Салат с виноградом и авокадо

Предлагаю приготовить салат с виноградом и авокадо. Это легкий салат с изысканным вкусом, в котором гармонично сочетается фруктовая нотка винограда и сливочный вкус авокадо с кедровыми орешками.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

Салатная смесь 60 Грамм
руккола, шпинат, мангольд
Авокадо 1 Штука
Виноград 50 Грамм
Кедровые орехи 1 Ст. ложка
Соль По вкусу
Черный молотый перец По вкусу
Орегано 1 Щепотка
сушеный
Сок лимонный 15 Миллилитров
Масло оливковое 15 Миллилитров
Сироп топинабмура 5 Миллилитров

Количество порций

Калорийность

178 ккал

Калорийность

4 г

Белки

13 г

Жиры

9 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Шаг 1

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 2

Салатную смесь промойте и обсушите. Переложите в миску.

Шаг 3

Виноград промойте, обсушите и отделите от веточек. Крупный разрежьте пополам, мелкий можно оставить целым. Авокадо очистите от кожуры и косточки. Нарежьте ломтиками, сбрызнете их лимонным соком.