
Творожно-рисовая запеканка с абрикосами
Творог
Рис
Сахар
Смородина
Сметана
Масло сливочное
Сахар
Соль
Яйца
Абрикосы
Рисовая каша + творог = чудесная запеканка к вашему столу! Начинка состоит из смородины и абрикосов, что является весьма удачным сочетанием. По сути, вы получаете полноценный аппетитный пирог!

Салат с квашеной капустой
Маринованные опята
Квашеная капуста
Растительное масло
Картошка
Лук
Специи
Уксус
Зелень
Простой, но очень сытный, салат с квашеной капустой можно кушать и в пост, и каждый день. Захватите с собой на работу или угостите им гостей — это универсальное блюдо! Рекомендую рецепт на заметку!

Морковные котлеты из вареной моркови
Морковь
Сметана
Зелень
Чеснок
Соль
Яйцо
Панировочные сухари
Специи
Из моркови готовят множество разнообразных блюд: десерты, первые и вторые блюда, салаты и закуски. Одно из самых известных – это рецепт, как приготовить морковные котлеты из вареной морковки.

Хлебцы из отрубей
Вода
Мука пшеничная (полбовая, цельнозерновая)
Отруби (любые, вкуснее всего с овсяными)
Кунжут
Сироп кленовый
Кунжутное масло
Соль
Хлебцы из отрубей пригодятся вам, если вы решили придерживаться правильного питания. В них только полезные ингредиенты, такой состав порадует любого диетолога. Отличный вариант, чтобы перекусить.

Обычная творожная запеканка
Творог
Манка
Сахар
Сливочное масло
Разрыхлитель
Яйцо
Соль
Если вы любите творог, то наверняка знакомы со многими рецептами, где он используется. Например, чизкейк или творожное печенье. Предлагаем базовый рецепт, как приготовить обычную творожную запеканку.

Морковный жмых
Морковный жмых
Сыр твердый
Манка
Сметана
Яйцо
Сахар
Растительное масло
После приготовления морковного сока или овощного коктейля у вас остался морковный жмых? Ни в коем случае не стоит выбрасывать столь ценный продукт, делимся рецептом, как приготовить морковный жмых.


Суп-пюре из баклажанов
Чеснок
Баклажан
Болгарский перец
Помидор
Растительное масло
Лук
Соль, перец
Если вы сидите на диете или просто следите за своим здоровьем, то суп-пюре из баклажанов поможет вам поддержать форму и утолить голод. Более того, такой суп встречается в диете Дюкана.


Щи со шпинатом
Бульон
Шпинат
Сок лимона
Растительное масло
Картофель
Луковица
Морковь
Яйцо
Соль
Перец
Щи - традиционное блюдо русской кухни. Но классические рецепты порой можно трансформировать, чтобы получить новое интересное блюдо. Один из таких вариантов я хочу предложить вам на заметку.

Овощной салат с бальзамическим уксусом
Масло оливковое
Листья салата
Уксус
Соевый соус
Орехи кедровые
Лук красный
Перец болгарский
Помидоры черри
Лепешка
Овощной салат с бальзамическим уксусом заменит вам легкий перекус или станет дополнением к ужину. Благодаря яркой заправке он получается очень вкусным и необычным. Обязательно попробуйте приготовить!

Кабачок в микроволновке
Сметана
Твёрдый сыр
Кабачки
Укроп
Соль
Подсолнечное масло
Когда на рынке овощи (баклажаны, кабачки, перец и прочее) в изобилии, то было бы преступлением не приготовить что-нибудь интересное и простое. Попробуйте, как приготовить кабачок в микроволновке.

Овсяные батончики
Хлопья овсяные
Молоко сгущенное
Масло сливочное
Мука цельнозерновая
Джем (или ягодное пюре)
Овсяные батончики послужат отличным перекусом для тех, у кого нет времени на полноценный прием пищи. Также это неплохое дополнение к чаепитию. Если вы любите сладкое, возьмите рецепт на заметку.

Печенье с грецким орехом
Мед
Кунжут
Хлопья овсяные
Грецкие орехи
Изюм
Ванилин
Печенье с грецким орехом станет вашим сытным перекусом, ведь его всегда можно взять с собой на работу, в дорогу или на пикник. Также оно невероятно полезно для здоровья, особенно для детворы.

Салат японский
Капуста морская
Соевый соус
Сок лимона
Масло оливковое
Яблоко
Морковь
Лук репчатый
Огурец (маринованный)
Соль, сахар, уксус (6%), зелень
Салат японский придется по вкусу тем, кто любит необычные сочетания продуктов в одной тарелке. Это просто настоящая витаминная бомба. Каждый ингредиент очень полезен для здоровья и богат витаминами.

Грибной суп-пюре из сушеных грибов
Бульон
Сливки
Грибы сушеные
Растительное масло
Картофель
Луковица
Соль
Перец
Когда идей для обеда совсем нет, а хочется приготовить что-нибудь вкусненькое, на выручку приходят несложные и аппетитные рецепты, вроде этого. Попробуйте, это чудесный супчик для всей семьи.

Оладьи из манной каши
Молоко
Мука пшеничная
Крупа манная
Масло сливочное
Сахар
Масло растительное
Яйцо куриное
Соль
Оладьи из манной каши могут стать отличной альтернативой обычных оладушек, которые каждая хозяйка наверняка уже не раз готовила. Они будут идеальным завтраком, особенно для детей. Попробуйте и вы!

Овощной салат с авокадо
Сыр фета
Оливковое масло
Авокадо
Помидор
Огурец
Сладкий перец
Соль
Перец
Перед вами простой, аппетитный и полезный салатик, который станет отличным вариантом для легкого перекуса или ужина, например. Яркий и вкусный, он заслуживает вашего внимания. Возьмите на заметку!

Диетический суп из брокколи
Чеснок
Растительное масло
Луковица
Яблоко
Брокколи
Соль
Специи
Тем, кто предпочитает не только вкусные, но и низкокалорийные блюда, хочу рассказать простой и быстрый рецепт супчика. Он чудесно подойдет для рациона малышей и взрослых, так что рекомендую запомнить.

Салат с пекинской капустой и свежими грибами
Пекинская капуста
Укроп
Растительное масло
Соевый соус
Кунжут
Черный молотый перец
Шампиньоны
Репчатый лук
Я всё больше и больше начинаю любить тёплые салаты. Особенно, когда на улице холодная погода. Такой дополнение для основных блюд будет очень кстати на обед или ужин. Делюсь с вами своим рецептом.

Маринованные вешенки (очень быстро)
Грибы
Соль
Винный уксус
Сахар
Сухой укроп
Черный перец горошком
Гвоздика
Любителям пикантных закусок хочу порекомендовать очень классный рецепт маринованных грибочков, от которых просто невозможно оторваться. Аппетитные, вкусные, а главное — процесс проще простого.

Суп "Овощная фантазия"
Зеленая фасоль
Оливковое масло
Морковь
Помидор
Картофель
Стебель сельдерея
Кукуруза
Соль
Перец
Чеснок
На обед для детей и взрослых хочу предложить вам сделать очень легкий, аппетитный и несложный супчик из овощей, которые окажутся у вас под рукой. Прекрасный вариант на скорую руку.

Салат из зеленых овощей
Капуста белокочанная
Масло виноградных косточек
Сок лимона
Кабачок
Лук
Перец черный молотый
Укроп свежий веточки
Сахар
Соль
Веселые летние закуски надолго запоминаются и становятся ярким воспоминанием в зимнюю пору. Для хозяек теперь не секрет, как приготовить салат из зеленых овощей, просто воспользуйтесь этим рецептом.


Жареные овощи
Лечо
Кетчуп
Горох стручками
Оливковое масло
Белокочанная капуста
Морковь
Сельдерей
Фенхель
Помидор
Охра
Соль
Перец чили
Петрушка
Почти каждый из нас знает, как приготовить жареные овощи. Но у каждого наверняка есть свои любимые ингредиенты для этого блюда, а также свои секреты в приправах и добавках. Я покажу один из вариантов.
Блины на минералке
Мука
Минеральная вода
Кипяток
Сахар
Растительное масло
Разрыхлитель теста
Соль
Очень нежные и мягкие блинчики для всей семьи. Приготовить блины на минералке несложно — идеально как для сытного завтрака, так и перекуса в течение дня.

Сладости без сахара
Курага
Финики
Чернослив
Изюм
Мед
Грецкие орехи
Арахис
Кунжут
Вы когда-нибудь пробовали, как приготовить сладости без сахара? Когда все то, что вкусное, обязательно полезное? Непременно купите необходимые ингредиенты, приготовьте. Рекомендую, блюдо стоит затрат.

Салат с фетой
Кукуруза консервированная
Фета
Помидор
Огурец
Перец салатный
Зелень
Оливковое масло
Соль
При упоминании такого продукта как фета всем сразу на ум приходит рецепт греческого салата, однако это не единственное его применение. Предлагаем очень вкусный вариант, как приготовить салат с фетой.

Салат с чукой
Водоросли чука
Ореховый соус
Семечки кунжутные
Огурец свежий
Перец салатный
Очень необычное блюдо, которое принадлежит к истокам японской кухни. Те, кто любит пробовать все необычное, оценят рецепт, как приготовить салат с чукой. Он вкусный, легкий и интересный.
Рисовые биточки сладкие
Рисовая каша
Крупа манная
Сахар
Яйца куриные
Масло растительное
Как приготовить рисовые биточки сладкие, поможет вам разобраться этот рецепт, благодаря которому очень быстро, без особых хлопот вы сделаете прекрасное блюдо к завтраку – вкусно и сытно.

Пирог с адыгейским сыром
Мука
Шпинат
Тёплая вода
Адыгейский сыр
Сливочное масло
Дрожжи
Сахар
Зелень
По-другому пирог с адыгейским сыром называют еще "осетинский". В нашей семье очень любят такие пироги, поскольку они невероятно вкусные. В основном осетинский пирог готовится с сыром и зеленью.

Пироги с капустой и яйцом
Мука пшеничная
Капуста свежая
Творог
Простокваша
Растительное масло
Соль
Сода
Яйцо
Вкусные пироги с начинкой из капусты и яиц пригодятся и для обеденного перерыва, и для пикника, да и в дорогу их брать хорошо. А с приготовлением справятся даже те из вас, кто не дружит с тестом.

Драники с картошкой
Картофель
Творог
Масло растительное
Яйцо куриное
Специи, соль
Драники с картошкой уже давно стали национальной едой в Беларуси и прижились во многих других странах. Это простое, но очень вкусное и сытное блюдо, которое под силу приготовить даже начинающему.

Банановые сырники
Творог
Мука пшеничная
Растительное масло
Сахар
Банан
Соль
Яйцо
Вкусные ароматные сырники на завтрак. Кто из вас откажется от такого блюда? А если вы еще и любитель бананов в выпечке — это блюдо именно для вас. И неважно, взрослый вы или ребенок, вкусно всем!


Луковые кольца к пиву
Молоко
Мука
Хлебные крошки
Масло растительное
Соус табаско
Лук репчатый
Соль, перец, специи
Давно хотела попробовать сделать такую закуску. И вот настал момент! К мужу пришла компания приятелей, и я быстро сориентировалась. Мой рецепт о том, как приготовить луковые кольца к пиву. Пробуйте!

Перец на гриле
Кабачок
Помидор
Шампиньоны
Растительное масло
Болгарский перец
Соль
Когда мы собираемся большой компанией на природе, то почти всегда готовим шашлыки. И к горячему мясному блюду всегда хочется подать овощи в качестве гарнира. Это вкусно и полезно.

Пюре из нута
Нут
Семена кунжута
Оливковое масло
Сок лимона
Чеснок
Зира
Карри
Соль
Если вы ещё не знакомы с таким продуктом, как нут, то предлагаю вам обязательно попробовать его купить. Он относится к семейству бобовых и имеет целый ряд полезных человеческого организма свойств.

Сыроедческие конфеты
Смородина
Изюм
Семена льна
Грецкий орех
Семена подсолнуха
Мед
Кунжут
Я уже так отвыкла покупать десерты в магазине. Постоянно готовлю их сама. Это намного полезнее. Тем более, когда речь идёт о питании для детей. Им я хочу дать только всё самое лучшее.
Манная каша с изюмом
Молоко
Творог
Изюм
Манка
Сливочное масло
Сахар
Ягоды, фрукты, орехи
Соль
Как бы мои дети не воротили нос от всевозможных каш, но я их всё равно готовлю. Есть их обязательно, особенно растущему организму. Пару раз в неделю они обязательно появляются в нашем рационе.

Красная фасоль в томатном соусе
Фасоль
Бульон овощной (или вода)
Томатная паста
Масло растительное
Зелень петрушки
Соль
Перец черный молотый
Лук
Морковь
Многие из нас перепробовали много рецептов приготовления фасоли, но этот может оказаться настоящим шедевром. Задумались над тем, как приготовить красную фасоль в томатном соусе? Записывайте рецепт.