Свекла с сыром
Употребление свеклы очень положительно сказывается на пищеварении, улучшается иммунитет, повышается гемоглобин. Вот именно поэтому я стараюсь регулярно включать в рацион салаты из свеклы.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
-
Свекла
2 Штуки
крупная - Сыр твердый 100 Грамм
- Чеснок 2 Зубчика
- Майонез 2-3 Ст. ложек
- Соль По вкусу
- Перец черный молотый По вкусу
Калорийность
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
Шаг 1
Подготовьте необходимые ингредиенты. Приступим!
Шаг 2
Свеклу вымойте тщательно с помощью губки. Выложите в кастрюлю, залейте холодной водой, доведите до кипения и варите 1 час. Если свекла молоденькая или мелкая, то сократите время до 35-40 минут.
Шаг 3
Готовую свеклу остудите, очистите от кожицы и порежьте кубиками.
Шаг 4
Натрите сыр на крупной терке или порежьте кубиками, порубите мелко чеснок.
Шаг 5
К свекле добавьте сыр.
Шаг 6
Добавьте чеснок, майонез, соль, перец.
Шаг 7
Перемешайте хорошо салат и подайте к столу в большом салатнике или порционных.
Шаг 8
Приятного аппетита!
Совет от повара:
Время приготовления салата указано без учета варки свеклы.Комментарии к рецепту
Похожие рецепты
![Салат из свеклы с щавелем](https://img.povar.ru/mobile/9d/ac/41/bc/salat_iz_svekli_s_shavelem-776114.jpg)
![Cалат с курицей, грибами и адыгейским сыром](https://img.povar.ru/mobile/86/90/f2/6f/Calat_s_kuricei_gribami_i_adigeiskim_sirom-509953.jpg)
![Рецепт салата Невеста](https://img.povar.ru/mobile/ab/3b/16/bd/recept_salata_nevesta-415516.png)
![Салат из вареной свеклы без майонеза](https://img.povar.ru/mobile/89/fa/d1/3d/salat_iz_varenoi_svekli_bez_maioneza-378579.jpg)
![Нарын (салат)](https://img.povar.ru/mobile/88/e6/be/7c/narin_salat-357954.jpg)
![Салат с сыром и орехами](https://img.povar.ru/mobile/09/6e/dc/89/salat_s_sirom_i_orehami-176017.jpg)