Салат из арбуза с фетой и рукколой
Очень необычное сочетание феты со сладковатым арбузом и горчинкой рукколы понравится всем любителям фьюжн салатов. Берите на заметку!
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Арбуз 200 грамм
- Бальзамический крем 20 грамм
- Руккола 30 грамм
- Сыр фета 150 грамм
- Масло растительное 20 грамм
- Перец черный молотый По вкусу
- Латук 50 грамм
Калорийность
143 ккал
Калорийность
7 г
Белки
8 г
Жиры
6 г
Углеводы
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ
Шаг 1
Подготовьте ингредиенты.
Шаг 2
Срежьте мякоть арбуза с корки, почистите его от семечек, нарежьте крупным кубиком.
Шаг 3
Помойте и обсушите салатные листья и рукколу, обсушите насухо, выложите на тарелку. Латук желательно порвать руками, листья рукколы тоже можно порвать.
Шаг 4
Выложите на рукколу кубики арбуза.
Шаг 5
Добавьте кусочки феты.
Шаг 6
Теперь остается салат поперчить, сбрызнуть оливковым маслом и полить бальзамическим кремом. Салат подавайте к столу сразу же после приготовления. Приятного аппетита!
Оценить рецепт
4.3
3
Похожие рецепты
Салат из арбуза с помидорами
Арбуз
Сыр фета
Оливковое масло
Руккола
Лимонный фреш
Семечки арбуза
Розовые помидоры
Салат из арбуза с помидорами - очень летний салат, который сочетает в себе свежесть, радостные цвета и необыкновенный вкус. Салат готовим из розовых помидоров, рукколы, сыра феты, арбуза. Начнем? :)
Салат с зеленью, арбузом и фетой
Мякоть арбуза
Помидоры черри
Фета
Фисташки
Руккола
Яблочный уксус
Сахар
Зеленый лук и мята
Огурец
Лайм
Соль, перец, оливковое масло
Сочный арбуз — это не только классный десерт, но и весьма универсальный ингредиент для салатов. Хотите попробовать? Тогда берите на заметку этот быстрый и вкусный рецепт, повторите его на своей кухне.
Арбузный салат с сыром и мятой
Арбуз
Фета
Оливковое масло
Лимон
Горсть мяты
Соль и перец
В жару, когда не хочется стоять у плиты, да и аппетита особо нет, на выручку приходят рецепты вроде этого. Минимум ингредиентов, всего около 10 минут времени – и освежающий, легкий салатик готов.
Салат из арбуза
Арбуз
Брынза
Лимонный сок
Соевый соус
Паприка
Огурец
Сладкий перец
Соль
Перец
Арбуз – это не только сладкий десерт! Существует немало салатов на основе арбуза. Вот, к примеру, самый простой вариант. Попробуйте!
Салат с арбузом и ветчиной
Ветчина
Арбуз
Руккола
Масло оливковое
Соль
Лук репчатый
Перец черный молотый
Если вы любите уникальные вкусовые сочетания, то этот салат как раз для вас! Сладкий и сочный вкус арбуза идеально перекликается с пряностью рукколы и ветчиной в салате. Обязательно приготовьте его!
Cалат без майонеза на праздничный стол
Арбуз
Козий сыр
Фисташки
Уксус бальзамический
Лук красный
Вы любите изысканные и красивые салаты? У меня есть идея, как приготовить салат без майонеза на праздничный стол на основе арбуза и козьего сыра. Очень просто, аппетитно и красиво. Попробуйте!
Дешевый салат
Арбуз
Сыр "Фета"
Оливковое масло
Свежая мята
Красный лук
В этом рецепте я расскажу Вам, как приготовить дешевый салат, но это не просто салат, а целое произведение искусства. Он отлично подойдет в летнее время и станет неповторимой закуской на любом столе!
Салат Арбузная долька
Филе курицы
Майонез
Сыр твердый
Яйца
Помидор
Маслины
Огурец свежий
Салат Арбузная долька - свежая, не наскучившая идея красиво оформленного праздничного салата. Получается красиво, оригинально и вкусно. Простой рецепт салата Арбузная долька - вашему вниманию!
Салат с арбузом от Джейми Оливера
Арбуз
Брынза
Салат листовой
Грецкие орехи
Масло оливковое
Мята свежая
Лук репчатый
Соль
Перец черный молотый
Яркий и сочный салат не оставит никого равнодушным. В нем перекликаются самые свежие и сочные вкусовые нотки: мята, арбуз, брынза и орехи. Обязательно попробуйте приготовить это красочное блюдо летом!
Салат "Арбуз"
Майонез
Морковь по-корейски
Сыр твердый
Грудка куриная копченая
Помидоры
Огурец свежий
Пучок зелени свежей
Маслины
Лук красный
Несмотря на название, такой салатик не будет сладким, и арбуза в составе вы не увидите. Но точно могу вам сказать, салат "Арбуз" понравится абсолютно всем, он станет настоящим украшением стола.
Легкий летний салат с фетой
Фета
Оливковое масло
Бальзамический уксус
Красный лук
Лимон
Помидоры
Огурец
Салат "Романо"
Маслины
Соль, перец, орегано
Если вы смело можете назвать себя поклонником простых, быстрых, вкусных и полезных блюд, то берите на заметку этот рецепт! Я покажу, как приготовить греческий салат, который вам очень понравится :)
Салат с рукколой и сыром "Сулугуни"
Сулугуни
Руккола
Помидоры черри
Масло растительное
Сок лимона
Соль
Кунжут
Перец
Сушеный чеснок
Травы
Готовим сегодня простой, полезный, вкусный, аппетитный салат с рукколой и сыром "Сулугуни". Сочетание ингредиентов удачное и яркое. Помимо прочего, добавим томаты черри и вкусную заправку с маслом.