Салат из свеклы с орехами и изюмом
Предлагаю рецепт полезного и вкусного салата из печеной свеклы. Добавим немного изюма и орехов, чтобы салат стал насыщенным и неповторимым. Растительное масло для заправки выбирайте по вкусу.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Свекла 1 штука
- Чеснок 1-2 зубчиков
- Изюм 1 ст. ложек
- Грецкие орехи 3 штуки
- Масло растительное 3 ст. ложки
- Соль 1 щепотка
- Смесь перцев 1 щепотка
Калорийность
213 ккал
Калорийность
1 г
Белки
18 г
Жиры
12 г
Углеводы
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ
Шаг 1
Подготовьте ингредиенты.
Шаг 2
Свеклу запеките целой, остудите и очистите.
Шаг 3
Свеклу натрите на терке.
Шаг 4
Добавьте колотые грецкие орехи.
Шаг 5
Изюм залейте кипятком на 5 минут, затем, сцедите воду и добавьте изюм в салат.
Шаг 6
Добавьте пропущенный через пресс чеснок.
Шаг 7
Заправьте салат растительным маслом. Добавьте соль, перец. Перемешайте.
Шаг 8
Салат из печеной свеклы с изюмом и орехами готов. Приятного аппетита!
Видео рецепт "Салат из свеклы с орехами и изюмом"
Оценить рецепт
4.4
10
Совет от повара:
Выбирайте вкусную свеклу темно-бордового цвета, ведь именно от вкуса свеклы зависит успех готового блюда.
Владимир Иванович
16.01.2021 15:38
Вкусно,сытно да и витамины.Обожаю свеклу. ![]()
Похожие рецепты
Салат "Изюминка" со свеклой
Свекла
Морковь
Сыр
Майонез
Грецкие орехи
Чернослив
Изюм
Специи
Чеснок
Салат "Изюминка" со свеклой идеально впишется в праздничное меню торжественного ужина. Легкий и невесомый салат понравится вам и вашим гостям.
Салат "Любовник"
Сыр
Грецкие орехи
Изюм
Чеснок
Морковь
Свекла
Майонез
Зелень
Не знаю, почему этот салат называется именно так - "Любовник". Вероятно, из-за того, что простой рецепт салата "Любовник" содержит изюм и грецкие орехи - продукты, полезные для мужского здоровья.
Салат "Любовница" с черносливом
Майонез
Сыр
Коньяк
Чеснок
Свекла
Морковь
Грецкие орехи
Чернослив
Салат очень вкусный и насыщенный. Ингредиенты хорошо дополняют вкус друг друга и удачно сочетаются в готовом салате. Рецепт приготовления простой, попробуйте!
Салат "Амбассадор"
Шампиньоны
Растительное масло
Грецкие орехи
Картофель
Лук
Свекла
Майонез
Соль
Изюм, чернослив
Этот очень вкусный овощной салат с грибами и грецкими орехами, можно разнообразить его изюмом и черносливом, если любите. Смотрите, как приготовить салат "Амбассадор". Всё просто!
Салат "Дюймовочка" со свеклой
Укроп
Сыр
Изюм
Грецкие орехи
Майонез
Морковь
Свекла
Соль
Перец черный молотый
Предлагаю приготовить очень оригинальный и полезный салат "Дюймовочка". По вкусу он выходит отменный, низкокалорийный и готовить его совершенно несложно. Поэтому, обязательно его сделайте!
Свекольный салат с грецкими орехами
Свекла
Грецкие орехи
Майонез
Чеснок
Яйца
Пучок укропа
Соль
Вкусный и нежный свекольный салат с грецкими орехами готовится очень легко, а получается невероятно вкусным. Один из любимых салатов моей мамы. Всего три ингредиента - яйца, свекла и грецкие орехи.
Салат "Свёкла с орехами"
Козий сыр
Фисташки
Сок лимона
Оливковое масло
Свекла
Соль
Перец душистый молотый
Салатом из отварной свёклы с орехами нашего человека не удивить — в советское время редкое застолье обходилось без этого действительно вкусного салатика. Я предлагаю вам немного изменить классический рецепт салата «Свекла с орехами» — получится новое, неожиданное и очень вкусное блюдо. Ну как, к экспериментам готовы?;)
Салат "Уолдорф"
Грецкие орехи
Майонез
Яблоко зеленое
Корень сельдерея
Соль, перец
Изюм
Перед вами классический вариант американского салата, его готовят из кисло-сладких яблок, сельдерея, орехов. Заправляют майонезом, солью и перцем молотым, иногда добавляют изюм или свежий виноград.
