Вкусные бутерброды с грибами

Для вкусного перекуса предлагаю приготовить бутерброды с шампиньонами и творожным сыром. Они получаются очень аппетитными, сочными и сытными. Готовятся несложно, а грибочки можно заранее обжарить.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

Хлеб 2 Ломтика
Шампиньоны 150 Грамм
Соус соевый 3 Ст. ложки
Соль По вкусу
Черный молотый перец По вкусу
Творожный сыр 70 Грамм
сливочный
Зелень 5 Грамм
кинза, петрушка, зеленый лук

Количество порций

Калорийность

113 ккал

Калорийность

6 г

Белки

3 г

Жиры

10 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Шаг 1

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 2

Шампиньоны помойте и обсушите. Нарежьте на толстые пластины вместе с ножкой.

Шаг 3

Выложите грибы в глубокую миску, посолите и поперчите, полейте соевым соусом. Аккуратно перемешайте.

Шаг 4

Разогрейте сковороду с растительным маслом на среднем огне. Выложите шампиньоны в один слой. Жарьте их пару минут, пока не выпарится лишняя жидкость и они не станут золотистого цвета, затем переверните и обжарьте со второй стороны.