Салат из авокадо с майонезом
Сытный и питательный салат из авокадо с майонезом не отложится на вашей талии в лишних сантиметрах, так как в нем практически отсутствуют углеводы. Блюдо получится вкусным, сочным и полезным!
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Авокадо 1 Штука
- Яблоко 1-2 Штук
-
Лук зеленый
2 Штуки
стебля -
Майонез
1,5 Ст. ложки
любой жирности - Соль 2 Щепотки
- Перец черный молотый 2 Щепотки
-
Сулугуни копченый
40 Грамм
или сыр "косичка" копченый
Шаг 1
Подготовьте указанные ингредиенты. Если вы не любите яблоко в салатах, то замените его отварными куриными яйцами.
Шаг 2
Копченый сыр сулугуни и промытые стебли зеленого лука нарежьте мелкими кусочками и выложите нарезку в глубокую емкость.
Шаг 3
Промойте яблоко в воде, очистите от кожуры и срежьте черенок вместе с семенами. Мякоть нарежьте кубиками и добавьте в емкость. Если фрукты мелкие, то используйте два плода, если крупные — один.
Шаг 4
Промойте авокадо, счистите кожуру, разрежьте плод пополам, и удалите косточку. Нарежьте мякоть кубиками и добавьте в емкость.
Шаг 5
Добавьте майонез любой жирности, посолите и поперчите. Аккуратно все перемешайте.
Шаг 6
Подайте салат к столу сразу же после его приготовления, пока в нем содержится максимальное количество витаминов и микроэлементов.
Видео рецепт "Салат из авокадо с майонезом"
