Салат с виноградом и авокадо
Предлагаю приготовить салат с виноградом и авокадо. Это легкий салат с изысканным вкусом, в котором гармонично сочетается фруктовая нотка винограда и сливочный вкус авокадо с кедровыми орешками.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Салатная смесь 60 грамм руккола, шпинат, мангольд
- Авокадо 1 штука
- Виноград 50 грамм
- Кедровые орехи 1 ст. ложка
- Соль По вкусу
- Черный молотый перец По вкусу
- Орегано 1 щепотка сушеный
- Сок лимонный 15 мл
- Масло оливковое 15 мл
- Сироп топинабмура 5 мл
Калорийность
178 ккал
Калорийность
4 г
Белки
13 г
Жиры
9 г
Углеводы
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ
Шаг 1
Подготовьте все ингредиенты.
Шаг 2
Салатную смесь промойте и обсушите. Переложите в миску.
Шаг 3
Виноград промойте, обсушите и отделите от веточек. Крупный разрежьте пополам, мелкий можно оставить целым. Авокадо очистите от кожуры и косточки. Нарежьте ломтиками, сбрызнете их лимонным соком.
Шаг 4
Выложите в миску виноград и авокадо.
Шаг 5
Для заправки смешайте оливковое масло с сиропом топинамбура, солью, орегано, черным молотым перцем и лимонным соком.
Шаг 6
Кедровые орехи подсушите в сковороде. Добавьте в миску, заправьте салат и сразу подавайте к столу.
Шаг 7
Салат с виноградом и авокадо готов, приятного аппетита!
Видео рецепт "Салат с виноградом и авокадо"
Оценить рецепт
5.0
3
Похожие рецепты
Салат с курицей и авокадо
Авокадо
Орехи очищенные
Виноград зеленый
Лимон
Куриное филе
Соль и перец
Давайте расскажу, как приготовить салат с курицей и авокадо, невероятно вкусный и аппетитный. Таким салатом можно угощать любую компанию, как на празднике, так и на обычных домашних посиделках!
Слоеный салат с авокадо
Майонез
Листья салата
Сыр твердый
Оливки
Сок лимона
Авокадо
Соль
Перец
Огурец длинноплодный
Нежный и питательный слоеный салат прекрасно утоляет голод, красиво смотрится на столе, удивляет интересным сочетанием ингредиентов. Советую ознакомиться с рецептом! Очень вкусно!
Салат "Виноградная гроздь"
Пекинская капуста
Виноград без косточек
Отварная курица
Фисташки соленые
Сыр
Майонез
Салат Виноградная гроздь - это еще один оригинальный салат, способный украсить новогодний стол в вашей семье. Попробуйте - гости оценят вашу оригинальность по достоинству!
Салат из авокадо с майонезом
Сулугуни копченый
Майонез
Авокадо
Яблоко
Лук зеленый
Соль
Перец черный молотый
Сытный и питательный салат из авокадо с майонезом не отложится на вашей талии в лишних сантиметрах, так как в нем практически отсутствуют углеводы. Блюдо получится вкусным, сочным и полезным!
Салат "Хвост павлина"
Сок лимона
Масло оливковое
Банан
Перец сладкий
Киви
Рецепт приготовления салата под названием «Хвост павлина». Фруктово-овощной салат способен улучшить настроение и повысит иммунитет.
Салат с виноградом
Виноград зеленый и красный
Крем-сыр
Йогурт греческий ванильный
Пекан
Ванилин
Сахар
Для меня самый лучший перекус — это фрукты. Люблю есть их на завтрак и на полдник. Иногда я включаю фантазию и могу не просто почистить и порезать плоды, но и добавить к ним что-нибудь ещё.
Салат с сыром и виноградом
Виноград
Шпинат
Руккола
Сыр козий
Соевый соус
Масло оливковое
Лимонный сок
Винный уксус
Лук-шаллот
Расскажу вам, как приготовить необычный греческий салат с сыром и виноградом в домашних условиях! Ведь в Греции помимо оливок очень любят виноград, и такой салат мне даже больше нравится!
Салат с креветками и виноградом
Креветки
Виноград
Сыр
Зелень
Гранатовый соус
Соль
Перец
Готовим аппетитный и очень вкусный салат с креветками и виноградом. Сочетание просто изумительное, понравится всем гурманам. Подойдет для праздничного стола или на каждый день.
Салат с грейпфрутом, курицей и авокадо
Куриное филе
Грейпфрут
Шпинат
Масло оливковое
Сок лимона
Специи для курицы
Авокадо
Соль
Перец молотый
Кедровые орехи
Полезный, аппетитный, вкусный салат с грейпфрутом, курицей и авокадо однозначно станет ярким гостем на праздничном столе. Также салат отлично подходит для тех, кто придерживается правильного питания.
Салат из курицы с виноградом
Грудка куриная
Папайя
Виноград
Майонез
Зеленый лук
Сельдерей
Соль
Еще раз убеждаюсь, что салат можно сварганить из любых продуктов, было бы желание и фантазия. Предлагаю простой рецепт из одной кулинарной книги, как приготовить салат из курицы с виноградом.
Салат из авокадо с ветчиной
Ветчина
Авокадо
Помидоры черри
Красный лук
Масло растительное
Салатные листья
Соль
Перец
Кунжут
Это легкий вариант салата ПП, который придется по вкусу всем. Сочетание ветчины, овощей и авокадо — очень вкусное и легкое. Обязательно попробуйте этот салат, тем более, что готовить его быстро.