Салат со свеклой, авокадо и гранатом
Предлагаю приготовить салат со свеклой, авокадо и гранатом. Его оценят все, кто любит легкие салаты, которые не вызывают чувства тяжести. Он получается ярким, сочным и очень вкусным!
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Свекла 120-150 грамм
- Авокадо 1/2 штуки
- Гранат 50 грамм зерна
- Листья салата 50-60 грамм
- Оливковое масло 2 ст. ложки
- Лимонный сок 1 ст. ложка
- Соль По вкусу
- Черный молотый перец 1/4 ч. ложки
- Итальянские травы 1/2 ч. ложки
- Сыр 50-65 грамм
Калорийность
183 ккал
Калорийность
5 г
Белки
15 г
Жиры
7 г
Углеводы
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ
Шаг 1
Подготовьте все ингредиенты.
Шаг 2
Листья салата помойте, обсушите, выложите в миску.
Шаг 3
Для заправки смешайте лимонный сок и оливковое масло. Добавьте черный перец, соль и итальянские травы.
Шаг 4
Авокадо очистите от кожуры, удалите косточку и нарежьте дольками. Сыр нарежьте кубиками, зерна граната отделите от перегородок и кожуры.
Шаг 5
Свеклу отварите до мягкости, затем очистите и нарежьте дольками.
Шаг 6
Выложите на листья салата свеклу и авокадо. Полейте заправкой.
Шаг 7
Сверху выложите зерна граната и сыр.
Шаг 8
Салат со свеклой, авокадо и гранатом готов, приятного вам аппетита!
Оценить рецепт
4.5
8
Похожие рецепты
Салат со свеклой и рукколой
Свекла
Козий сыр
Авокадо
Оливковое масло
Зёрна граната
Фисташки
Бальзамический уксус
Руккола
Шалот
Мед
Соль и перец
Разнообразить ежедневное меню хочу предложить вам классный блюдом. Научу вас, как приготовить салат со свеклой и рукколой, дополненный гранатом, орешками, авокадо и козьим сыром. Просто и вкусно!
Слоеный салат с авокадо
Майонез
Листья салата
Сыр твердый
Оливки
Сок лимона
Авокадо
Соль
Перец
Огурец длинноплодный
Нежный и питательный слоеный салат прекрасно утоляет голод, красиво смотрится на столе, удивляет интересным сочетанием ингредиентов. Советую ознакомиться с рецептом! Очень вкусно!
Салат из свеклы с авокадо
Свекла
Авокадо
Брынза
Грецкие орехи
Шпинат
Масло растительное
Соль
Перец
Аппетитный салат из свеклы с авокадо понравится многим, особенно тем, кто придерживается правильного питания и старается отдавать предпочтение здоровой еде.
Салат из шпината, граната и авокадо
Грубая соль и молотый перец
Оливковое масло
Жареные семена подсолнечника
Горчица
Шпинат
Авокадо
Гранат
Рецепт легкого полезного салата из шпината, граната и авокадо. Семена подсолнечника и шпинат в этом салате - первосортные источники магния, а авокадо содержит витамин B6.
Салат со свеклой, козьим сыром и авокадо
Сыр козий
Масло растительное
Руккола
Винный уксус
Сушеная клюква
Мед
Свекла отварная
Авокадо
Грецкий орех
Здесь я вам покажу, как приготовить салат со свеклой и грецким орешком, который дополним козьим сыром. Это идеальное сочетание. Попробуйте это полезное и вкусное блюдо сами и подайте гостям!
Салат "Гранатовое сердце"
Свекла
Майонез
Куриное филе
Грецкие орехи
Сыр твердый
Лук репчатый
Масло растительное
Яйцо
Гранат
Соль
Очень красивый салат, который будет желанным на любом столе. Готовится он из самых простых продуктов, а изюминкой станут зерна граната. Берите на заметку!
Салат с грецкими орехами и гранатом
Козий сыр
Орехи
Листья салата
Панировочные сухари
Оливковое масло
Бальзамический уксус
Мед
Горчица
Гранат
Яйцо
Соль и перец
Если вам нравятся легкие салатики, тогда не проходите мимо этого потрясающего рецепта! Это чудесное блюдо, которое достойно меню хорошего ресторана, можно приготовить лишних хлопот. Попробуйте!
Салат "Шамаханская царица" с гранатом
Куриное филе
Грецкие орехи
Масло растительное
Лук репчатый
Хмели-сунели
Гранат
Если вы не любите салаты с майонезной заправкой, тогда предлагаемый ниже вариант просто находка для вас. Приготовление занимает минимум времени, состав необычный, но вполне доступный.
Салат "Гранатовый браслет" рецепт классический
Майонез
Картофель
Свекла
Гранат
Грецкие орехи
Лук красный
Окорочок куриный
Очень красивый и торжественно нарядный салат "Гранатовый браслет" - станет настоящим украшением любого праздничного стола. А богатый и насыщенный вкус салата не оставит никого равнодушным к блюду!
Салат "Гранатовый браслет" с копченой курицей
Майонез
Сыр твердый
Картофель
Свекла
Гранат
Копченый окорок
Салат "Гранатовый браслет" в нашей семье считается исключительно новогодним и готовится только к этому празднику. В состав можем класть самые разные ингредиенты, но вот оформление остается прежним.
Салат из свеклы с гранатом и чесноком
Гранат
Салатная смесь
Масло растительное
Сок лимонный
Чеснок
Свекла
Яблоко
Соль
Черный перец молотый
Делюсь рецептом салата из свеклы с гранатом и чесночной заправкой. Готовится быстро и просто, если не считать время запекания свеклы. На вкус салат получается сочным, пикантным и ярким.
Салат с гранатом и курицей
Куриное филе
Майонез
Грецкий орех
Картофель
Лук
Свекла
Морковь
Яйцо
Гранат
Посмотрите, рецепт какого красивого и полезного салата я для вас припасла. Салат вкусный настолько, насколько он и красивый. Попробуйте приготовить салат с гранатом и курицей, как я!