Салат из сырой свёклы
Делюсь рецептом своего любимого салата из сырой свеклы. Обычно он съедается моментально, таким вкусным получается! Очень сочный, свежий, с легкой цитрусовой кислинкой. Рекомендую попробовать!
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Морковь 150-200 грамм
- Свекла 300 грамм
- Лимон 1/2 штуки
- Грецкие орехи 35-50 грамм
- Петрушка 1/2 пучка
- Соль По вкусу
- Масло растительное 2 ст. ложки
Калорийность
138 ккал
Калорийность
5 г
Белки
7 г
Жиры
8 г
Углеводы
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ
Шаг 1
Подготовьте все ингредиенты.
Шаг 2
Морковь и свеклу очистите от кожуры. Натрите на терке для моркови по-корейски.
Шаг 3
Грецкие орехи подсушите в сухой сковороде, затем измельчите в ступке или просто крупно порубите ножом.
Шаг 4
Петрушку мелко нарежьте.
Шаг 5
Соедините в глубокой миске морковь, свеклу, грецкие орехи и петрушку.
Шаг 6
Заправьте салат растительным маслом и лимонным соком. Подсолите по вкусу. Все перемешайте. Накройте салат крышкой, уберите в холодильник настояться на 15-20 минут.
Шаг 7
Салат из сырой свеклы готов, приятного вам аппетита!
Видео рецепт "Салат из сырой свёклы"
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Оценить рецепт
4.2
16
Похожие рецепты
Салат из сырой свеклы
Свекла
Апельсин
Лимон
Масло растительное
Петрушка
Сахар
Уксус яблочный
Соль
Если хотите приготовить салат из свеклы, то вовсе не обязательно ее варить. Предлагаю простой рецепт салата из сырой свеклы. Он получается очень сочным, ароматным и витаминным. Съедается за раз!
Салат со свежей свеклой
Соевый соус
Майонез
Масло растительное
Винный уксус
Чеснок
Кориандр
Свекла
Соль
Лук репчатый
Перец
Сырая свекла – просто кладезь витаминов! Мало какой овощ может соперничать со свеклой в соотношении цена-польза. Разве что лук, но из лука салата много не съешь. Делюсь рецептом вкусного салата.
Салат из свежей моркови и свеклы
Морковь
Свекла
Соль
Оливковое масло
Уксус
Сок лимона
Петрушка
Салат из свежей моркови и свеклы - это салат людей, которые заботятся о своем здоровье. Такого количества витаминов и полезных веществ, пожалуй, не содержит ни один другой салат из овощей. Готовим!
Салат "Щетка"
Капуста белокочанная
Лимонный сок
Подсолнечное масло
Свекла
Морковь
Салат "Щетка" — эффективный, простой и вкусный способ избавиться от лишних килограммов. Салат актуален не только во время диеты, но и после долгих зимних праздников.
Марокканский свекольный салат
Масло оливковое
Свекла
Лук
Помидор
Петрушка
Сок лимона
Соль
Перец черный молотый
Простой в приготовлении, вкусный и полезный салат. Если отварить свеклу заранее, то приготовить марокканский свекольный салат можно буквально за 10 минут. Берите на заметку рецепт!
Салат из свеклы с творожным сыром
Свекла
Творожный сыр
Грецкие орехи
Лимонный сок
Оливковое масло
Руккола
Соль
Черный перец
Салат из свеклы с творожным сыром — это прекрасное сочетание всех ингредиентов. Приготовьте для своих родных и близких. Берите на заметку рецепт!
Свекольный салат с чесноком и орехами
Свекла вареная
Чеснок
Майонез
Оливковое масло
Лимонный сок
Соль
Перец черный молотый
Грецкие орехи
Один из простейших и очень полезных салатов, который не теряет своей востребованности много-много лет. Ему рады и в будний день, и в праздничный, поэтому не стоит забывать об этом вкусном салате.
Салат из свеклы с имбирем
Соус соевый
Имбирь
Чеснок
Масло растительное
Мед цветочный
Свекла
Соль
Перец черный молотый
Бюджетный салат из свеклы с имбирем не только вкусный, но и очень полезный. Его с удовольствием съедят приверженцы правильного питания, те, кто следит за своей фигурой.
Простой свекольный салат
Чеснок
Свекла
Соль, перец
Майонез, сметана
Сегодня я расскажу, как приготовить салат из вареной свеклы. Блюдо готовится крайне просто, но получается очень вкусный салат. Приступаем!
Острый свекольный салат
Свекла
Масло оливковое
Уксус яблочный
Чеснок
Сахар
Соль
Перец черный молотый
Перец чили молотый
Простой, но очень вкусный салат из свеклы, который прекрасно разнообразит ваше повседневное меню. Главная его особенность — острая заправка из молотого перца чили и чеснока.