Свекла с грецким орехом
Вкусный, натуральный, насыщенный и очень аппетитный салатик хочу предложить вам взять на заметку. Если вы любите свеклу, тогда этот вариант уж точно придется вам по душе. Смотрите и запоминайте!
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Свекла отварная 3 Штуки
- Орехи 100-150 Грамм
-
Луковица
1 Штука
по желанию -
Чернослив
7-9 Штук
по желанию - Соль 1 Щепотка
- Майонез или сметана По вкусу
Калорийность
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
Шаг 1
1. Свеклу стоит отварить заранее, так как этот процесс занимает довольно много времени. Если не очень хочется с нею "возиться", просто купите уже готовую, отваренную.
Шаг 2
2. Очистите ее и натрите на терке.
Шаг 3
3. Орешки измельчите немного ножом.
Шаг 4
4. Очистите небольшую луковичку, нарежьте её мелкими кубиками.
Шаг 5
5. Еще один интересный ингредиент - чернослив. Залейте его предварительно кипятком, после обсушите и нарежьте мелко.
Шаг 6
6. Добавьте в салатник.
Шаг 7
7. А следом — орешки и по вкусу соль.
Шаг 8
8. Осталось только заправить и тщательно перемешать салатик. Полезно и очень вкусно. Приятного аппетита!
Видео рецепт "Свекла с грецким орехом"
