15 мин

Салат из свеклы

Очень полезный витаминный салат из свеклы с легким сладковатым вкусом наверняка понравится каждому. Он также полезен тем, кто следит за своим здоровьем и фигурой.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

Свекла вареная или запеченная 3-4 штук среднего размера
Изюм 2-3 ст. ложек
Грецкие орехи 0,5 стакана очищенные
Растительное масло 2-3 ст. ложек
Соль 0,5 ч. ложки по вкусу

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Вареную или печеную свеклу очищаем и натираем на терке.

Шаг 2

Изюм замачиваем в горячей воде.

Шаг 3

Орехи измельчаем с помощью скалки или блендера. Кому как нравится. В моей семье любят , чтобы кусочки орехов чувствовались в салате.

Шаг 4

Извлекаем изюм из воды. Стоит даже его немного отжать, чтобы избавиться от лишней жидкости. Отправляем в салатник к натертой свекле изюм и орехи.

Шаг 5

Солим и хорошо перемешиваем салат. Можно добавить по желанию немного лимонного сока.

Видео рецепт "Салат из свеклы"

Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!

Оценить рецепт

2.8 5

Похожие рецепты

Салат из свеклы с огурцами

Свекла Майонез Чеснок Солёный огурец Соль

Легкая в приготовлении овощная закуска из свеклы и соленых огурчиков

20 ч.

–

4.3

192

Салат со свеклой и грецким орехом

Херес Лук-шалот Мед Соль Молотый перец Дижонская горчица Свекла

Пошаговый рецепт приготовления летнего салата из свеклы и грецких орехов.

30 мин

–

4.5

–

Салат со свеклой и черносливом

Говядина Майонез Грецкие орехи Свекла Чернослив Лук репчатый Яйцо Соль

Интересный рецепт салата со свеклой и черносливом. Блюдо, которое украсит ваш праздничный стол и не оставит равнодушным никого из гостей. Салат состоит из нескольких слоев, получается очень сытным!

45 мин

–

4.7

212

Рисовый салат со свеклой

Рис Натуральный йогурт Свекла Сладкий перец Пучок петрушки Соль

Салаты со свеклой любят за то, что они вкусные и красивые. Свекла своим рубиновым цветом способна украсить любое блюдо. Убедитесь в этом, приготовив наш салат.

1 ч.

–

4.0

–

Салат со свеклой, апельсинами и эндивием

Свекла Салат "Бибб" или "Бостон" Эндивия Петрушка Сыр Фета Винный уксус Масло канолы Соль Свежемолотый перец Апельсин

Рецепт приготовления салата со свеклой, апельсинами, петрушкой, эндивием и рикоттой.

1 ч. 10 мин

–

4.7

–

Салат из свеклы и фасоли

Фасоль Побеги фасоли Белый бальзамический уксус Для соуса: оливковое масло Вода Лимонный тимьян Соль Соль Лимонный тимьян Для салата: красная свекла Желтая свекла Свежемолотый перец Свежемолотый перец

Рецепт легкого салата из свеклы, фасоли, лука и тимьяна.

1 ч. 15 мин

–

3.5

–