1 ч. 30 мин

Салат из вареной свеклы с сыром

Любите легкие, аппетитные и нетрадиционные салатики? Тогда обратите внимание на этот классный рецепт, который я настоятельно рекомендую добавить в вашу кулинарную копилку. Ярко, вкусно и полезно.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

Свекла 2-3 штук
Сыр 200-250 грамм
Руккола 1 пучок
Зелень 1 пучок лук, укроп, петрушка
Соль По вкусу
Орешки По вкусу или семечки
Оливковое масло По вкусу или сметана

Калорийность

114 ккал

Калорийность

7 г

Белки

7 г

Жиры

6 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Вымойте свеклу и поставьте варить до мягкости. Лучше всего сделать это заранее.

Шаг 2

Готовую свеклу остудите, очистите и нарежьте кубиками.

Шаг 3

Рукколу (или микс-салат) вымойте и обсушите как следует.

Шаг 4

Измельчите немного и выложите в салатник.

Шаг 5

Туда же добавьте зеленый лук.

Шаг 6

А также петрушку, укроп и любую другую зелень по вкусу.

Шаг 7

Сыр нарежьте кубиками.

Шаг 8

Добавьте в салатник.

Шаг 9

По вкусу посолите и аккуратно перемешайте. Можно добавить горсть орешков или семечек. Непосредственно перед подачей заправьте маслом или сметаной. Приятного аппетита!

Видео рецепт "Салат из вареной свеклы с сыром"

Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!

Оценить рецепт

5.0 3

Добавить комментарий

Похожие рецепты

Свекла с чесноком и сыром

Свекла Сыр твердый Майонез Чеснок Соль

Один из самых простых и вкусных салатов, которые я люблю готовить - это салат из свеклы с чесноком и сыром. Готовится он очень быстро из самых простых ингредиентов, которые всегда есть под рукой.

1 ч.

4.6

138

Свекла с сыром

Сыр твердый Майонез Чеснок Свекла Соль Перец черный молотый

Употребление свеклы очень положительно сказывается на пищеварении, улучшается иммунитет, повышается гемоглобин. Вот именно поэтому я стараюсь регулярно включать в рацион салаты из свеклы.

10 мин

–

4.5

138

Салат из свеклы с сыром

Сыр Майонез Чеснок Свекла Соль, перец

Салат из свеклы с сыром - традиционный и очень популярный в славянских странах салат, подаваемый и как гарнир, и как самостоятельное легкое блюдо. Узнайте, как приготовить салат из свеклы с сыром.

30 мин

5.0

161

Салат из свеклы и адыгейского сыра

Свекла Сыр адыгейский Масло оливковое Кунжут Чеснок Сок лимона Зелень Соль

Любителям свеклы, сторонникам правильного питания и просто тем, кто любит легкие салаты на ужин, хочу предложить этот замечательный салат с адыгейским сыром. Угощайтесь!

1 ч. 10 мин

5.0

156

Салат с запеченной свеклой и сыром

Фета Шпинат Масло растительное Винный уксус Петрушка Горчица дижонская Свекла Лук красный Соль, перец Руккола

Любите простые в приготовлении салатики? Тогда смотрите, как приготовить салат с запеченной свеклой и сыром. Да, процесс готовки несложный, но вкус блюда можно даже назвать гурманским. Пробуйте!

1 ч. 20 мин

–

4.4

–

Салат из запеченной свеклы с сухариками и сыром

Свекла Масло растительное Сыр козий Шпинат Бальзамический соус Багет Соль

Недавно я открыла для себя рецепт этого несложного, но оригинального блюда. Делюсь и с вами вариантом, как приготовить салат из запеченной свеклы с сухариками и сыром. Изысканно и очень вкусно!

1 ч.

–

5.0

242

Салат с печеной свеклой и голубым сыром

Сыр с плесенью Белый винный уксус Связки красной свеклы (около 20), очищенные, листья оставить Связки желтой свеклы (около 20), очищенные, листья оставить Зубчик чеснока, тонко нарезанный

Рецепт приготовления салата из красной и желтой свеклы с сыром с плесенью и орехами-пекан.

1 ч. 15 мин

–

3.3

–