Салат со свеклой, авокадо и гранатом
Предлагаю приготовить салат со свеклой, авокадо и гранатом. Его оценят все, кто любит легкие салаты, которые не вызывают чувства тяжести. Он получается ярким, сочным и очень вкусным!
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Листья салата 50-60 Грамм
- Свекла 120-150 Грамм
- Авокадо 1/2 Штуки
-
Гранат
50 Грамм
зерна - Сыр 50-65 Грамм
- Соль По вкусу
- Оливковое масло 2 Ст. ложки
- Черный молотый перец 1/4 Чайных ложки
- Лимонный сок 1 Ст. ложка
- Итальянские травы 1/2 Чайных ложки
Калорийность
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
Шаг 1
Подготовьте все ингредиенты.
Шаг 2
Листья салата помойте, обсушите, выложите в миску.
Шаг 3
Для заправки смешайте лимонный сок и оливковое масло. Добавьте черный перец, соль и итальянские травы.
Шаг 4
Авокадо очистите от кожуры, удалите косточку и нарежьте дольками. Сыр нарежьте кубиками, зерна граната отделите от перегородок и кожуры.
Шаг 5
Свеклу отварите до мягкости, затем очистите и нарежьте дольками.
Шаг 6
Выложите на листья салата свеклу и авокадо. Полейте заправкой.
Шаг 7
Сверху выложите зерна граната и сыр.
Шаг 8
Салат со свеклой, авокадо и гранатом готов, приятного вам аппетита!
Комментарии к рецепту
Похожие рецепты
![Салат с куриной печенью и гранатом](https://img.povar.ru/mobile/0b/32/02/5b/salat_s_kurinoi_pecheniu_i_granatom-748568.jpg)
![Салат из свеклы и моркови](https://img.povar.ru/mobile/b4/d1/4a/c5/salat_iz_svekli_i_morkovi-753072.jpg)
![Салат со свеклой, козьим сыром и авокадо](https://img.povar.ru/mobile/bf/8a/2b/c2/salat_so_svekloi_kozim_sirom_i_avokado-399001.jpeg)
![Винегрет](https://img.povar.ru/mobile/d2/a8/07/04/vinegret-367486.jpg)
![Салат Виолетта](https://img.povar.ru/mobile/ad/92/4f/36/salat_violetta-353573.jpg)
![Свекольный салат с мандаринами](https://img.povar.ru/mobile/e9/34/e3/bf/svekolnii_salat_s_mandarinami-48400.jpg)