Салат с сырой свеклой и орехами
Салат с сырой свеклой и орехами — полезное блюдо, которое помогает работе кишечника. Благодаря орехам и маслу из овощей усваивается максимальное количество витаминов.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Свекла 300 грамм
- Морковь 1 штука
- Кешью 50 грамм
- Лимон 1/2 штуки
- Масло растительное 1-2 ст. ложек
- Соль По вкусу
Калорийность
132 ккал
Калорийность
5 г
Белки
7 г
Жиры
9 г
Углеводы
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ
Шаг 1
Подготовьте все ингредиенты.
Шаг 2
Очистите морковь и свёклу, натрите на терке.
Шаг 3
Выжмите из лимона сок. Заправьте салат лимонным соком, маслом, посолите по вкусу. Оставьте салат на 15-20 минут в холодильнике.
Шаг 4
В ступке измельчите орехи. Перед подачей добавьте орехи в салат.
Шаг 5
Салат с сырой свеклой и орехами готов, приятного аппетита!
Оценить рецепт
4.0
4
Похожие рецепты
Свекла с сыром и орехами
Свекла
Сыр
Грецкие орехи
Чеснок
Майонез
Соль
Перец черный молотый
Салаты — это, пожалуй, одно из самых популярных блюд подаваемых к столу. Сегодня хочу предложить приготовить свеклу с сыром и орехами. Салат очень полезный, вкусный и сытный!
Свекольный салат с чесноком и орехами
Свекла вареная
Чеснок
Майонез
Оливковое масло
Лимонный сок
Соль
Перец черный молотый
Грецкие орехи
Один из простейших и очень полезных салатов, который не теряет своей востребованности много-много лет. Ему рады и в будний день, и в праздничный, поэтому не стоит забывать об этом вкусном салате.
Свекольный салат с грецкими орехами
Свекла
Грецкие орехи
Майонез
Чеснок
Яйца
Пучок укропа
Соль
Вкусный и нежный свекольный салат с грецкими орехами готовится очень легко, а получается невероятно вкусным. Один из любимых салатов моей мамы. Всего три ингредиента - яйца, свекла и грецкие орехи.
Салат со свеклой и орехами ПП
Орехи грецкие
Масло растительное
Чеснок
Петрушка
Свекла
Соль
Черный молотый перец
Для тех, кто придерживается правильного питания, предлагаю рецепт свекольного салата с грецкими орехами. Он получается не только полезным, но и очень вкусным!
Мхали
Укроп
Петрушка
Винный уксус
Чеснок
Свекла
Лук репчатый
Грецкие орехи
Соль
Перец красный молотый
Хмели-сунели
Кориандр молотый
Масло оливковое
Свекольный салат Мхали очень вкусный и полезный. Грузинские блюда наполнены различными пряностями, так же и Мхали, приготовим с травами и пряными ароматами. Маринад для салата имеет невероятный запах.
Салат со свеклой и грецким орехом
Херес
Лук-шалот
Мед
Соль
Молотый перец
Дижонская горчица
Свекла
Пошаговый рецепт приготовления летнего салата из свеклы и грецких орехов.
Салат со свеклой, козьим сыром и авокадо
Сыр козий
Масло растительное
Руккола
Винный уксус
Сушеная клюква
Мед
Свекла отварная
Авокадо
Грецкий орех
Здесь я вам покажу, как приготовить салат со свеклой и грецким орешком, который дополним козьим сыром. Это идеальное сочетание. Попробуйте это полезное и вкусное блюдо сами и подайте гостям!
Салат из свеклы с орехами и изюмом
Масло растительное
Изюм
Чеснок
Свекла
Грецкие орехи
Соль
Смесь перцев
Предлагаю рецепт полезного и вкусного салата из печеной свеклы. Добавим немного изюма и орехов, чтобы салат стал насыщенным и неповторимым. Растительное масло для заправки выбирайте по вкусу.
Салат из свеклы (просто, но вкусно)
Оливковое масло
Чернослив
Орехи
Майонез
Лимонный сок
Чеснок
Свекла
Зелень
Что приготовить, если нет идей, всё надоело? Полезный салат, который повышает гемоглобин, устраняет токсины и содержит много микроэлементов. Вы просто обязаны увидеть, как приготовить салат из свеклы.
Салат из сырой свёклы
Свекла
Морковь
Грецкие орехи
Масло растительное
Петрушка
Соль
Лимон
Делюсь рецептом своего любимого салата из сырой свеклы. Обычно он съедается моментально, таким вкусным получается! Очень сочный, свежий, с легкой цитрусовой кислинкой. Рекомендую попробовать!
Салат со свеклой и рукколой
Козий сыр
Оливковое масло
Зёрна граната
Фисташки
Бальзамический уксус
Руккола
Мед
Свекла
Авокадо
Соль и перец
Шалот
Разнообразить ежедневное меню хочу предложить вам классный блюдом. Научу вас, как приготовить салат со свеклой и рукколой, дополненный гранатом, орешками, авокадо и козьим сыром. Просто и вкусно!
Салат "Свёкла с орехами"
Козий сыр
Фисташки
Сок лимона
Оливковое масло
Свекла
Соль
Перец душистый молотый
Салатом из отварной свёклы с орехами нашего человека не удивить — в советское время редкое застолье обходилось без этого действительно вкусного салатика. Я предлагаю вам немного изменить классический рецепт салата «Свекла с орехами» — получится новое, неожиданное и очень вкусное блюдо. Ну как, к экспериментам готовы?;)