1 ч. 15 мин

Салат из свеклы с гранатом и чесноком

Делюсь рецептом салата из свеклы с гранатом и чесночной заправкой. Готовится быстро и просто, если не считать время запекания свеклы. На вкус салат получается сочным, пикантным и ярким.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

Свекла 1 штука среднего размера
Чеснок 1 зубчик
Гранат 50 грамм зерна
Яблоко 1 штука
Соль По вкусу
Масло растительное 15 мл
Черный перец молотый По вкусу
Салатная смесь 40 грамм у меня руккола, шпинат, мангольд
Сок лимонный 10 мл

Калорийность

75 ккал

Калорийность

1 г

Белки

3 г

Жиры

10 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 2

Свеклу заверните в фольгу и запекайте при температуре 180 градусов до готовности в духовке. Готовность свеклы проверяйте проколом вилки.

Шаг 3

Гранат очистите и отделите зерна от пленок.

Шаг 4

После остудите свеклу, очистите и порежьте кубиками. Яблоко очистите от кожуры, удалите сердцевину и порежьте кубиками такого размера, как свекла.

Шаг 5

Для заправки смешайте лимонный сок с растительным маслом. Посолите и поперчите, добавьте измельченный зубчик чеснока.

Шаг 6

В глубокую миску выложите яблоки и свеклу, заправьте и перемешайте.

Шаг 7

Выложите в тарелку для подачи промытую и обсушенную зелень.

Шаг 8

А на подушку из зелени выложите свеклу с яблоком, сверху посыпьте зернами граната.

Шаг 9

Салат из свеклы с гранатом и чесноком готов, приятного вам аппетита!

Оценить рецепт

5.0 3

Похожие рецепты

Салат из свеклы и граната

Колбаса вареная Гранат Яйцо Свекла Майонез или йогурт

Красивый, яркий, аппетитный и нереально вкусный! Именно такой салат из свеклы и граната с колбасой я хочу предложить вам на пробу. Если вы любите оригинальные вкусовые сочетания, запоминайте рецепт!

2 ч.

–

5.0

132

Салат "Гранатовый брасллет" (простой рецепт)

Свекла Картофель Морковь Майонез Укроп Чеснок Филе куриной грудки Яйца Гранат Красный лук Веточки тимьяна Соль и перец

Сегодня я расскажу вам, как приготовить салат "Гранатовый браслет". Внешний вид этого салата поражает! Если хотите удивить своих гостей, то обязательно приготовьте его.

5 ч.

–

4.3

144

Свекольно-морковный салат с гранатом

Семечки тыквы Петрушка Масло оливковое Лимонный сок Мед Свекла Морковь Лук красный Гранат Соль и перец

Давайте расскажу вам, как приготовить свекольно-морковный салат с гранатом. Устройте настоящий витаминный бум для своего организма. Прилив сил и энергии гарантирован, а как вкусно-то!… Рекомендую :)

35 мин

–

5.0

101

Салат со свеклой, морковью и гранатом

Петрушка Зеленый лук Фисташки Оливковое масло Красный винный уксус Мед Свекла Морковь Гранат Соль, перец

Сделайте такой яркий и красочный салат по рецепту, как приготовить салат со свеклой, морковью и гранатом. Простое сочетание продуктов + заправка на основе растительного масла — и салат уже на столе.

25 мин

–

5.0

–

Королевский салат

Мясо (филе) Капуста Майонез Масло оливковое Чеснок Картофель Свекла Редька (зеленая) Морковь Гранат Лук Соль, перец, специи

Этот салат когда-то давно готовили еще в моем детстве. Признаться, я его безумно любила! Он очень простой, но, вместе с тем, необычный. Вот, как приготовить королевский салат.

1 ч.

–

4.2

–

Салат "Гранатовый браслет" рецепт классический

Майонез Окорочок куриный Картофель Свекла Гранат Лук красный Грецкие орехи

Очень красивый и торжественно нарядный салат "Гранатовый браслет" - станет настоящим украшением любого праздничного стола. А богатый и насыщенный вкус салата не оставит никого равнодушным к блюду!

1 ч.

–

4.4

–

Салат "Гранатовый браслет" на Новый год Свиньи

Грецкие орехи Чеснок Куриная грудка Картофель Морковь Свекла Яйцо куриное Гранат Лук репчатый Соль Майонез

Салат "Гранатовый браслет" пользуется популярностью, имеет насыщенный красный цвет с характерной кислинкой фрукта. А такое оформление салата в виде свинки будет украшением вашего праздничного стола.

1 ч. 30 мин

5.0

105

Салат из вареной свеклы

Свекла Апельсин Оливковое масло Руккола Винный уксус Красный лук Горчица Мед Кедровые орешки Соль, перец Сок апельсина

Салат из вареный свеклы - вкусный и полезный салат, который прекрасно тонизирует организм.

45 мин

–

4.2

133

Салат "Фигаро"

Фета Винный уксус Оливковое масло Мед Маринованный халапеньо Чеснок Свекла Лук Грецкие орехи Базилик Соль

Перед Вами рецепт вкусного и полезного салата «Фигаро». Салат можно сделать на обед или ужин. Подают его только в теплом виде, можно с гарниром или без. Угощайтесь, надеюсь Вам понравится!

45 мин

–

5.0

–

Салат "Гранатовое сердце"

Свекла Майонез Куриное филе Грецкие орехи Сыр твердый Лук репчатый Масло растительное Яйцо Гранат Соль

Очень красивый салат, который будет желанным на любом столе. Готовится он из самых простых продуктов, а изюминкой станут зерна граната. Берите на заметку!

3 ч.

–

4.8

242

Салат с гранатом и орехами

Грецкие орехи Горчичное масло Молотая паприка Чеснок сушеный Перец черный молотый Сахар коричневый Чеснок Свекла Апельсин Гранат Соль Кресс-салат Мята свежая

Салат с гранатом и орехами в народе называется "Дамский каприз". Он очень легкий, ведь большинство леди следят за своей фигурой и боятся поправиться. При этом салат получается весьма вкусным.

1 ч.

5.0

117

Рецепт салата "Гранатовый браслет"

Свинина Грецкие орехи Яйца Свекла Картошка Морковь Зелень Майонез Гранатовые зерна Соль

Красиво подать свои блюда – также важно, как и приготовить их вкусно. Предлагаю по истине праздничное блюдо - рецепт салата «Гранатовый браслет».

12 ч.

–

4.0

–