Салат со свеклой и орехами ПП
Для тех, кто придерживается правильного питания, предлагаю рецепт свекольного салата с грецкими орехами. Он получается не только полезным, но и очень вкусным!
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Свекла 1 штука
- Чеснок 2 зубчика
- Петрушка 5 грамм
- Соль По вкусу
- Масло растительное 20 мл
- Черный молотый перец По вкусу
- Орехи грецкие 50 грамм
Калорийность
186 ккал
Калорийность
3 г
Белки
15 г
Жиры
8 г
Углеводы
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ
Шаг 1
Подготовьте все ингредиенты.
Шаг 2
Свеклу отварите до готовности.
Шаг 3
Полностью остудите свеклу, затем очистите от кожуры и натрите на терке.
Шаг 4
Грецкие орехи подсушите в сухой сковороде, затем крупно порубите. Добавьте к свекле.
Шаг 5
Чеснок мелко измельчите, петрушку мелко порубите и добавьте в миску.
Шаг 6
Посолите и поперчите по вкусу, заправьте салат растительным маслом. Все перемешайте и уберите салат на 20 минут в холодильник, чтобы он немного настоялся.
Шаг 7
Салат со свеклой и орехами ПП готов, приятного вам аппетита!
Видео рецепт "Салат со свеклой и орехами ПП"
Оценить рецепт
5.0
2
Похожие рецепты
Салат с сырой свеклой и орехами
Свекла
Морковь
Лимон
Кешью
Масло растительное
Соль
Салат с сырой свеклой и орехами — полезное блюдо, которое помогает работе кишечника. Благодаря орехам и маслу из овощей усваивается максимальное количество витаминов.
Свекольный салат с чесноком и орехами
Свекла вареная
Чеснок
Майонез
Оливковое масло
Лимонный сок
Соль
Перец черный молотый
Грецкие орехи
Один из простейших и очень полезных салатов, который не теряет своей востребованности много-много лет. Ему рады и в будний день, и в праздничный, поэтому не стоит забывать об этом вкусном салате.
Свекольный салат с грецкими орехами
Свекла
Грецкие орехи
Майонез
Чеснок
Яйца
Пучок укропа
Соль
Вкусный и нежный свекольный салат с грецкими орехами готовится очень легко, а получается невероятно вкусным. Один из любимых салатов моей мамы. Всего три ингредиента - яйца, свекла и грецкие орехи.
Свекла с сыром и орехами
Свекла
Сыр
Грецкие орехи
Чеснок
Майонез
Соль
Перец черный молотый
Салаты — это, пожалуй, одно из самых популярных блюд подаваемых к столу. Сегодня хочу предложить приготовить свеклу с сыром и орехами. Салат очень полезный, вкусный и сытный!
Свекла с грецким орехом
Орехи
Свекла отварная
Луковица
Чернослив
Соль
Майонез или сметана
Вкусный, натуральный, насыщенный и очень аппетитный салатик хочу предложить вам взять на заметку. Если вы любите свеклу, тогда этот вариант уж точно придется вам по душе. Смотрите и запоминайте!
Салат "Свёкла с орехами"
Козий сыр
Фисташки
Сок лимона
Оливковое масло
Свекла
Соль
Перец душистый молотый
Салатом из отварной свёклы с орехами нашего человека не удивить — в советское время редкое застолье обходилось без этого действительно вкусного салатика. Я предлагаю вам немного изменить классический рецепт салата «Свекла с орехами» — получится новое, неожиданное и очень вкусное блюдо. Ну как, к экспериментам готовы?;)
Салат со свеклой и грецким орехом
Херес
Мед
Лук-шалот
Соль
Дижонская горчица
Молотый перец
Свекла
Пошаговый рецепт приготовления летнего салата из свеклы и грецких орехов.
Салат из свеклы с изюмом и грецкими орехами
Изюм
Грецкие орехи
Растительное масло
Сироп топинамбура
Свекла
Лимон
Предлагаю приготовить простой, но очень вкусный салат из свёклы с орешками и изюмом. Печеная свекла в духовке — чудо как хороша сама по себе, а изюм и грецкие орехи только оттеняют её сладковатый вкус.
Салат из свеклы с орехами и изюмом
Масло растительное
Изюм
Чеснок
Свекла
Грецкие орехи
Соль
Смесь перцев
Предлагаю рецепт полезного и вкусного салата из печеной свеклы. Добавим немного изюма и орехов, чтобы салат стал насыщенным и неповторимым. Растительное масло для заправки выбирайте по вкусу.
Салат из запеченной свеклы
Свекла
Сулугуни или брынза
Оливковое масло
Листья салата или микс
Сок лимона
Сахар
Молотый черный перец
Соль
Грецкие орехи
Вкусный, полезный салат из запеченной свеклы — прекрасное дополнение к обеду или ужину. Приготовленный с добавлением кусочков сыра сулугуни, грецких орехов и зелени.
Салат со свеклой, козьим сыром и авокадо
Сыр козий
Масло растительное
Руккола
Винный уксус
Сушеная клюква
Мед
Свекла отварная
Авокадо
Грецкий орех
Здесь я вам покажу, как приготовить салат со свеклой и грецким орешком, который дополним козьим сыром. Это идеальное сочетание. Попробуйте это полезное и вкусное блюдо сами и подайте гостям!