Салат с помело и виноградом
10 мин
количество порций 2
Автор рецепта — Катерина

Салат с помело и виноградом

Готовим витаминный салат с помело и виноградом. Он получается легким, изысканным и очень вкусным! Фрукты гармонично сочетаются с хрустящими салатными листьями, а цитрусовая заправка придет кислинку.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Помело 100 Грамм
  • Виноград 50 Грамм
  • Орехи грецкие 20 Грамм
  • Салатный микс 60 Грамм
    романо, радиччо, фриссе
  • Масло оливковое 1 Ст. ложка
  • Сок лимонный 2 Ст. ложки
  • Сироп 1 Чайная ложка
    у меня сироп топинамбура
Количество порций

Калорийность

147 ккал

Калорийность

1 г

Белки

11 г

Жиры

9 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Шаг 1

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 2

Выложите салатный микс в тарелку для подачи.

Шаг 3

Помело очистите от кожуры, затем разделите на дольки и очистите от пленок. Разделите дольки на небольшие кусочки.

Шаг 4

Виноград помойте, обсушите, разрежьте каждую ягоду пополам. Грецкие орехи подсушите в сухой сковороде и крупно порубите.

Шаг 5

Для заправки смешайте лимонный сок с оливковым маслом и сиропом топинамбура.

Шаг 6

Выложите в миску с салатными листьями помело, виноград и грецкие орехи. Полейте заправкой и сразу подавайте салат.

Шаг 7

Салат с помело и виноградом готов, приятного вам аппетита!

Оценить рецепт
5.0, всего 3

Комментарии к рецепту

Похожие рецепты

 
×