Салат из маринованной свеклы с сыром фета и грецкими орехами
Готовим сегодня салат из маринованной свеклы с сыром фета и грецкими орехами. Простой, но невероятно вкусный, яркий и аппетитный салат. Свеклу мы сами замаринуем. Все ингредиенты отлично сочетаются.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Свекла вареная 1 штука
- Мед 1 ч. ложка
- Грецкие орехи 50 грамм
- Соевый соус 1 ч. ложка
- Сыр фета 60 грамм
- Соль По вкусу
- Масло растительное 2 ст. ложки
- Перец По вкусу
- Уксус 1 ч. ложка
Калорийность
242 ккал
Калорийность
11 г
Белки
14 г
Жиры
10 г
Углеводы
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ
Шаг 1
Подготовьте ингредиенты.
Шаг 2
Вареную свеклу очистите и нарежьте небольшими кубиками. Добавьте соль, перец, масло, уксус, мед, соевый соус. Перемешайте все и маринуйте свеклу 2 часа.
Шаг 3
Маринованную свеклу выложите на тарелку, добавьте нарезанную кубиками фету.
Шаг 4
Добавьте в салат грецкие орехи и подавайте к столу.
Шаг 5
Приятного аппетита!
Оценить рецепт
5.0
2
Похожие рецепты
Салат из свеклы и феты
Свекла отварная
Фета
Масло подсолнечное
Орехи
Масло трюфельное
Чеснок
Шпинат
Соль
Перец
Сладкая сочная свекла и соленая яркая фета отлично дополняют друг друга. Приготовьте этот простой салат и убедитесь сами!
Свекла с сыром и орехами
Свекла
Сыр
Грецкие орехи
Чеснок
Соль
Перец черный молотый
Майонез
Салаты — это, пожалуй, одно из самых популярных блюд подаваемых к столу. Сегодня хочу предложить приготовить свеклу с сыром и орехами. Салат очень полезный, вкусный и сытный!
Свекла с сыром
Сыр твердый
Майонез
Чеснок
Свекла
Соль
Перец черный молотый
Употребление свеклы очень положительно сказывается на пищеварении, улучшается иммунитет, повышается гемоглобин. Вот именно поэтому я стараюсь регулярно включать в рацион салаты из свеклы.
Салат с чечевицей и сыром фета
Чечевица
Сыр фета
Помидоры черри
Листья кинзы
Чеснок
Лимон
Луковица
Соль, перец
Салат с чечевицей и сыром фета особенно популярен в Греции. Там я его впервые и попробовала, а по приезду домой приготовила по памяти - получилось ничуть не хуже :)
Слоеный салат с курицей, свеклой, морковью и сыром
Свекла отварная
Куриное филе отварное
Морковь отварная
Майонез
Сыр
Грецкие орехи
Свежая петрушка
Чеснок
Соль
Черный молотый перец
Вкусный, нежный и сочный салат из простых ингредиентов. Салат можно подать на праздничный стол или приготовить для воскресного обеда или ужина. Все ингредиенты отлично сочетаются между собой.
Салат "Фигаро"
Фета
Винный уксус
Оливковое масло
Мед
Маринованный халапеньо
Чеснок
Свекла
Лук
Грецкие орехи
Базилик
Соль
Перед Вами рецепт вкусного и полезного салата «Фигаро». Салат можно сделать на обед или ужин. Подают его только в теплом виде, можно с гарниром или без. Угощайтесь, надеюсь Вам понравится!
Салат "Куртизанка"
Копченая куриная грудка
Крабовые палочки
Майонез
Грецкий орех
Чеснок
Болгарский перец
Помидор
Соль
Очень вкусный салат "Куртизанка" можно готовить по-разному, в виде смешанного салата, слоёного или порционно, как салат-коктейль.
Салат из печеной свеклы с брынзой
Брынза
Зелень листовая
Оливковое масло
Свекла
Соль
Перец черный молотый
Легкий и низкокалорийный салат является, к тому же, очень полезным и витаминным. Печеная свекла, в отличие от вареной, более богата витаминами.
Свекольный салат с чесноком и орехами
Свекла вареная
Чеснок
Майонез
Оливковое масло
Лимонный сок
Соль
Перец черный молотый
Грецкие орехи
Один из простейших и очень полезных салатов, который не теряет своей востребованности много-много лет. Ему рады и в будний день, и в праздничный, поэтому не стоит забывать об этом вкусном салате.
Салат из свеклы с творожным сыром
Свекла
Творожный сыр
Грецкие орехи
Лимонный сок
Оливковое масло
Руккола
Соль
Черный перец
Салат из свеклы с творожным сыром — это прекрасное сочетание всех ингредиентов. Приготовьте для своих родных и близких. Берите на заметку рецепт!