10 мин

Салат с помело и виноградом

Готовим витаминный салат с помело и виноградом. Он получается легким, изысканным и очень вкусным! Фрукты гармонично сочетаются с хрустящими салатными листьями, а цитрусовая заправка придет кислинку.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

Салатный микс 60 грамм романо, радиччо, фриссе
Виноград 50 грамм
Сироп 1 ч. ложка у меня сироп топинамбура
Масло оливковое 1 ст. ложка
Помело 100 грамм
Орехи грецкие 20 грамм
Сок лимонный 2 ст. ложки

Калорийность

147 ккал

Калорийность

1 г

Белки

11 г

Жиры

9 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 2

Выложите салатный микс в тарелку для подачи.

Шаг 3

Помело очистите от кожуры, затем разделите на дольки и очистите от пленок. Разделите дольки на небольшие кусочки.

Шаг 4

Виноград помойте, обсушите, разрежьте каждую ягоду пополам. Грецкие орехи подсушите в сухой сковороде и крупно порубите.

Шаг 5

Для заправки смешайте лимонный сок с оливковым маслом и сиропом топинамбура.

Шаг 6

Выложите в миску с салатными листьями помело, виноград и грецкие орехи. Полейте заправкой и сразу подавайте салат.

Шаг 7

Салат с помело и виноградом готов, приятного вам аппетита!

Оценить рецепт

5.0 3

Похожие рецепты

Салат "Пино-нуар" с виноградом

Курица вареная Сельдерей Грецкие орехи Виноград черный Майонез Соль

Легкий, необычный салат с курицей, сельдереем и виноградом понравится не только женщинам, но и мужчины оценят его по достоинству. Майонез объединит салат и придаст нежную нотку, а орехи дадут хруст.

20 мин

–

5.0

–

Салат с виноградом и адыгейским сыром

Виноград Сыр адыгейский Масло оливковое Грецкие орехи Петрушка Уксус винный красный Горчица Лук красный

Виноград, сыр и орехи просто созданы друг для друга. Я предлагаю приготовить вкуснейший салат с таким изысканным сочетанием. Попробуйте!

15 мин

–

5.0

252

Салат из куриной грудки и помело

Орехи Рыбный соус Растительное масло Сахар Чеснок Сок лайма Листья салата Куриная грудка Чили Соль и перец Помело

Вам нравится сочетание мяса и фруктов в одном блюде? Если ответ утвердительный, то рекомендую не проходить мимо этого простого, очень аппетитного и легкого рецептика. Попробуйте, вам придется по душе.

20 мин

–

5.0

442

Салат с помело

Филе Листья салата Оливковое масло Сыр Орехи Помело Соль

Каждая хозяйка ищет интересные и оригинальные рецепты блюд, которыми можно порадовать и удивить своих друзей и близких особенно по праздникам. Один из таких — рецепт, как приготовить салат с помело.

1 ч.

–

4.0

–

Салат из помело и креветок

Кешью Мед Соевый соус Рыбный соус Креветки Морковь Перец чили Зелень Помело

Оригинальный салат для новогоднего праздничного стола. Пикантные креветки и сочное помело станут прекрасной закуской для вашей семьи и гостей. Рекомендую рецепт!

25 мин

–

5.0

235

Салат с памелой

Сладкий соус "Чили" Кешью Ореховое масло Сахар Кунжутное масло Чеснок Соевый соус Лосось Помело Морковь Огурец Капуста белокочанная Лук-шалот Лайм Кориандр Кинза

Салат освежающий и оригинальный, не похож на привычные нам. Его можно подавать как дополнение или в качестве легкого блюда к ужину. Рассказываю о том, как приготовить салат с памелой.

20 мин

–

5.0

–