Вегетарианские блюда
Цельнозерновой хлеб на закваске в хлебопечке
Мука цельнозерновая пшеничная
Вода
Закваска "Левито Мадре"
Соль
Готовим 100% цельнозерновой хлеб. Ароматный мякиш, аппетитная хрустящая корочка и гармоничный вкус. В основе рецепта лежит базовая пшеничная закваска и опара на цельнозерновой муке.
Редька тертая с маслом
Редька
Растительное масло
Соль
Черный молотый перец
Витаминный рецепт в осенне-зимний период, который готовится из обычной черной редьки! Подавайте в качестве закуски, как салат или как дополнение к первым блюдам.
Тыквенный хумус
Тыква
Нут
Масло оливковое
Тахини
Сок лимонный
Тыквенные семечки
Чеснок
Соль
Паприка
Кориандр
Черный молотый перец
Зира
Острый перец чили
Хумус — популярная закуска из нутового пюре, которую можно подавать с лепешками, начос или свежими овощами. Предлагаю вам попробовать одну из разновидностей хумуса с добавлением тыквы.
Салат со свеклой и сливочным сыром
Сливочный сыр
Рукола
Масло оливковое
Орехи грецкие
Бальзамический уксус
Свекла
Соль
Черный молотый перец
Лук красный
Предлагаю рецепт салата из запечной свеклы со сливочным сыром и руколой. Он получается легким, но в то же время питательным. Такой салат хорошо подойдет к белому вину.
Салат с жареными грибами и перцем
Шампиньоны
Рукола
Тыквенные семечки жареные
Масло оливковое
Бальзамический уксус
Перец болгарский
Соль
Черный молотый перец
Масло растительное
Давайте приготовим салат с болгарским перцем и жареными шампиньонами. Он получается красочным, вкусным и хорошо насыщает. Особенно вкусно подавать его еще теплым. Рецепт подойдет для постного меню.
Шампиньоны со сливочным сыром
Сыр сливочный
Масло оливковое
Зелень
Шампиньоны
Лук репчатый
Соль
Черный молотый перец
Предлагаю рецепт закуски фаршированных шампиньонов с начинкой из сливочного сыра. Получается просто и вкусно! Такую закуску можно приготовить и на каждый день, и подавать на праздничный стол.
Вареники с фасолью
Мука пшеничная
Фасоль консервированная
Вода горячая
Масло растительное
Соль
Лук репчатый
Черный молотый перец
Кориандр молотый
Предлагаю вам попробовать вареники с фасолью. Это простое, но вкусное и сытное блюдо. Начинка из фасоли вместе со специями напоминает колбасный фарш.
Тушеный патиссон
Патиссоны
Масло растительное
Чеснок
Морковь
Помидоpы
Соль
Перец черный
Если любите кабачки и цукини, вам обязательно понравится рецепт тушеного патиссона, ведь этот овощ по вкусу очень похож. Отличный гарнир или самостоятельное блюдо, а готовится все быстро и просто.
Салат с сыром, перцем и кукурузой
Кукуруза консервированная
Сыр
Масло оливковое
Кинза
Красный винный уксус
Мед
Перец болгарский
Лук красный
Соль
Черный молотый перец
Предлагаю вам попробовать салат из консервированной кукурузы, болгарского перца и сыра. Это яркий, красочный салат из овощей, который дополняет сливочный сыр, ароматная кинза и пикантная заправка.
Салат с сыром, ананасом и кукурузой
Кукуруза консервированная
Ананас консервированный
Листья салата
Сыр
Майонез
Чеснок
Соль
Черный молотый перец
Предлагаю рецепт сырного салата с консервированным ананасом и кукурузой. Сочетание получается очень интересное по вкусу, а готовится он всего за 5 минут.
Постный монастырский пирог
Мука пшеничная
Чай черный
Сахар
Масло растительное
Варенье
Разрыхлитель
Уксус столовый 9%
Смесь пряностей
Соль
Делюсь рецептом постного монастырского пирога. Он готовится без яиц и молочных продуктов, из простых доступных продуктов — на крепкой черном чае и варенье.
Вареники с вишней на воде
Вишня
Мука пшеничная
Вода горячая
Масло растительное
Крахмал кукурузный
Соль
Сахар
Делюсь рецептом вареников с начинкой из замороженной вишни. Тесто готовится на горячей воде, без яиц, оно получается эластичным и не липнет к рукам при лепке. Блюдо подойдет для постного меню.
Брокколи с творожным сыром
Брокколи
Творожный сыр
Изюм
Тыквенные семечки
Чеснок
Зелень
Перец болгарский
Соль
Черный молотый перец
Предлагаю вам рецепт брокколи на пару, которая заправляется творожным сыром с зеленью и чесноком. Получается очень вкусное сочетание!
Салат с морской капустой и помидорами
Морская капуста
Масло оливковое
Помидоры
Лук красный
Соль
Черный молотый перец
Из морской капусты можно приготовить очень вкусный салат, если добавить к ней помидоры. Получается еще и полезно, ведь морская капуста — ценный источник йода и фолиевой кислоты.
Имбирное печенье на Новый год Змеи
Мука пшеничная
Сахар
Вода кипяток
Айсинг
Масло растительное
Кленовый сироп
Вода тёплая
Имбирь сухой молотый
Корица молотая
Гвоздика молотая
Цедра апельсина
Анис молотый
Сода
Пищевой краситель
Соль
Делюсь рецептом имбирного печенья в форме змеек — символа наступающего года. Печенье получается ароматным, пряным и хрустящим. Оно отлично создает праздничное настроение!
Сухая аджика по-грузински
Перец острый
Грецкие орехи
Хмели-сунели
Базилик
Сушеный чеснок
Кориандр
Укроп
Соль
Готовим сухую аджику по-грузински. Эта острая приправа способна преобразить любое блюдо. В рецепте грузинской приправы важную роль играет хмели-сунели — особый состав пряных трав.
Салат из помидоров, маринованных огурцов и сыра
Помидоры
Огурцы маринованные
Сыр
Масло оливковое
Лук зеленый
Соль
Черный молотый перец
Простой, но вкусный салат из простых продуктов, который легко можно приготовить за 5 минут. Такой салат хорошо подойдет к отварному картофелю и сможет разнообразить повседневное меню.
Салат с маринованными огурцами, помидорами и сыром
Помидоpы
Сыр
Лук красный
Масло растительное
Листья салата
Маринованный огурец
Приготовьте простой салат из свежих помидоров, маринованного огурца и сыра. Такой салат подойдет к любому запеченному или жареному мясу, рыбе. Или можно подать с любой кашей и макаронами.
Чиабатта без замеса
Мука пшеничная
Вода
Масло оливковое
Соль
Дрожжи сухие
Делюсь рецептом приготовления домашней чиабатты без замеса. Она готовится на обычных дрожжах, без опары, специальных форм и длительного вымешивания теста.
Закуска из огурца «Змейка»
Вода
Листья салата
Соевый соус
Соль
Кунжутное масло
Рисовый уксус
Кунжут черный
Перец хлопьями чили
Черный молотый перец
Сушеный чеснок
Огурец
Черный перец горошком
Хочу предложить идею для новогоднего меню — холодную закуску из огурцов «Змейка». Готовится она проще простого, но смотрится эффектно, поэтому прекрасно подойдет для праздничного стола.
Вегетарианский салат "Змея"
Шампиньоны консервированные
Тофу
Огурцы маринованные
Постный майонез
Маслины
Перец болгарский красный
Картофель
Морковь
Огурец
Авокадо
Соль
Черный молотый перец
Для тех, кто не употребляет продукты животного происхождения, предлагаю рецепт салата для новогоднего меню. Это настоящий зимний салат — сытный и вкусный, приготовленный без мяса и молочных продуктов.
Салат с ананасом, помидорами и сыром
Ананас консервированный
Помидоры черри
Сыр
Майонез
Желтые помидоры
Кинза
Базилик
Соль
Черный молотый перец
Хочу предложить рецепт интересного салата, который вы легко можете приготовить за 5 минут. Салат получается ярким, красочным и сочным!
Рис с нутом и овощами
Вода
Рис
Нут
Масло растительное
Приправа для плова
Помидоры
Морковь
Лук репчатый
Соль
Черный молотый перец
Рис с нутом и овощами — идеальное блюдо для постного меню! Хотя в любое другое время его тоже можно смело есть. Это простое, но вкусное блюдо, которое идеально сбалансировано по питательным веществам.
Тушеная тыква с морковью
Тыква
Масло растительное
Чеснок
Морковь
Соль
Черный молотый перец
Лук репчатый
Я предлагаю приготовить не только полезное, но и вкусное блюдо — тушеную тыкву с морковью. Блюдо получается ярким, сладким и ароматным.
Салат с рисом, кукурузой и майонезом
Консервированна кукуруза
Рис
Майонез
Белый винный уксус
Молотый перец чили
Черный молотый перец
Чеснок сухой молотый
Огурец
Красный лук
Авокадо
Соль
Лук зеленый
Хочу предложить рецепт салата с рисом, консервированной кукурузой и майонезом. Это простой салат, который хорошо насыщает.
Салат с капустой, помидорами и сельдереем
Капуста белокочанная
Масло подсолнечное
Яблочный уксус
Мед
Горчица
Морковь
Перец сладкий
Лук красный
Сельдерей
Помидоры черри
Соль
Приготовим вкусный, полезный салат из белокочанной капусты, стеблей сельдерея и помидоров. Салат я заправила вкусной заправкой из растительного масла, яблочного уксуса, горчицы и меда.
Салат с морковью, сыром и кукурузой
Кукуруза консервированная
Сыр
Майонез
Чеснок
Зелень
Морковь
Соль
Черный молотый перец
Делюсь рецептом салат с морковью, сыром и консервированной кукурузой. Это салат, который можно приготовить на скорую руку из продуктов, которые обычно всегда есть дома.
Картофель, запеченный с перцем
Картофель
Масло растительное
Чеснок
Приправа для картофеля
Перец болгарский
Соль
Черный молотый перец
На гарнир можно приготовить в духовке картофель со сладким перцем. Блюдо простое, но вкусное и сытное. Особенно вкусно подавать такой картофель со свежей зеленью.
Перец в духовке запеченный с картофелем
Масло растительное
Приправа
Перец болгарский
Картофель
Лук репчатый
Замечательный гарнир, который придется по душе даже веганам! Перец при запекании насыщает картофель ароматом и вкусом, делает его бархатистым. Можно добавить различные приправы, пряности, зелень.
Салат с помидором, сыром и соевым соусом
Шпинат
Сыр
Соевый соус
Масло оливковое
Сок лимонный
Мед
Помидоры
Лук красный
Перец черный молотый
Перец красный молотый острый
Соль
Делюсь рецептом салата из помидоров черри с твердым сыром и заправкой на основе соевого соуса. Он подойдет для вегетарианского меню. Салат получается не только вкусным, но и питательным.
Аджапсандал с баклажаном и чесноком
Баклажаны
Помидоры
Перец болгарский
Морковь
Лук репчатый
Масло растительное
Чеснок
Кинза
Петрушка
Базилик свежий
Уцхо-сунели
Шафран
Перец черный молотый
Перец красный молотый
Кориандр молотый
Соль
Аджапсандал — популярное блюдо из кавказской кухни. Это овощное рагу с зеленью и специями. Существуют как немного разные способы его приготовления, так и разные варианты по ингредиентам.
Салат с сельдереем, капустой и помидорами
Капуста белокочанная
Оливковое масло
Лимонный сок
Петрушка
Чеснок
Соевый соус
Соль
Сельдерей
Помидоpы
Лук
Сочный, невероятно полезный, вкусный салат приготовим из сельдерея, капусты и помидоров. Приготовим заправку для салата из сока лимона, оливкового масла и соевого соуса. Отличное диетическое блюдо!
Тушеные баклажаны с соевым соусом
Баклажан
Соевый соус
Масло оливковое
Чеснок
Соль
Черный молотый перец
Кинза
Баклажаны очень хорошо сочетаются с соевым соусом — во вкусе сразу появляется что-то интересное, отсылающее к азиатской кухне. Предлагаю вам потушить баклажаны в соевом соусе с чесноком и кинзой.
Салат с фасолью и ананасом
Ананас консервированный
Фасоль
Хлеб белый
Майонез
Салат ромэн
Чеснок
Соль
Черный молотый перец
Делюсь рецептом вегетарианского салата из консервированной фасоли и сладкого ананаса. Сочетание необычное, но вкусное и гармоничное!
Салат со шпинатом и перцем
Шпинат
Масло оливковое
Сок лимонный
Перец болгарский
Лук красный
Помидоры черри
Соль
Черный молотый перец
Давайте приготовим овощной салат из свежего шпината и сладкого перца. Он получается легким, сочным и ароматным. Основной вкус салата оттеняют сладкие помидоры черри и лимонно-оливковая заправка.
Салат с помидорами, огурцами и шпинатом
Шпинат
Масло растительное
Помидор
Огурец
Лук репчатый
Соль
Обратите свое внимание на сочный и полезный салат из помидоров, огурцов и шпината. Он идеально подойдет как гарнир для жареного или запеченного мяса, курицы или кролика. Обязательно приготовьте!
Салат с рисом и майонезом
Вода
Тофу
Рис
Майонез
Зелень
Стебель сельдерея
Огурец
Перец болгарский
Соль
Черный молотый перец
Предлагаю рецепт овощного салата с рисом и заправкой из майонеза. Он получается не только вкусным, но и хорошо насыщает. Подойдет для холодного времени года.
Салат из брокколи и цветной капусты с морковью
Цветная капуста
Брокколи
Кукуруза
Масло оливковое
Сок лимона
Сушеный орегано
Перец сладкий
Морковь
Соль
Черный молотый перец
Предлагаю приготовить легкий, вкусный и полезный салат из цветной капусты и брокколи. Салат абсолютно овощной, подходит для постного и вегетарианского питания. Приготовить его можно всего за 15 минут.
Салат с помидорами, капустой и сельдереем
Капуста
Салат ромэн
Масло оливковое
Стебель сельдерея
Помидор
Помидоры черри
Лимон
Соль
Черный молотый перец
Для тех, кто следит за фигурой или просто хочет добавить в рацион больше свежих овощей, предлагаю рецепт капустного салата со свежим сельдереем и помидорами.