Салат из авокадо с ветчиной
20 мин
количество порций 1
Автор рецепта — Kamenevaa

Салат из авокадо с ветчиной

Это легкий вариант салата ПП, который придется по вкусу всем. Сочетание ветчины, овощей и авокадо — очень вкусное и легкое. Обязательно попробуйте этот салат, тем более, что готовить его быстро.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Ветчина 70 Грамм
  • Помидоры черри 50 Грамм
  • Красный лук 20 Грамм
  • Салатные листья 15 Грамм
  • Авокадо 70 Грамм
  • Масло растительное 1 Ст. ложка
  • Соль По вкусу
  • Перец По вкусу
  • Кунжут По вкусу
Количество порций

Калорийность

170 ккал

Калорийность

3 г

Белки

20 г

Жиры

5 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Шаг 1

Подготовьте ингредиенты.

Шаг 2

На тарелку выложите чистые, порванные руками салатные листья. Черри ополосните и нарежьте дольками, выложите в салат.

Шаг 3

Выбирайте самую вкусную ветчину. Нарежьте ветчину кубиками и добавьте в салат.

Шаг 4

Авокадо выбирайте мягкий, спелый. Нарежьте авокадо кусочками и добавьте в салат.

Шаг 5

Нарежьте лук полосками и добавьте ко всем ингредиентам. Следом посыпьте салат солью, перцем, кунжутом. Полейте салат маслом и подавайте к столу.

Шаг 6

Приятного аппетита!

Оценить рецепт
5.0, всего 2

Комментарии к рецепту

Похожие рецепты

 
×