Быстрый и вкусный ужин
Если у вас часто встаёт вопрос в голове: "Что мне сделать на ужин?", тогда вы обязаны прочитать мой рецепт. Так как я не люблю делать супер-сложные блюда, то с этим вариантом вы точно справитесь.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Тилапия филе 4 штуки
- Помидор 2 штуки
- Сладкий перец красный 1 штука
- Репчатый лук 1 штука
- Маслины без косточек 100 грамм
- Томатный соус 100 мл
- Вино белое 0,25 стакана
- Орегано сухой 1 ст. ложка
- Перец острый молотый 1 ст. ложка
- Оливковое масло 3 ст. ложки
- Чеснок 3 зубчика
- Соль По вкусу
- Черный молотый перец По вкусу
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ
Шаг 1
В сковороде разогрейте масло. Затем выложите в неё перец и лук полосками, помидор кубиками. Добавьте соль и перец. Тушите овощи под крышкой 4 минуты на медленном огне.
Шаг 2
Потом добавьте измельчённый чеснок, маслины половинками, томатный соус, вино, орегано и острый перец. Ингредиенты перемешайте.
Шаг 3
В конце добавьте просоленную и поперчённую рыбу. Тушите блюдо под крышкой 6-8 минут. Всё готово! Добавьте зелень по вкусу. Приятного аппетита!
Оценить рецепт
4.1
10
Похожие рецепты
Быстрый вкусный ужин
Моцарелла
Шпинат
Чеснок
Масло растительное
Куриная грудка
Соль, перец
Куриная грудка готовится быстро. Более того, она низкокалорийная и вкусная. Посмотрите, как приготовить быстрый вкусный ужин из куриной грудки, начиненной свежей моцареллой и шпинатом.
Быстрый ужин на скорую руку
Колбаса
Сыр
Зелень
Помидор
Батон
Майонез, кетчуп
Все хотят найти рецепт ужина на скорую руку, чтобы не тратить много времени после долгого рабочего дня. Сегодня я расскажу вам, как приготовить быстрый ужин на скорую руку.
Рис "Быстрый ужин"
Овощная замороженная смесь
Вода
Рис
Томатный соус
Масло растительное
Сардельки
Соль
Черный молотый перец
Рис с овощами и сардельками — это быстрый и вкусный ужин буквально за 20 минут. Этот рецепт всегда выручает, когда нужно быстро и сытно накормить семью. Вкусно и очень просто!
Простой ужин на скорую руку
Макароны
Тунец консервированный
Помидоры черри
Лук репчатый
Масло растительное
Тратить долгие часы на готовку необязательно. Ведь есть сытные и вкусные рецепты, которые упрощают жизнь. Здесь я предлагаем один из таких. Вы узнаете, как приготовить простой ужин на скорую руку.
Простой рецепт на ужин
Твёрдый сыр
Куриное филе
Цукини
Морковь
Соль
Черный молотый перец
Паприка
Кориандр
У всех работающих людей всегда мало времени на готовку. По вечерам совершенно нет возможности долго стоять на кухне. Но есть-то всё равно хочется, да ещё и вкусно. Хотя выход существует всегда!
Итальянский ужин дома
Макароны
Говяжий фарш
Соуса "Маринара"
Оливковое масло
Специи
Пармезан
Эта легкая итальянская паста "Болоньезе" сделана только из 4 основных ингредиентов и всего за 30 минут. Вы полюбите ее за экономичность и простоту приготовления, а ваша семья оценит ее вкус.
Недорогой ужин
Макароны
Творог
Масло оливковое
Перец черный молотый
Соль
Если у вас есть только минимум продуктов, в том числе, например, макароны и творог, то расскажу, как быстро приготовить недорогой ужин. Это блюдо бюджетное и простое, всегда выручит.
Легкий ужин
Помидоры
Базилик свежий
Уксус винный
Моцарелла
Масло растительное
Чеснок
Грудка куриная
Соль, перец
Смотрите, как приготовить легкий ужин. Легкий он во всех отношениях: готовится совсем просто и отлично усваивается. Такой ужин уж точно не осядет на талии лишними сантиметрами.
Курица "Терияки" за 15 минут
Куриное филе
Соевый соус
Лук
Мед натуральный
Рисовый уксус
Растительное масло
Крахмал
Чеснок
Имбирь молотый (порошок)
Перец черный молотый
Кунжут
Предлагаю сегодня попробовать курицу "Терияки" за 15 минут, это быстрый и вкусный ужин. Мужчины высоко оценят ваши старания, ведь курочка просто восхитительная, в густом и вкусном соусе!
Мясо с картошкой в духовке
Мясо куриное
Картофель
Соевый соус
Растительное масло
Чеснок
Паприка копченая
Соль
Перец черный
Самый простой и быстрый вариант накормить вкусным ужином семью — приготовить мясо с картошкой в духовке! Это всегда празднично и сытно. Берите на заметку рецепт!
Картошка с зеленью
Картофель
Зелень свежая
Масло оливковое
Горчица зернистая
Соль, перец черный молотый
Если вы хотите приготовить быстрый и вкусный ужин, то этот рецепт для вас. Картофель варится в соленой воде, а после сдабривается маслом и зеленью.
"Ленивые" макароны
Вода
Макароны
Растительное масло
Томатная паста
Чеснок
Куриные бедра
Лук репчатый
Соль
Перец черный молотый
Зелень
С недавних пор этот рецепт стал просто палочкой-выручалочкой, когда времени мало, а вкусный ужин хочется быстро приготовить. Сытно, доступно и семья довольна! Берите на заметку рецепт!