10 мин

Салат с арбузом и ветчиной

Если вы любите уникальные вкусовые сочетания, то этот салат как раз для вас! Сладкий и сочный вкус арбуза идеально перекликается с пряностью рукколы и ветчиной в салате. Обязательно приготовьте его!

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

Ветчина 150 грамм
Арбуз 150 грамм мякоть
Руккола 1/2 пучка
Соль 2 щепотки
Масло оливковое 1 ст. ложка
Лук репчатый 1/4 штуки
Перец черный молотый 2 щепотки

Калорийность

123 ккал

Калорийность

4 г

Белки

16 г

Жиры

4 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Подготовьте указанные ингредиенты. Ветчину можно использовать любого сорта, а рукколу заменить шпинатом или листовым салатом.

Шаг 2

Разберите пучок рукколы, и промойте листья в воде с обеих сторон. Срежьте лишнюю длину стеблей, стряхните влагу и выложите на тарелку.

Шаг 3

С кусочка арбуза срежьте красную мякоть и выберите косточки, даже белые. Нарежьте порционными кубиками или кусочками любого размера и выложите на тарелку.

Шаг 4

Ветчину очистите от оболочки и нарежьте порционными кусочками. Выложите между ломтиков арбуза на тарелку.

Шаг 5

Очистите репчатый лук от кожуры, промойте и нарежьте тонкими, практически прозрачными, кольцами. Выложите на остальные нарезки. Можно заменить репчатый лук красным или зеленым луком.

Шаг 6

Посолите и поперчите блюдо, сбрызните оливковым маслом и подайте к столу.

Оценить рецепт

4.3 3

Похожие рецепты

Салат "Долька арбуза"

Помидоры Куриное филе Огурец Оливки Сыр Соль и майонез

Если вам нравится не только готовить вкусно, но и подавать к столу оригинально оформленные блюда, тогда пополнить вашу кулинарную коллекцию предлагаю этим классным и совсем несложным рецептом.

1 ч.

4.5

Салат "Обезьянка" слоеный

Ветчина Сыр твердый Майонез Солёный огурец Яйцо отварное

Слоеные салаты давно заняли свое место на праздничном столе и в сердцах гурманов. Это очень сытное блюдо приглянулось многим за удачно подобранное смешение вкусов и красивый внешний вид. Попробуйте!

40 мин

–

4.3

279

Салат из арбуза

Арбуз Брынза Лимонный сок Соевый соус Паприка Огурец Сладкий перец Соль Перец

Арбуз – это не только сладкий десерт! Существует немало салатов на основе арбуза. Вот, к примеру, самый простой вариант. Попробуйте!

5 мин

–

3.9

–

Салат из ветчины

Грибы маринованные Ветчина Сметана Майонез Репчатый лук Огурец маринованный Яйцо Соль

Субродукты очень удачно вписываются во многие простые блюда, например, в салаты. Особенно там хорошо будет смотреться колбаса, бекон и сосиски. С ними сделать блюдо будет намного быстрее и проще.

20 мин

–

5.0

160

Салат с арбузом и брынзой

Арбуз Брынза Руккола Мед Лайм Маслины

Простой рецепт салата с арбузом и брынзой может стать вашим признанием в любви, если вы приготовите его в домашних условиях своими руками. Используйте формочку в виде сердечка, и слова не понадобятся!

15 мин

–

3.3

119

Салат с арбузом от Джейми Оливера

Арбуз Брынза Салат листовой Грецкие орехи Масло оливковое Мята свежая Лук репчатый Соль Перец черный молотый

Яркий и сочный салат не оставит никого равнодушным. В нем перекликаются самые свежие и сочные вкусовые нотки: мята, арбуз, брынза и орехи. Обязательно попробуйте приготовить это красочное блюдо летом!

10 мин

–

5.0

174

Дешевый салат

Арбуз Сыр "Фета" Оливковое масло Свежая мята Красный лук

В этом рецепте я расскажу Вам, как приготовить дешевый салат, но это не просто салат, а целое произведение искусства. Он отлично подойдет в летнее время и станет неповторимой закуской на любом столе!

10 мин

–

5.0

116

Салат с ветчиной, помидорами и базиликом

Помидоры Ветчина Огурцы свежие Лук Масло растительное Базилик Соль Перец Сок лимона

Предлагаю вам приготовить простой, вкусный и быстрый салат с ветчиной, помидорами и базиликом. Этот салат можно подавать даже на праздничный стол, гостям понравится. Пробуйте обязательно!

20 мин

–

5.0

133

Салат из арбуза с фетой и рукколой

Арбуз Сыр фета Латук Руккола Бальзамический крем Масло растительное Перец черный молотый

Очень необычное сочетание феты со сладковатым арбузом и горчинкой рукколы понравится всем любителям фьюжн салатов. Берите на заметку!

15 мин

–

4.3

143

Салат с ветчиной, сыром

Паста Ветчина Рикотта Помидор Зеленый горошек Стручковый горох Оливковое масло Вода Винный уксус Дижонская горчица Репчатый лук красный Огурец Лук-порей Лук-шалот Эстрагон Соль Черный молотый перец

У вас не должно остаться никаких сомнений, какое сделать блюдо, если вы в холодильнике нашли сыр и мясные изделия. Из этих продуктов придумано много простых и сытных салатов. Я приведу вам пример.

1 ч.

–

3.8

–