Свекла с грецким орехом
Вкусный, натуральный, насыщенный и очень аппетитный салатик хочу предложить вам взять на заметку. Если вы любите свеклу, тогда этот вариант уж точно придется вам по душе. Смотрите и запоминайте!
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Свекла отварная 3 Штуки
- Орехи 100-150 Грамм
-
Луковица
1 Штука
по желанию -
Чернослив
7-9 Штук
по желанию - Соль 1 Щепотка
- Майонез или сметана По вкусу
Калорийность
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
Шаг 1
![1. Свеклу стоит отварить заранее, так как этот процесс занимает довольно много времени. Если не очень хочется с нею "возиться", просто купите уже готовую, отваренную.](https://img.povar.ru/mobile/5e/29/e3/39/svekla_s_greckim_orehom-327083.jpg)
1. Свеклу стоит отварить заранее, так как этот процесс занимает довольно много времени. Если не очень хочется с нею "возиться", просто купите уже готовую, отваренную.
Шаг 2
![2. Очистите ее и натрите на терке.](https://img.povar.ru/mobile/c5/f2/1b/95/svekla_s_greckim_orehom-327084.jpg)
2. Очистите ее и натрите на терке.
Шаг 3
![3. Орешки измельчите немного ножом.](https://img.povar.ru/mobile/b3/64/ea/bd/svekla_s_greckim_orehom-327085.jpg)
3. Орешки измельчите немного ножом.
Шаг 4
![4. Очистите небольшую луковичку, нарежьте её мелкими кубиками.](https://img.povar.ru/mobile/41/6e/10/2c/svekla_s_greckim_orehom-327086.jpg)
4. Очистите небольшую луковичку, нарежьте её мелкими кубиками.
Шаг 5
![5. Еще один интересный ингредиент - чернослив. Залейте его предварительно кипятком, после обсушите и нарежьте мелко.](https://img.povar.ru/mobile/23/19/77/9b/svekla_s_greckim_orehom-327087.jpg)
5. Еще один интересный ингредиент - чернослив. Залейте его предварительно кипятком, после обсушите и нарежьте мелко.
Шаг 6
![6. Добавьте в салатник.](https://img.povar.ru/mobile/29/06/0a/33/svekla_s_greckim_orehom-327088.jpg)
6. Добавьте в салатник.
Шаг 7
![7. А следом — орешки и по вкусу соль.](https://img.povar.ru/mobile/3c/41/4e/f2/svekla_s_greckim_orehom-327089.jpg)
7. А следом — орешки и по вкусу соль.
Шаг 8
![8. Осталось только заправить и тщательно перемешать салатик. Полезно и очень вкусно. Приятного аппетита!](https://img.povar.ru/mobile/53/be/f4/79/svekla_s_greckim_orehom-327090.jpg)
8. Осталось только заправить и тщательно перемешать салатик. Полезно и очень вкусно. Приятного аппетита!
Видео рецепт "Свекла с грецким орехом"
![Видео рецепт Свекла с грецким орехом](https://i.ytimg.com/vi/mPEgoplmhJQ/hqdefault.jpg)
Комментарии к рецепту
Похожие рецепты
![Салат из свеклы и персиков](https://img.povar.ru/mobile/b7/64/94/1d/salat_iz_svekli_i_persikov-774651.jpg)
![Простой салат из свеклы](https://img.povar.ru/mobile/3c/e9/26/eb/prostoi_salat_iz_svekli-468371.jpg)
![Салат из вареной свеклы без майонеза](https://img.povar.ru/mobile/89/fa/d1/3d/salat_iz_varenoi_svekli_bez_maioneza-378579.jpg)
![Диетический салат с ананасами и свеклой](https://img.povar.ru/mobile/bd/33/09/c2/dieticheskii_salat_s_ananasami_i_svekloi-378523.jpg)
![Простой салат из свеклы вареной](https://img.povar.ru/mobile/67/ed/ed/8e/prostoi_salat_iz_svekli_varenoi-181446.jpg)