретет замечательную хрустящую корочку, а внутри будет очень мягким и нежным.

Мятное мороженое с шоколадом
Сливки жирные
Молоко
Шоколад измельченный
Сахар
Мята свежая
Желтки яичные
Попробуйте самостоятельно приготовить мороженое с мятным вкусом – это не так сложно!

Жареная курица с розмарином
Мука
Растительное масло
Сладкая паприка
Мелко нарезанный свежий розмарин, плюс 4 веточки
Куриные ножки
Куриные бедра
Соль и молотый перец
Рецепт приготовления ароматной курицы с розмарином – отличная альтернатива обычной жареной курице.

Салат со шпинатом и беконом
Листья шпината
Винный или бальзамический уксус
Мед (жидкий)
Бекон (нарезка)
Фиолетовый лук
Яйца
Соль
Перец черный молотый
Шпинат - кладезь витаминов и микроэлементов. Приготовьте вкусный салат со шпинатом и беконом к обеду или ужину. Бекон мы прожарим и сделаем горячим и хрустящим, еще добавим лука, меда и вареные яйца.

Пирог с зеленью
Творог
Шпинат
Мука
Сметана
Маргарин
Сыр
Укроп
Петрушка
Яйцо
Соль
Летний низкокалорийный рецепт. Начинка из зелени и творога отлично сочетается со вкусом выпеченного теста. Вкусно, сочно и просто.

Турецкая пицца
Томатная паста
Масло оливковое
Чеснок
Соль
Перец черный
Кумин молотый
Луковица
Перец горький или сладкий
Красный болгарский перец
Лаваш или пита
Помидоры
Петрушка свежая, пучок
Рецепт приготовления пиццы по-турецки. Готов лопать это ежедневно! Все просто! В качестве основы используем питу или лаваш. Сверху распределяем измельченную зелень, овощи со специями. Буйство вкуса!
Салат с зеленью, сыром и луком под сливочным соусом
Сыр рокфор
Белый винный уксус
Сметана
Красный винный уксус
Лук-шалот
Морская соль
Черный молотый перец
Римский салат
Латук
Смешанная зелень
Грецкие орехи
Зеленый лук
Оливковое масло
Рецепт приготовления ресторанного салата с травами, луком и сыром под сливочным соусом. Национальная итальянская кухня.

Бургеры из лосося с розмарином
Сухие хлебные крошки
Филе лосося очищенного от кожицы и костей
Рубленый лук
Оливковое масло
Рубленый свежий розмарин
Хрен
Дижонская горчица
Соль
Свежемолотый черный перец
Яйцо
Бургер с лососем, фирменный.

Бутерброд "Чивито"
Майонез
Бекон
Филе миньон
Соль
Черный перец
Яйцо
Булка
Ломтик ветчины
Ломтик сыра
Салат-латук
Помидоры
Луковица
Рецепт приготовления мексиканского бутерброда с начинкой из бекона, яиц, сыра, лука и листьев салата.

Паста с креветками, базиликом и помидорами
Помидоры в собственном соку
Паста
Креветки (очищеные)
Оливковое или растительное масло
Масло сливочное
Чеснок
Базилик
Соль, перец
Паста с креветками, базиликом и помидорами - отличное блюдо на ужин. Базилик можно вырастить на подоконнике, паста дома обычно есть, а креветки можно хранить впрок замороженными. Все под рукой!

Шпинат с клубникой и орехами
Клубника
Шпинат
Ядра грецких орехов
Оливковое масло
Соевый соус
Сахар
Полезный и красочный салат из клубники со шпинатом вы можете дополнить грецкими орехами и он заиграет новыми вкусовыми красками, благодаря заправке из соевого соуса с сахаром и оливковым маслом.

Лимонно-мятный квас
Вода
Сахар
Мята
Дрожжи быстродействующие
Лимон
В наш век свежую мяту можно приобрести в любое время года в супермаркете, поэтому и квас получается всесезонным. Но конечно летом он будет особенно актуален и незаменим.

Летний салат с латуком и ананасом
Мед
Майонез
Дижонская горчица
Салат латук
Ананас
Перепелиные яйца
Петрушка
Болгарский перец
Лимон
Соль
Черный перец
Рецепт приготовления летнего испанского салата из латука, ананаса и перепелиных яиц. Очень вкусно и необычно.

Фокачча с розмарином и фокачча с оливками и томатами
Мука
Теплая вода
Оливковое масло
Помидоры
Оливки без косточек
Листья розмарина
Сухие дрожжи
Крупная соль
Соль
Листья базилика
Два рецепта приготовления фокаччи в одном

Пицца с рукколой и ветчиной
Оливковое масло
Говядина прошутто
Сыр Пармезан
Небольшой пучок листьев рукколы
Готовое тесто для пиццы
Рецепт приготовления пиццы с рукколой и ветчиной (Pizza con Bresaola e Rucola)

Барбекю стейк с рукколой
Бифштекс
Оливковое масло
Руккола
Соль, перец
Рецепт приготовления стейка с рукколой. Хороший рецепт для летнего времени.

Креветки, жаренные на ветках розмарина
Соевый соус
Мед
Лимонный сок
Вареные тигровые креветки
Веточки розмарина
Стручок красного острого перца
Корень имбиря
Помидоры черри
Рецепт приготовления креветок.

Грибы в сухарях с рисовой лапшой и салатом фризе
Шампиньоны
Рисовая лапша
Салат фризе
Сухари панировочные
Мука
Соль
Перец черный молотый
Чеснок гранулированный сухой
Терияки
Масло растительное
Предлагаю рецепт вегетарианской лапши с грибами и салатом фризе. Блюдо получается легким, но хорошо насыщает. Подойдет для постного меню.

Киш со шпинатом
Шпинат
Мука
Сметаны 30%
Соленая килька
Сливочное масло
Сливочное масло
Оливковое масло
Оливковое масло
Яйцо
Желток
Перец
Рецепт приготовления закуски из шпината.

Завитой осьминог с песто из рукколы с полентой
Мини-осьминог
Полента
Рыбный бульон
Красное вино
Оливковое масло
Петрушка
Руккола
Чеснок
Оливковое масло
Кедровые орехи
Соль
Анчоусы
Соль и перец
Итальянский рецепт приготовления осьминога.

Куриный суп с крапивой
Картофель
Курица
Крапива
Лук
Соль
Перец
Рецепт приготовления супа из курицы, картофеля и крапивы.