Найти идеальный рецепт

Салат из свеклы и фасоли
1 ч. 15 мин
2

Салат из свеклы и фасоли

Давайте приготовим салат из свеклы и консервированной фасоли. Это простой, но очень вкусный салат из доступных продуктов. Если любите винегрет, то и такой салат точно оцените!

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Масло растительное 2 ст. ложки
  • Свекла 1 штука
  • Консервированная фасоль 1 банка
  • Огурцы соленые 150 грамм
  • Лук репчатый 1/2 штуки
  • Красный винный уксус 1 ст. ложка
  • Зелень 10 грамм укроп, петрушка
  • Соль По вкусу
  • Черный молотый перец По вкусу
  • Ухцо-сунели По вкусу по желанию
  • Хмели-сунели По вкусу по желанию

Калорийность

97 ккал

Калорийность

3 г

Белки

6 г

Жиры

11 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 2

Свеклу предварительно запеките в духовке до готовности и остудите. Также можно отварить свеклу.

Шаг 3

Слейте жидкость от консервированной фасоли, промойте ее и откиньте на сито. Дайте стечь лишней воде.

Шаг 4

Репчатый лук нарежьте полукольцами, залейте кипятком и оставьте на 5 минут, чтобы вышла горечь. После промойте в холодной воде, добавьте 1 ст.л. лимонного сока или уксуса, оставьте промариноваться.


Шаг 5

Нарежьте соломкой соленые огурцы и переложите в глубокую миску.

Шаг 6

Свеклу очистите от кожуры, нарежьте брусочками или натрите на терке для моркови по-корейски.

Шаг 7

Добавьте фасоль и репчатый лук.

Шаг 8

Зелень мелко порубите. Добавьте в салат зелень, соль и все специи. Заправьте салат растительным маслом с винным уксусом.

Шаг 9

Все перемешайте.

Шаг 10

Салат из свеклы и фасоли готов, приятного вам аппетита!

Оценить рецепт
5.0 8
Добавить комментарий
Captcha
:wink: :wacko: :sad: :ohmy: :sleep: :dry: :happy: :cool: :wub: :smile: :mad: :rolleyes: :blush: :ph34r: :unsure: :huh: :excl: :blink: :laugh: :mellow: :tongue: :angry: :biggrin:
Пожалуйста, введите символы с картинки
x

Похожие рецепты

Салат из свеклы с огурцами
Салат из свеклы с огурцами
Свекла Огурец Соевый соус Масло кунжутное Лимонный сок Кунжут Зеленый лук Чеснок Черный молотый перец Соль Перец чили хлопьями
Давайте приготовим салат из свеклы со свежим огурцом. Это легкий овощной салат, который можно подавать в качестве гарнира к основному блюду.
2 ч.
5.0
92
Салат со свеклой, апельсинами и эндивием
Салат со свеклой, апельсинами и эндивием
Свекла Салат "Бибб" или "Бостон" Эндивия Петрушка Сыр Фета Винный уксус Масло канолы Соль Свежемолотый перец Апельсин
Рецепт приготовления салата со свеклой, апельсинами, петрушкой, эндивием и рикоттой.
1 ч. 10 мин
4.7
–
Салат из свеклы, риса и козьего сыра
Салат из свеклы, риса и козьего сыра
Свекла Коричневый рис Чеснок Оливковое масло Лимонная цедра Лавровый лист Соль и свежемолотый перец Лук
Рецепт салата из свеклы, коричневого риса, лука, кедровых орешков, петрушки и козьего сыра.
55 мин
5.0
–
Салат из свеклы, шпината и грибов
Салат из свеклы, шпината и грибов
Шпинат Свекла Оливковое масло Хлеб Сахар Медовая горчица Соль Свежемолотый перец Лук Лук-шалот
Рецепт приготовления салата из свеклы, лука, шпината, грибов и горчицы.
55 мин
3.6
–
Салат из свеклы с чесноком
Салат из свеклы с чесноком
Свекла Масло растительное Петрушка Уксус яблочный или рисовый Соевый соус Чеснок Соль Перец черный молотый Перец чили молотый Сахар Лук репчатый
Всем любителям свекольных салатов предлагаю приготовить салат из свеклы с чесноком. Салат порадует вас своим пикантным вкусом и яркостью. Готовится просто и быстро, получается сочный, насыщенный.
15 мин
5.0
–

×