Свекла с сыром и орехами
Салаты — это, пожалуй, одно из самых популярных блюд подаваемых к столу. Сегодня хочу предложить приготовить свеклу с сыром и орехами. Салат очень полезный, вкусный и сытный!
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
-
Свекла
300 Грамм
вареная или запеченая - Сыр 100 Грамм
- Грецкие орехи 30 Грамм
- Чеснок 2 Зубчика
- Соль По вкусу
- Перец черный молотый По вкусу
-
Майонез
По вкусу
можно заменить на сметану или йогурт
Количество порций
Калорийность
160 ккал
Калорийность
11 г
Белки
7 г
Жиры
8 г
Углеводы
Шаг 1
Подготовьте все ингредиенты. Свеклу заранее отварите и дайте остыть.
Шаг 2
Свеклу очистите и натрите на терке.
Шаг 3
Сыр натрите на терке.
Шаг 4
Добавьте измельченные орехи.
Шаг 5
В качестве заправки можно взять как майонез, так и сметану или натуральный йогурт.
Шаг 6
Салат посолите, поперчите и хорошо перемешайте.
Шаг 7
Салат из свеклы с сыром и орехами готов. Приятного аппетита!
Видео рецепт "Свекла с сыром и орехами"
Оценить рецепт
5.0
4
