Салат с зеленью, арбузом и фетой
15 мин
4

Салат с зеленью, арбузом и фетой

Сочный арбуз — это не только классный десерт, но и весьма универсальный ингредиент для салатов. Хотите попробовать? Тогда берите на заметку этот быстрый и вкусный рецепт, повторите его на своей кухне.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Руккола 1 пучок + кале по вкусу
  • Зеленый лук и мята По вкусу
  • Мякоть арбуза 400-450 грамм
  • Огурец 1/2 штуки
  • Помидоры черри 100 грамм
  • Фета 100 грамм
  • Фисташки 100 грамм
  • Лайм 1 штука
  • Сахар 1 ст. ложка
  • Яблочный уксус 1-2 ст. ложек
  • Соль, перец, оливковое масло По вкусу

Калорийность

116 ккал

Калорийность

8 г

Белки

4 г

Жиры

8 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

1. Вот такие простые, яркие и полезные ингредиенты мы будем использовать. Мякоть арбуза очистите от кожуры и косточек, нарежьте небольшими кубиками. Вымойте и обсушите овощи и зелень.

Шаг 2

2. Выложите в глубокую мисочку зелень и арбуз.

Шаг 3

3. Добавьте нарезанный ломтиками огурчик.

Шаг 4

4. Следом — половинками нарезанные помидоры, измельченную мяту и зеленый лук.

Шаг 5

5. Добавьте фисташки и фету. Для приготовления заправки соедините оливковое масло, уксус, сахар, сок лайма, соль и перец. Тщательно перемешайте и вылейте в мисочку. Нереально вкусный салат с зеленью, арбузом и фетой однозначно стоит попробовать!

Оценить рецепт
5.0 2

Похожие рецепты

Салат из арбуза с фетой и рукколой
Арбуз Сыр фета Латук Руккола Бальзамический крем Масло растительное Перец черный молотый
Очень необычное сочетание феты со сладковатым арбузом и горчинкой рукколы понравится всем любителям фьюжн салатов. Берите на заметку!
15 мин
–
4.3
143
Салат из арбуза с помидорами
Арбуз Сыр фета Оливковое масло Руккола Лимонный фреш Семечки арбуза Розовые помидоры
Салат из арбуза с помидорами - очень летний салат, который сочетает в себе свежесть, радостные цвета и необыкновенный вкус. Салат готовим из розовых помидоров, рукколы, сыра феты, арбуза. Начнем? :)
10 мин
–
4.3
–
Легкий летний салат с фетой
Фета Оливковое масло Бальзамический уксус Огурец Помидоры Салат "Романо" Лимон Маслины Красный лук Соль, перец, орегано
Если вы смело можете назвать себя поклонником простых, быстрых, вкусных и полезных блюд, то берите на заметку этот рецепт! Я покажу, как приготовить греческий салат, который вам очень понравится :)
15 мин
–
5.0
173
Дешевый салат
Арбуз Сыр "Фета" Оливковое масло Свежая мята Красный лук
В этом рецепте я расскажу Вам, как приготовить дешевый салат, но это не просто салат, а целое произведение искусства. Он отлично подойдет в летнее время и станет неповторимой закуской на любом столе!
10 мин
–
5.0
116
Салат из помидоров с сыром фета
Помидоры Сыр фета Оливковое масло Зелень свежая Соль, перец
Отличная идея для салата на природе - салат из помидоров с сыром фета. Едем на дачу, прихватив кусочек феты, срываем свежие помидоры и зелень - и салат готов!
10 мин
–
4.0
172
Салат из арбуза
Арбуз Брынза Лимонный сок Соевый соус Паприка Огурец Сладкий перец Соль Перец
Арбуз – это не только сладкий десерт! Существует немало салатов на основе арбуза. Вот, к примеру, самый простой вариант. Попробуйте!
5 мин
–
3.9
–
Салат с куриной грудкой, овощами и фетой
Зелень Фета Лимонный сок Оливковое масло Чеснок Мед Горчица Огурец Помидор Куриная грудка Соль, перец
Если хотите, чтобы куриная грудка была звездой вашего салата, не обязательно прятать ее, лучше выложить рядом или поверх остальных ингредиентов. Расскажу, как приготовить обалденный салат!
35 мин
–
5.0
–
Салат "Арбуз"
Майонез Морковь по-корейски Сыр твердый Грудка куриная копченая Помидоры Огурец свежий Пучок зелени свежей Маслины Лук красный
Несмотря на название, такой салатик не будет сладким, и арбуза в составе вы не увидите. Но точно могу вам сказать, салат "Арбуз" понравится абсолютно всем, он станет настоящим украшением стола.
20 мин
–
4.2
–
Салат с арбузом от Джейми Оливера
Арбуз Брынза Салат листовой Грецкие орехи Масло оливковое Мята свежая Соль Лук репчатый Перец черный молотый
Яркий и сочный салат не оставит никого равнодушным. В нем перекликаются самые свежие и сочные вкусовые нотки: мята, арбуз, брынза и орехи. Обязательно попробуйте приготовить это красочное блюдо летом!
10 мин
–
5.0
174
Cалат с фетой и оливками
Оливки Сыр фета Растительное масло Салат Айсберг Репчатый лук Свежая зелень Соль
Салат с фетой и оливками отлично подходит к мясным блюдам. Особенно, к жаренным на гриле. Поэтому подавайте его, как гарнир или закуску. Приступим к приготовлению.
15 мин
–
3.3
190
Греческий салат с фетой
Фета Масло оливковое Огурцы Помидоры Лимон Маслины Зелень свежая Соль Лук репчатый Перец черный молотый Перец сладкий Орегано сушеный
Фета - неизменный компонент греческого салата. Этот мягкий и нежный сыр придает ему неповторимый вкус и особое очарование. Рассказываю, как приготовить греческий салат с фетой!
20 мин
1
4.7
105
Салат с чечевицей и фетой
Чечевица Фета Черри Лимон Луковица Зелень, приправы
Изумительный салат, в котором идеально сочетаются сочные помидоры, соленый сыр и сытная чечевица. Я расскажу, как приготовить салат с чечевицей и фетой и порадовать своих домашних дегустаров.
40 мин
–
4.0
160
Основной сайт
Пользовательское соглашение
Политика конфиденциальности
×