Салат с авокадо и маслинами
Сочетайте авокадо с маслинами, получится отличный салат. Салат с авокадо и маслинами — это вкусное угощение для вас и ваших гостей.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Огурцы 60-70 грамм
- Помидоры 100 грамм
- Листья салата 30 грамм
- Авокадо 1 штука
- Маслины 80 грамм без косточек
- Брынза 80 грамм
- Соль По вкусу
- Оливковое масло 1 ст. ложка
- Красный лук 30 грамм
- Лимонный сок 1 ст. ложка
- Черный перец По вкусу
- Сладкий перец 70 грамм
Калорийность
127 ккал
Калорийность
4 г
Белки
10 г
Жиры
5 г
Углеводы
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ
Шаг 1
Подготовьте все ингредиенты.
Шаг 2
Помидоры нарежьте небольшими дольками.
Шаг 3
Нарежьте средними кубиками огурцы.
Шаг 4
Нарежьте красный сладкий перец небольшими ломтиками.
Шаг 5
Красный лук нарежьте четверть кольцами.
Шаг 6
Нарежьте брынзу средними кубиками.
Шаг 7
Порвите руками листья салата.
Шаг 8
Почистите авокадо и нарежьте его ломтиками.
Шаг 9
Перемешайте все нарезанные ингредиенты, добавьте специи по вкусу. Если брынза соленая, то салат можете не солить. Салат полейте лимонным соком и оливковым маслом, снова перемешайте.
Шаг 10
Сразу подавайте к столу. Приятного аппетита!
Оценить рецепт
4.3
3
Похожие рецепты
Салат с авокадо и оливками
Огурцы свежие
Помидоры
Авокадо
Оливки
Сыр фета
Масло растительное
Салатные листья
Соль
Перец
Готовим вкусный, полезный, легкий ПП салат с авокадо и оливками, с добавлением сыра фета и свежих овощей. Благодаря авокадо, салат получается питательным. Это хороший вариант для праздничного стола!
Греческий салат с авокадо
Помидоры
Оливки
Фета
Оливковое масло
Винный уксус
Петрушка
Сахар
Чеснок
Орегано
Огурец
Красный лук
Авокадо
Соль и перец
Для всех, кто любит легкие, простые и аппетитные овощные салатики, хочу предложить на заметку этот удивительный рецепт. Насыщенный вкус, пикантная заправка и минимум усилий — это классный вариант!
Овощной салат с маслинами и кунжутом
Маслины
Масло оливковое
Уксус
Сок лимона
Чеснок
Кунжут
Помидор
Перец болгарский
Лук репчатый
Прованские травы
Петрушка
Соль
Овощной салат всегда желанный гость на столе! Предлагаю Вам попробовать салат с очень вкусной заправкой и добавить в него маслины. Это не только вкусно, но и очень полезно! Угощайтесь!
Салат с авокадо и базиликом
Авокадо
Помидоры
Оливковое масло
Красный лук
Лимонный сок
Базилик
Соль
Черный перец
Салат с авокадо и базиликом очень вкусный и полезный, идеально подходит для перекуса и диетического меню. Берите на заметку рецепт!
Салат с баклажанами и авокадо
Баклажаны
Помидоры
Оливковое масло
Листья салата
Лимонный сок
Авокадо
Соль
Черный перец
Вкусный и аппетитный салат с баклажанами и авокадо дополнит ваше меню в летний жаркий день. Сочетание овощей с авокадо — это удачное решение для закусочного блюда.
Салат из руколы и авокадо
Семена подсолнечника
Оливковое масло
Горчица
Мед
Авокадо
Лимон
Яблоко
Красный лук
Как приготовить вкусный салат из руколы и авокадо? Сегодня руколу можно найти в любом супермаркете. Это вкусная зелень, которая стала популярной в последнее время! Салат- легкий, быстрый и полезный!
Салат с креветками, авокадо, шпинатом и апельсинами
Креветки замороженные
Масло оливковое
Шпинат
Мед
Горчица французская
Чеснок
Авокадо
Апельсин
Лимон
Соль
Черный молотый перец
Лук красный
Потрясающий салат из авокадо, апельсинов, креветок и шпината готовится просто, а подать его можно на любой стол. Гости по достоинству оценят этот необычный салат!
Салат с киноа и авокадо
Киноа
Соевый соус
Мед
Горчица
Кунжут
Морковь
Авокадо
Помидоры черри
Микс салата или руккола
В составе киноа содержится белка больше, чем в любых других злаковых культурах. Вместе с авокадо, помидорами черри и рукколой этот салат отлично сочетается. Он легкий и в то же время сытный.
Салат в авокадо с креветками
Отварное куриное филе
Мороженые креветки
Майонез
Сливки 20%
Лимонный сок
Авокадо
Банан
Соль, сахар
Красный и белый молотый перец
Это блюдо очень простое в исполнении, выглядит очень эффектно на столе, потому что подается прямо в чашечках из кожуры авокадо.
Гуакамоле из авокадо
Масло оливковое
Авокадо
Лайм
Зелень
Перец острый
Перец сладкий
Соль, перец, специи
Решила в этот раз попробовать сделать новое блюдо. Скорее, закуску. Причем, вегетарианскую. Читайте, как приготовить гуакамоле из авокадо. Это известное блюдо мексиканской кухни, которое оценят все.
Салат из авокадо с ветчиной
Авокадо
Ветчина
Помидоры черри
Масло растительное
Красный лук
Салатные листья
Соль
Кунжут
Перец
Это легкий вариант салата ПП, который придется по вкусу всем. Сочетание ветчины, овощей и авокадо — очень вкусное и легкое. Обязательно попробуйте этот салат, тем более, что готовить его быстро.
Салат с авокадо, кешью и огурцами
Соевый соус
Кешью
Кунжутное масло
Яблочный уксус
Чеснок
Сладкий сироп
Огурец
Авокадо
Делюсь рецептом салата в азиатском стиле из огурцов, кешью и авокадо. Он получается пикантным, сочным и очень вкусным. Готовится просто и хорошо насыщает.