Блюда из овощей
Салат из свежей капусты и соленых огурцов
Растительное масло
Зелень петрушки
Капуста белокочанная
Огурцы соленые
Соль
Предлагаю вашему вниманию салат из свежей капусты и соленых огурцов! Это очень простое в приготовлении, диетическое, легкое и полезное блюдо поможет вам разнообразить ваш рацион в любое время года.
Салат с бобами и мясом
Свинина
Консервированные бобовые
Помидор
Сок лимона
Оливковое масло
Чеснок
Специи для мяса
Растительное масло
Огурец
Красный лук
Авокадо
Зелень
Соль
Очень сытный, аппетитный и достаточно простой в приготовлении салат с бобами и мясом в домашних условиях хочу предложить вам сделать. Прекрасный вариант обеда или ужина для всей семьи!
Гуляш с баклажанами
Говядина
Вода
Растительное масло
Баклажан
Лук репчатый
Соль, специи
Продолжаю эксперименты с использованием баклажанов, и в качестве следующего опыта приготовила данное блюдо, которое, судя по быстрому съеданию моей семьей, заслуживает вашего внимания.
Хе из куриных желудков по-корейски
Желудочки куриные
Соевый соус
Растительное масло
Уксус
Чеснок
Молотая паприка
Молотый кориандр
Красный молотый перец
Морковь
Огурец
Репчатый лук
Соль
Что я точно готовлю не часто, так это субпродукты. Не многие рецепты с их участием мне нравятся. Но это не значит, что нет хороших. Сейчас поделюсь именно таким удачным вариантом.
Брокколи в кляре в духовке
Панировочные сухари
Мука
Молоко
Растительное масло
Брокколи
Яйцо
Соль
Специи
Любителям полезных и вкусных овощных закусок предлагаю на заметку очень простой, но весьма удачный рецепт приготовления брокколи в кляре в духовке с хрустящей панировкой.
Куриные ножки в томатном соусе в духовке
Помидоры
Сухое вино
Чеснок
Сливочное масло
Томатная паста
Соль
Куриные ножки
Перец
Травы и зелень
Если вы не знаете, что бы приготовить на обед или ужин в качестве основного блюда, попробуйте один интересный вариант - весьма простой рецепт куриных ножек в томатном соусе в духовке.
Морковный торт по Дюкану
Творог нежирный
Молоко
Отруби овсяные
Кукурузный крахмал
Разрыхлитель
Цедра лимона
Морковь
Яйца
Заменитель сахара
Как известно, даже на диете иногда очень хочется побаловать себя вкусненьким. И если у вас как раз такой "наплыв желаний", лучше не срываться с диеты, а приготовить морковный торт по Дюкану! Вкусно!
Запеканка картофельная с мясом в духовке
Свинина
Сыр твердый
Соль
Картофель
Лук
Помидор
Перец душистый молотый
Ни одна национальная кухня не обходится без картофеля, и в каждой из них есть картофельная запеканка, которая готовится по своему уникальному рецепту. Предлагаю интересный вариант запеканки с мясом.
Диетический салат с пекинской капустой
Оливковое масло
Соус "Вочестер"
Пекинская капуста
Свежий огурец
Зеленый лук
Соль, специи
Диетические салаты предполагают в первую очередь легкость блюда. Сейчас весна, и лично мне хочется свежих овощей и много зелени. Данный салат выдержан именно в такой цветовой гамме.
Картофельная запеканка с шампиньонами
Картофель
Шампиньоны
Сыр твердый
Сливочное масло
Растительное масло
Мука пшеничная
Сметана
Соль
Лук репчатый
Перец черный молотый
Простое и незамысловатое блюдо из знакомых всем продуктов - картофельного пюре и грибов. Но в таком виде картофель с грибами гораздо вкуснее. Приготовьте его к обеду или ужину, все будут довольны!
Суп из щавеля с яйцом
Рис
Масло растительное
Щавель
Картофель
Морковь
Лук репчатый
Соль, специи
Яйцо
Весенняя пора пришла! Очень хочется свежих овощей, ароматных блюд. Особенно хочется приготовить что-то на первое. Я чаще всего варю борщ со щавлем, но вот решила приготовить суп. Просто фантастика!
Веганские котлеты
Горошек
Растительное масло
Хлеб
Мука
Имбирь
Морковь
Картофель
Перец чили
Специи
Тем, кто не употребляет продукты животного происхождения, хочу предложить очень простую идею, как приготовить веганские котлеты из картофеля, моркови и зеленого горошка.
Индейка с брокколи в сливочном соусе
Индейка
Брокколи
Сметана
Растительное масло
Лук репчатый
Специи
Брокколи — это попросту уникальный вид капусты, очень полезный и многими любимый. Множество блюд я знаю с использованием брокколи, и вот — одно из них: сытная и нежная индейка в сливочном соусе!
Говядина по дюкану
Говядина
Оливковое масло
Соль
Перец болгарский
Цукини
Лук
Шампиньоны
Перец черный молотый
Говядину по Дюкану можно употреблять с фазы "Атака". Этот рецепт - говядина с овощами, поэтому блюдо можно с первых дней фазы "Чередование". Рецепт несложный, и готовится блюдо довольно быстро.
Пирожки с чечевицей
Мука пшеничная
Чечевица зеленая
Молоко
Вода газированная
Масло подсолнечное
Сахар
Дрожжи сухие
Соль
Лук репчатый
Пирожки с чечевицей напоминают жареные пирожки с горохом. По вкусу зеленая чечевица особо не отличается от гороха, поскольку также относится к бобовым. Попробуйте, это вкус, знакомый с детства!
Котлеты из брокколи в духовке
Брокколи
Сухари панировочные
Сыр твердый
Яйцо
Луковица
Свежая зелень
Соль
Перец
Полезные, очень нежные и оригинальные котлеты из брокколи в духовке в домашних условиях станут отличной идеей для тех, кто следит за своим питанием. Попробуйте, и вам обязательно понравится.
Каннеллони с брокколи
Каннеллони
Брокколи
Шампиньоны
Твёрдый сыр
Растительное масло
Чеснок
Соль
Черный молотый перец
Итальянская кухня уже давно завоевала наши сердца. Это всегда сытные блюда, в которые добавляются пикантные ноты, и всё это дополняется хорошей порцией тёртого сыра. Мой рецепт не исключение.
Салат "Аттракцион"
Готовое мясное изделие
Морковь по-корейски
Майонез
Консервированная кукуруза в банках
Свежий огурец
Салатные листья
Яйцо куриное отварное
Думаю, в названии салата скрыт весь смысл. Подача салаты — это некое диво. Он подается так, чтобы все составляющие салата были видны, продукты выложены рядами. Цветовая гамма яркая, и все красочно!
Запеканка с брокколи и курицей
Картофель
Куриное мясо
Брокколи
Молоко
Сметана
Сыр твердый
Яйцо
Специи
Очень люблю всякого рода запеканки. Они здорово экономят время и обычно очень вкусные. Чаще всего запеканка делается из овощей с мясом. Мясо отдает свой мясной сок, а овощи.....
Детский суп из брокколи
Бульон
Рис
Брокколи
Растительное масло
Морковь
Репчатый лук
Соль
Лавровый лист
Честно сказать, данный суп я увидела, когда была в гостях у моей сестры. У неё растёт малютка, ему полтора годика, и он очень любит овощные супы-пюре. Вот и этот рецепт пришёлся ему по вкусу.
Начинка для домашней пиццы
Сыр твердый
Колбаса вареная
Колбаса полукопченая
Сало или бекон
Майонез
Кетчуп
Лук репчатый
Помидоры
Что может быть вкуснее домашней пиццы? Только домашняя пицца :) Вкусная, сытная, ароматная и приготовленная с любовью. У нее только один недостаток - съедается она слишком быстро.
Морская капуста в кунжутном масле
Морская капуста
Кунжутное масло
Лимонный сок
Лук репчатый
Соль
Морская капуста обладает множеством полезных свойств, которые оценило множество людей по всему миру. Делюсь способом, как приготовить морскую капусту в кунжутном масле в домашних условиях.
Кукурузный суп с креветками
Сливки или молоко
Вода
Кукуруза консервированная
Мелкие креветки
Мука
Сливочное масло
Соль
Мускатный орех
Незабываемый вкус нежного и легкого супа придется по душе всем гурманам. А готовится это бесподобное блюдо очень легко и просто, и набор ингредиентов для приготовления супа довольно-таки простой.
Постные паштеты
Фасоль
Грибы
Масло растительное
Чеснок
Лук репчатый
Морковь
Соль, перец, специи
Во время поста порой так хочется перекусить чем-нибудь эдаким! Ничего особо нельзя, поэтому приходится изобретать. Для этих целей я узнала рецепт, как приготовить постные паштеты, поделюсь и с вами.
Слоеный пирог с капустой и яйцом
Слоеное тесто
Растительное масло
Сливочное масло
Кунжут
Капуста
Яйцо
Соль
Перец
Сытный перекус, который придется по вкусу и взрослым, и детям. Аппетитный, быстрый и достаточно экономный слоеный пирог с капустой и яйцом в домашних условиях обязательно стоит взять на заметку.
Салат с брокколи и грибами
Киноа с рисом
Брокколи
Грибы
Чеснок
Куриная грудка
Лук красный
Специи
Сок лайма
Этот питательный, но легкий и диетический салат сможет заменить вам полноценный ужин или даже обед. Брокколи в сочетании с грибами шиитаке, киноа и курицей - это отличное блюдо для вашего меню!
Маффины с брокколи
Мука
Сливочное масло
Твёрдый сыр
Сахар
Куркума
Разрыхлитель
Перец кайен
Соль
Яйцо
Брокколи
Решила я как-то сделать оригинальную выпечку. И нашла замечательный рецепт, который немного переделала под себя. Теперь и с вами поделюсь тем, как приготовить маффины с брокколи.
Суп щавелевый с фрикадельками
Свиной фарш
Щавель консервированный
Сметана
Растительное масло
Соль
Картофель
Лук
Яйца
Этот суп обычно готовят со свежим щавелем, но не в сезон можно использовать или замороженный, или консервированный щавель. Конечно, настолько сильного аромата и вкуса не будет, но все равно вкусно!
Запеканка с брокколи и картофелем
Брокколи
Форель
Сливки
Сыр
Мускатный орех
Картофель
Яйцо
Вашнему вниманию придлагаю отличное блюдо в сезон овощей. Особенно оно понравится всем, кто любит капусту брокколи. Очень легко и быстро готовить, а вкус просто изумительный!
Крем-суп с брокколи
Брокколи
Сливки
Гренки
Чеснок
Соль
Лук репчатый
Морковь
Крем-супы очень популярны в Западной Европе, в последнее время их часто можно встретить и в нашей стране. Они пришли на замену привычным овощным супам, в которых все ингредиенты нарезаны кусочками.
Засолка цветной капусты
Цветная капуста
Вода
Соль
Сахар
Морковь
Чеснок
Смесь перцев
Перец горошком
Лавровый лист
Зелень
Попробуйте один из рецептов засолки цветной капусты. Капуста богата витаминами и минералами полезными для человека и, к тому же, очень благотворно влияет на пищеварительную систему.
Пирог из дрожжевого теста в духовке
Дрожжевое тесто готовое
Варенье из кабачков с апельсином
Яйцо куриное
Кунжут
Домашние пироги помнят все еще из детства. Их пекла наши мамы или бабушки. Для меня примером являлась не та и не другая, а моя тетка. Она жила с нами в одном дворе, и ее выпечка была шедевральной!