25 мин

Салат со свеклой, козьим сыром и авокадо

Здесь я вам покажу, как приготовить салат со свеклой и грецким орешком, который дополним козьим сыром. Это идеальное сочетание. Попробуйте это полезное и вкусное блюдо сами и подайте гостям!

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

Свекла отварная 2 штуки некрупная
Авокадо 1 штука
Сушеная клюква 1 ст. ложка
Мед 1 ст. ложка
Грецкий орех 5 штук
Руккола 50 грамм
Масло растительное 3 ст. ложки
Винный уксус 2 ст. ложки
Сыр козий 100 грамм

Калорийность

165 ккал

Калорийность

5 г

Белки

15 г

Жиры

12 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

В целях экономии времени я беру уже отваренную магазинную свеклу, но вы можете отварить ее самостоятельно (часа 2).

Шаг 2

Достаньте ядра орехов и слегка их измельчите. Рукколу вымойте и обсушите. Авокадо разрежьте напополам, достаньте косточку и извлеките мякоть, порежьте ее дольками.

Шаг 3

Свеклу порежьте крупными дольками, выложите ее в блюдо на рукколу, добавьте авокадо, орехи, измельченный сыр (можно покрошить его руками).

Шаг 4

Смешайте мед, масло и уксус, в салат добавьте немного сушеной клюквы и сбрызните его заправкой. Подавайте к столу.

Видео рецепт "Салат со свеклой, козьим сыром и авокадо"

Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!

Оценить рецепт

5.0 3

Добавить комментарий

Похожие рецепты

Салат со свеклой и рукколой

Свекла Козий сыр Авокадо Оливковое масло Зёрна граната Фисташки Бальзамический уксус Руккола Шалот Мед Соль и перец

Разнообразить ежедневное меню хочу предложить вам классный блюдом. Научу вас, как приготовить салат со свеклой и рукколой, дополненный гранатом, орешками, авокадо и козьим сыром. Просто и вкусно!

30 мин

–

5.0

–

Салат из свеклы с авокадо

Свекла Авокадо Брынза Грецкие орехи Шпинат Масло растительное Соль Перец

Аппетитный салат из свеклы с авокадо понравится многим, особенно тем, кто придерживается правильного питания и старается отдавать предпочтение здоровой еде.

15 мин

–

5.0

199

Салат из отварной свеклы

Свекла Сыр Майонез Чеснок Соль

Простых салатиков просто не может быть много в кулинарной копилке, ведь все время хочется какого-то разнообразия. Именно поэтому, хочу поделиться с вами этим несложным рецептом. Пробуйте приготовить!

1 ч. 10 мин

–

3.9

126

Салат со свеклой, авокадо и гранатом

Свекла Сыр Листья салата Гранат Оливковое масло Лимонный сок Итальянские травы Черный молотый перец Авокадо Соль

Предлагаю приготовить салат со свеклой, авокадо и гранатом. Его оценят все, кто любит легкие салаты, которые не вызывают чувства тяжести. Он получается ярким, сочным и очень вкусным!

1 ч.

–

5.0

183

Постный салат из авокадо

Авокадо Помидоры Огурец Редиска Лук Зелень свежая Соль, перец Оливковое масло

Как известно, авокадо - очень питательный фрукт. Поэтому в Великий пост, когда питательных веществ постящимся не хватает, предлагаю приготовить постный салат из авокадо. И вкусно, и сытно.

15 мин

–

4.1

Свекольный салат с козьим сыром

Свекла Кедровые орешки Козий сыр Руккола Бальзамический соус

Ингредиенты салата отлично сочетаются, и в итоге получается вкусное и изысканное блюдо. Его просто приготовить. Такой салат отлично подойдет для легкого романтического ужина.

35 мин

–

4.3

132

Салат из свеклы с кедровыми орешками

Свекла Сыр твердый Руккола Кедровые орехи Масло оливковое Перец Соль

Готовим легкий салат из свеклы с кедровыми орешками. Это вкусно, просто и быстро, а также полезно! Такой салатик отлично разнообразит рацион, он понравится всем любителям свеклы.

20 мин

–

5.0

188

Салат из помидоров с козьим сыром

Козий сыр Картофель Помидоры Соль Сахар Базилик Базилик Оливковое масло

Рецепт приготовления салата из свежих помидоров, картофеля и козьего сыра. Греческая кухня.

30 мин

–

4.7

Свекольно-грушевый салат с сыром

Сметана Сыр "Адыгейский" Орехи Чеснок Свекла Груша

Очень ароматный и сочный свекольно-грушевый салат с сыром не только вкусный, но еще и невероятно полезный. Изюминка этого салата — груша, которая обязательно должна быть ароматной и твердой.

1 ч.

–

5.0

162

Салат "Кобб"

Масло оливковое Сыр Чеддер Листья салатные Белый винный уксус Чеснок Дижонская горчица Горчица с зернами Помидор Авокадо Бекон Сельдерей стебли Яйца сваренные вкрутую Куриная грудка отварная или запеченная

Невероятно красивый салатик, который появился и получил широкое распространение в США. Ну а мы без труда приготовим его к ужину, чем порадуем себя и своих близких!

30 мин

–

4.2

–