Блюда из тилапии - рецепты с фото на Повар.ру (85 рецептов тилапии)

Филе тилапии Панировочные сухари Мука Перец черный молотый Чеснок сушеный Яйцо Соль

С хрустящей корочкой, сочные внутри, аппетитные, вкуснейшие рыбные наггетсы для детей, которые мы готовим сами. Никакого сравнения с магазинными! Ведь домашние дадут им 100 очков вперед.

2 ч.

–

4.5

–

Запеченная под панировкой тилапия

Панировочные сухари Сливочное масло Филе тилапии Соль и перец

В копилку с простыми блюдами предлагаю вам добавить эту идею, как приготовить запеченную под панировкой тилапию. Такие варианты всегда приходят на выручку занятым хозяйкам :) Быстро и вкусно!

20 мин

–

5.0

–

Запеченное филе тилапии в панировке

Панировочные сухари Сливочное масло Тилапия Соль и перец

Когда хочется сделать что-то вкусное, полезное и несложное для всей семьи, на выручку приходят рецепты вроде этого. Хочу показать вам, как приготовить запеченное филе тилапии в панировке. Советую!

25 мин

–

5.0

–

Белая рыба на гриле

Оливковое масло Петрушка Чеснок Филе тилапии Лимон Соль, перец

Рецепты, приготовление которых не отнимает более 20-30 минут, автоматически попадают в ранг моих любимых. Решил не скрывать один такой и расскажу, как приготовить белую рыбу на гриле.

15 мин

–

5.0

149

Пряная тилапия в специях

Сливочное масло Копченая паприка Тмин Тимьян Орегано Кайенский перец Чесночный порошок Соль Черный перец горошком Тилапия (филе)

Поиски вкусных и простых блюд привели меня к этому удивительному рецепту, как приготовить пряную тилапию в специях. Блюдо обжариваю на сковороде в большом количестве разнообразных специй.

20 мин

–

5.0

–

Тилапия Milanese

Тилапия Хлеб белый Мука пшеничная Молоко Масло подсолнечное Петрушка Масло сливочное Яйцо куриное Лимон Соль Перец

Филе любой рыбы, приготовленное по этому рецепту, получается просто вкуснейшим: хрустящая корочка снаружи и нежная рыбка внутри. Поэтому очень рекомендую сохранить этот рецепт и приготовить рыбку.

30 мин

–

5.0

–

Тайские рыбные котлеты

Краснокочанная капуста Белокочанная капуста Панировочные сухари Майонез Морковь Соус "Шрирача" Оливковое масло Имбирь молотый Рыбный соус Чеснок Чили порошок Филе тилапии Кинза Соль Черный молотый перец Лайм

Мой муж терпеть не мог рыбные котлеты, но однажды всё изменилось. Я сделала их совсем по другой технологии, с добавлением необычных ингредиентов. И получилось это потрясающее блюдо. Вам понравится!

40 мин

–

3.7

202

Тилапия в специях

Оливковое масло Сахар коричневый Паприка Орегано Соль Чесночный порошок Тмин Кайенский перец Филе тилапии

Филе тилапии — доступный и полезный продукт на кухне. У меня в морозилке почти всегда его можно найти. Слишком мудрить с ним не люблю, а делаю простые и быстрые варианты. Например, как этот рецепт.

15 мин

–

5.0

603

Тилапия запеченная (простой рецепт)

Филе тилапии Петрушка Горчица Чеснок Помидор Лук репчатый Желток Маслины Соль Базилик Черный перец

Здесь вы узнаете, как приготовить тилапию запеченную (простой рецепт) — вариант ужина или обеда, а также горячего блюда на праздничный стол. Мясо тилапии получается нежным, ароматным и сочным.

1 ч.

–

5.0

82

Тилапия в панировке

Тилапия филе Мука пшеничная Растительное масло Сахар коричневый Паприка Луковый порошок Чеснок гранулированный Кайенский перец Яйцо Начос или сухой лаваш или лепешки Лайм Петрушка

Один из самых простых и быстрых способов приготовления рыбного филе - обжарить его в панировке. Снаружи всегда получается хрустящая корочка, а внутри мягкое филе. Но можно добавить кое-что от себя.

45 мин

–

5.0

–

Тилапия с помидорами и сыром

Сыр Растительное масло Филе тилапии Морковь Лук Помидоры Зелень Соль

Тилапия с помидорами и сыром получается очень вкусной по этому рецепту. Сыр и помидоры раскрывают истинный аромат рыбы. В тилапии много белка и витаминов, поэтому она очень полезная.

1 ч.

–

5.0

205

Быстрый и вкусный ужин

Маслины без косточек Томатный соус Оливковое масло Вино белое Орегано сухой Перец острый молотый Чеснок Тилапия филе Помидор Сладкий перец красный Репчатый лук Соль Черный молотый перец

Если у вас часто встаёт вопрос в голове: "Что мне сделать на ужин?", тогда вы обязаны прочитать мой рецепт. Так как я не люблю делать супер-сложные блюда, то с этим вариантом вы точно справитесь.

25 мин

–

5.0

–

Тилапия жареная

Тилапия Сухари панировочные Растительное масло Яйцо Приправа для рыбы Черный молотый перец

Честно сказать, я не мясоед. Мне по душе больше рыба. Поэтому 2 раза в неделю я готовлю именно её. Пробую разные рецепты, но выбираю те, что легче и быстрее, но не менее вкусные, как этот.

30 мин

–

4.0

199

Жареная рыба

Вино белое сухое Масло растительное Масло сливочное Каперсы Чеснок Филе тилапии Соль, перец Лук-шалот Лимон Зелень

Способов, как приготовить жареную рыбу, очень много. Здесь я вам покажу рецепт жареной тилапии с оригинальным соусом на основе вина и лимона. Рыбка будет нежной, очень ароматной и, конечно, вкусной.

30 мин

–

5.0

219

Рис с рыбой

Рис Вода Острый соевый соус Белое полусладкое вино Кукурузный крахмал Томатный соус Чеснок Сахар Кунжутное масло Соль, перец Лук репчатый Красный перец Морковь Шиитаке Тилапия (филе) Зелень Лук-шалот Растительное масло

45 мин

–

5.0

–

Рыба отварная

Рис отварной Лимон Сливочное масло Каперсы Черный перец горошком Петрушка Розмарин Тилапия (филе) Соль

Рецепт, как приготовить рыбу отварную, пригодится не только тем, кто придерживается оздоровительной диеты, а также приверженцам здорового питания. Или тем, кто хочет разнообразить свое меню.

20 мин

–

4.3

–

Тилапия в кляре

Тилапия Пиво Мука Подсолнечное масло Чеснок Соль Карри Яйцо

Рыбу я скорее люблю, чем не люблю, но все никак не могу избавить от ощущения, что совершенно не умею её готовить. Именно поэтому постоянно нахожусь в поисках всевозможных рецептов рыбных блюд.

20 мин

–

5.0

–

Рыба в кляре с майонезом

Тилапия Панировочные сухари Пармезан тертый Майонез Мука Чесночный порошок Кайенский перец Яйца

Рыбку можно запекать, варить, тушить или обжаривать. Я очень люблю рыбку с хрустящей и красивой золотой корочкой. Именно поэтому предлагаю простой рецепт, как приготовить рыбу в кляре с майонезом.

25 мин

–

3.6

240

Кляр для рыбы на майонезе

Овсяные хлопья Майонез Панировочные сухари Пармезан Лук-шнитт Петрушка Цедра лимона Тилапия (филе) Соль, перец

Есть множество рецептов приготовления рыбы в кляре. Думаю, что такого вы еще не встречали. Расскажу, как приготовить кляр для рыбы на майонезе. Запекаю рыбку в духовке, так она гораздо полезнее.

30 мин

–

5.0

–

Рыба с рисом

Вода Рис Зеленый горошек Петрушка Сливочное масло Оливковое масло Чеснок Паприка Лук-порей Соль, перец Томат Шафран Лимон Тилапия

Многие недооценивают полезность и значимость риса в рационе. Он используется для разных блюд: для гарниров, для супов, как начинка для выпечки. А здесь я расскажу, как приготовить рыбу с рисом.

50 мин

–

3.5

–

Тилапия под соусом

Соевый соус Лимонный сок Филе тилапии Красный перец Оливковое масло

Иногда сложно придумать что-нибудь простое, но вкусное и легкое к ужину. В таком случае я начинаю готовить рыбу с разными соусами. Один из моих любимых рецептов, как приготовить тилапию под соусом.

2 ч.

–

4.6

39

Тилапия в фольге в духовке

Пармезан Масло сливочное Сок лимона Тилапия Помидоры Соль и перец

Любую рыбу проще и быстрее всего запечь в духовке, в фольге. Вот и любимую тилапию готовлю таким же способом последние несколько лет. Хорошее сочетание с рыбой составят запеченные овощи!

1 ч.

–

5.0

–

Рыба с морковкой

Тилапия Сметана Луковица Морковь Лимон

Если вам надоело готовить рыбу, как все, я расскажу, как приготовить рыбу с морковью. Запеченная или жареная рыба приелась, попробуйте нежную тушеную рыбку со сметаной и морковью. Пробуйте!

1 ч.

–

4.1

109

Рыба под сметанным соусом

Молоко Сметана Мука Филе тилапии Лук Специи

Такая рыба под сметанным соусом в домашних условиях готовится быстро, а получается очень вкусной. Хорошо сочетается с овощными салатами и гречневой кашей или макаронами. Попробуйте!

30 мин

–

4.3

–

Рыба, тушеная с морковью и луком

Вода Сметана Филе тилапии Морковь Лук Специи

Делюсь простым рецептом рыбы, тушеной с морковью и луком. Рецепт классический - сытная и вкусная рыба в белом соусе с сочными овощами. Хорошо сочетается с картофельным пюре. Рекомендую!

40 мин

–

4.4

–

Рыбный суп из тилапии

Тилапия Томатный соус Стручковая фасоль Кукуруза консервированная Растительное масло Болгарский перец Стебель сельдерея Луковица Соль Перец Паприка

Предлагаю на заметку любителям аппетитных первых блюд удивительно простой рецепт рыбного супа из тилапии с овощами и томатным соусом. Очень интересный вариант, который стоит попробовать.

50 мин

–

5.0

80

Тилапия в фольге

Сливочное масло Чеснок Филе тилапии Сладкий перец Зеленый лук Соль Перец Специи

Идея для полезного и вкусного обеда или ужина - это простой рецепт тилапии в фольге. Нежнейшее рыбное филе с овощами с удовольствием едят и взрослые, и детки.

45 мин

–

4.4

81

Фарш из рыбы

Сухари панировочные Филе тилапии Яйца Соль Перец Масло подсолнечное Зелень

У вас есть филе рыбы, замечательно! Из него можно приготовить прекрасный фарш, который в последствии пойдет, например на котлетки или еще что-то. Попробуйте - это совсем не сложно!

20 мин

–

4.4

241

Манхэттенский рыбный суп

Помидоры Картофель Сок из моллюсков Филе тилапии без кожи Бекон Сушеный тимьян Репчатый лук Морковь Соль и молотый перец

Рецепт приготовления супа из филе тилапии с беконом, морковью и картофелем.

1 ч.

–

4.1

–

Уха с креветками

Овощной бульон Филе тилапии Креветки Оливковое масло Сушеный укроп Картофель Морковь Репчатый лук Стебель сельдерея Лавровый лист Пучок свежей петрушки Соль Черный молотый перец

Уха с креветками - лакомство для гурманов! Я очень люблю морепродукты, поэтому уха с креветкам и тилапией - мой любимый суп.

30 мин

–

4.3

–

Тилапия на гриле

Черный молотый перец Соль Тилапия Приправы

Тилапия - одна из моих любимых рыб. Особенно вкусной получается тилапия на гриле. Попробуйте, приправьте по вкусу и полейте лимонным соком. Вам понравится.

1 дн. 0 ч.

–

4.2

–

Филе тилапии в духовке

Лимонный сок Масло сливочное Каперсы Чесночный порошок Орегано сушеный Соль, перец Филе тилапии

Устройте в своей семье рыбный день! Это - здорово и полезно. В один из таких дней можно приготовить филе тилапии в духовке. Запекается тилапия минут 15, мясо получается сочным и нежным. Попробуйте!

25 мин

–

4.5

239

Рыба с баклажанами

Оливковое масло Зеленый лук Приправа для рыбы Карри Томатная паста Тилапия Баклажаны Лимон Соль Перец

Невероятно вкусная, ароматная и хрустящая рыба с баклажанами понравится и взрослым, и детям.

1 ч. 30 мин

–

5.0

167

Котлеты из тилапии

Твёрдый сыр Сметана Сухари ржаные Филе тилапии Яйцо Лук Морковь Специи

Тилапия - недорогая рыбка, которая продается в каждом супермаркете. Рассказываю рецепт котлет из тилапии, по которому даже из замороженной рыбы вы сможете приготовить вкусное блюдо.

35 мин

–

4.2

–

Тиляпия под хлебной корочкой

Сливки 20% Хлеб Сыр тертый Лимонный сок Масло растительное Лук репчатый Филе тиляпии Соль, перец Яйца

Тиляпия под хлебной корочкой - прекрасный способ вкусно приготовить эту пресноводную рыбу. Не лосось, конечно, но тоже вполне достойное блюдо для будничного обеда или ужина.

1 ч.

–

4.5

–

Тилапия с квиноа и огурцом

Филе тилапии Лимонный сок Оливковое масло Паприка Соль и молотый перец

Рецепт приготовления жареной тилапии с паприкой, рисовой лебедой, базиликом, сыром Фета и лимонным соком.

25 мин

–

5.0

109

Салат, рыба и авокадо

Бальзамический уксус Оливковое масло Желтый перец Огурец Горсть помидоров черри Филе тилапии Лайм Пучок кинзы Соль, перец Красный лук Оливковое масло Авокадо Соль, перец

Рецепт приготовления тиляпии с салатом и пюре из авокадо.

30 мин

–

3.6

–