Салат с рукколой и сыром "Сулугуни"
Готовим сегодня простой, полезный, вкусный, аппетитный салат с рукколой и сыром "Сулугуни". Сочетание ингредиентов удачное и яркое. Помимо прочего, добавим томаты черри и вкусную заправку с маслом.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Сулугуни 100 грамм
- Руккола 100 грамм
- Соль По вкусу
- Масло растительное 2 ст. ложки
- Помидоры черри 100 грамм
- Кунжут По вкусу
- Перец По вкусу
- Сок лимона 1 ст. ложка
- Сушеный чеснок По вкусу
- Травы По вкусу
Калорийность
196 ккал
Калорийность
7 г
Белки
18 г
Жиры
2 г
Углеводы
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ
Шаг 1
Подготовьте ингредиенты.
Шаг 2
Рукколу сполосните и просушите, выложите на блюдо или тарелку.
Шаг 3
Сыр нарежьте пластинами или кубиками. Переложите сыр в салат.
Шаг 4
Помидоры черри сполосните и просушите, нарежьте дольками и выложите в салат.
Шаг 5
Заправьте салат маслом, лимонным соком, добавьте специи и травы, кунжут.
Шаг 6
Приятного аппетита!
Оценить рецепт
5.0
2
Похожие рецепты
Салат с вялеными помидорами и рукколой
Брынза
Вяленые помидоры
Руккола
Масло растительное
Салат листовой
Соль
Перец черный молотый
Очень вкусный салат с вялеными помидорами и рукколой будет идеален для легкого ужина или для перекуса. Вы можете приготовить его за несколько минут, имея в наличии нужные ингредиенты и подать с вином.
Салат с рукколой и козьим сыром
Сыр козий
Руккола
Майонез
Яйцо куриное отварное
Соль
Перец черный молотый
Вкусный салат на быструю руку можно приготовить, имея в наличии свежую рукколу и козий сыр. Можно использовать как мягкий сыр, так и твердый. Главное — попробовать его перед нарезкой.
Салат с рукколой, помидорами и сухариками
Помидоры черри
Адыгейский сыр
Батон
Масло оливковое
Руккола
Соль
Перец
Легкие салаты можно приготовить в считанные минуты, зачастую, они идеально сочетаются с разными видами мясных блюд и рыбой. Сегодня я предлагаю сделать салат с рукколой, помидорами и сухариками.
Салат с жареным сулугуни
Сулугуни
Листья салата
Щавель
Руккола
Сухари панировочные
Масло оливковое
Помидоры
Яйца куриные
Лук красный
Перец черный, тимьян, соль
Любите полезные и вкусные салатики? Тогда это пикантное блюдо с листьями зелени и обжаренным в панировке сыром будет вам по душе. Обязательно приготовьте его и попробуйте.
Салат с рукколой и халуми
Сыр "Халуми"
Руккола
Масло растительное
Яйцо куриное отварное
Лук красный
Маслины
Соль
Перец черный молотый
Аппетитный салат прекрасно подойдет в качестве перекуса, он легко усваивается и не прибавит вам лишних сантиметров на талии. Вместо маслин вы можете использовать оливки без косточки или каперсы.
Салат с беконом, грушей и рукколой
Бекон
Руккола
Пармезан
Масло оливковое
Уксус 6%
Груша зеленая
Простой и быстрый в приготовлении салат с очень интересным сочетанием продуктов, который понравится всем любителям сочетания фьюжн. Берите на заметку рецепт!
Салат с рукколой и тофу
Тофу
Руккола
Вода
Пищевые дрожжи
Масло оливковое
Лимонный сок
Тахини
Мисо-паста
Мята
Дижонская горчица
Огурец
Авокадо
Соль
Хочу поделиться рецептом веганского салата с рукколой и тофу. Он получается пикантным благодаря пряной рукколе и мятной заправке, а тофу делает его сытным и питательным.
Салат с рукколой и нутом
Нут консервированный
Помидоры черри
Руккола
Масло оливковое
Сок лимона
Соль
Черный молотый перец
Мне очень нравятся салаты с нутом, потому что они не только вкусные, но и хорошо насыщают. Предлагаю вам рецепт салата с рукколой и нутом. Ее пряный вкус прекрасно оттеняет остальные ингредиенты.
Салат с персиками и сыром
Сыр с плесенью
Сыр твердый
Масло растительное
Орехи кедровые
Сок лимона
Мед
Персик консервированный
Салат листовой
Соль
Перец черный
Маслины
Легкий, изысканный салат, который украсит любой праздничный стол или девичник. А готовится он буквально за несколько минут. Берите на заметку!
Салат с сыром сулугуни
Куриное филе
Сметана
Сулугуни
Лук зеленый
Огурцы
Яйца
Специи
Перед вами - простой рецепт салата с сыром сулугуни. Как мне кажется, иногда не надо тратить много денег, чтобы удивить гостей - наоборот. можно взять дешевое и приготовить что-то новое, как тут!
Салат с рукколой и кабачком
Кабачки
Огурцы
Масло оливковое
Руккола
Сок лимона
Кунжут
Лен
Предлагаю вам приготовить полезный, легкий и аппетитный салат с рукколой и кабачком. Молодые кабачки идеально подходят для приготовления салатов и закусок, они хорошо сочетаются с огурцом и зеленью.