Простой суп на мясном бульоне
Мясной бульон
Печень
Картофель
Гречневая крупа
Лук-порей
Морковь
Сельдерей корневой
Сельдерей черешковый
Растительное масло
Соль, специи
Охарактеризовать свой суп могу тремя словами – быстро, вкусно и очень просто. Можно также перед добавлением печени суп пюрировать и у вас получится не просто суп, а суп-пюре с печенью.
Суп-пюре с мясом
Говядина
Зелень сельдерея
Сладкий перец
Помидор
Картофель
Морковь
Лук
Базилик
Оливковое масло
Соль, специи
Пряный суп-пюре из овощей с отменным вкусом и приятным ароматом. На стол подается с кусочками отварной говядины и базиликом. Очень вкусно! А способ приготовления вас удивит.
Суп с копченым мясом
Копченое мясо
Зеленый горошек
Кукуруза
Стручковая фасоль
Растительное масло
Картофель
Лук
Морковь
Соль, специи
Копчености придают супу неповторимый вкус и замечательный аромат. Этот суп мы будем готовить без круп – только овощи и мясо – получается идеально.
Суп с мясом и лапшой
Куриное филе
Лапша
Лук зеленый
Соевый соус
Очень простой в приготовлении суп, который можно легко «собрать» как конструктор. Ингредиентов - минимум, удовольствия от вкусного супа – максимум.
Сырный суп без мяса
Вода
Шампиньоны
Брокколи
Сырок плавленый
Сливки
Лук
Морковь
Растительное масло
Соль, специи
Легкий суп-пюре для вашей диеты. Кроме того, он еще и полезный благодаря брокколи и другим овощам. Грибочки придают приятный аромат, а специи подчеркивают отменный вкус.
Суп с жареным мясом
Свинина
Картофель
Помидоры
Сливочное масло
Лук
Морковь
Капуста
Соль, специи, зелень
Если мясо сначала обжарить, а потом бросить в суп, оно придаст блюду красивый цвет и насыщенный вкус. А также это значительно экономит время на приготовление. На мясо обычно уходит две трети времени.
Суп с яйцом и мясом
Вода
Свинина
Щавель
Лук
Морковь
Петрушка
Корень сельдерея
Масло растительное
Мука
Яйца
Соль
Полезное и витаминное блюдо со щавелем. Готовится довольно просто, мясо придаст вкуса. Благодаря ему же суп получается наваристым сытным.
Суп сырный с зеленью
Бульон
Зелень
Сырки плавленые
Картофель
Лук
Морковь
Специи
Это очень быстрый и простой рецепт супа сырного с зеленью и, я надеюсь, он вам понравится! Потому что в быстрый срок и при минимальных затратах получим сытное, ароматное и оригинальное первое блюдо!
Cолянка по-домашнему с колбасой
Колбаса копченая нескольких видов
Сало
Томатная паста
Огурцы соленые
Лук
Морковь
Картофель
Соль и специи
Оливки
Солянка считается символом русской кухни, но рецептов ее приготовления существует множество. Главное условие - качественная колбаса, которая является основой этого супа.
Солянка с мясом в мультиварке
Белокочанная капуста
Свиные ребра
Квашеная капуста
Чернослив
Лук
Морковь
Лавровый лист
Соль, перец
Солянка – для многих это блюдо ассоциируется со словами вкусно, сытно и быстро. И так оно и есть на самом деле. А теперь, благодаря мультиварке и нашему рецепту – это еще и просто!
Борщ без мяса в мультиварке
Картофель
Капуста белокочанная
Лук
Перец болгарский красный
Свекла
Помидоры
Морковь
Уксус столовый
Зелень
Чеснок
Соль, специи
Борщ без мяса это незаменимое блюдо для диеты или во время поста, а также для вегетарианцев. В мультиварке он получается очень красивым, вкусным и ароматным.
Луковый суп классический рецепт
Бульон куриный
Лук красный
Лук-порей
Белое сухое вино
Сыр твердый
Масло сливочное
Масло растительное
Чеснок
Лавровый лист
Соль и перец
Традиционно уже много лет луковый суп готовят во всех регионах Франции. Этот рецепт является классическим, если хотите проникнутся невероятным шармом французской кухни, попробуйте данное блюдо!
Диетическая окрошка для похудения
Кефир
Колбаса
Яйца
Зелень
Огурцы
Специи
Легко и просто, а главное - диетично! С рецептом диетической окрошки для похудения вы и покушаете вкусно, и не поправитесь!
Белый суп с морепродуктами
Капуста пекинская
Цветная капуста
Помидоры черри
Сливки 33%
Креветки
Мидии
Кальмар
Морковь
Белый супчик с морепродуктами – это настоящая находка для ЛЁГКОГО, но в то же время ОСОБЕННОГО ужина. Вам потребуются несколько наименований морепродуктов, немного овощей и сливки. Эйфория обеспечена!
Вегетарианский суп из капусты
Цветная капуста
Картошка
Морковь
Лук
Банка кукурузы
Зелень, специи
Вкусный и полезный суп из капусты и картошки станет прекрасным обедом. Рекомендую простой рецепт вегетарианского супа из капусты для вашего меню.
Диетический рассольник
Растительное масло
Куриная грудка
Лук
Морковь
Стебель сельдерея
Солёный огурец
Лавровый лист
Суповой набор
Рис
Зелень
Соль
Легкое и диетическое блюдо, которое отлично разнообразит ваше меню. Готовить его очень просто, справится даже начинающая хозяйка. Пробуйте!
Диетический овощной суп-пюре
Помидоры
Плавленый сыр
Масло сливочное
Картофель
Морковь
Лук
Пучок зелени
Соль
Суп-пюре рекомендован для включения в различные диеты. Он не перегружает пищеварительную систему и на вкус замечателен. Особенно если приготовлен из овощей.
Диетический гороховый суп
Овощной бульон
Замороженный горошек
Оливковое масло
Тмин
Головка чеснока
Лук
Сливки
Горох и другие бобовые – важный источник белка растительного происхождения. Он очень важен для правильной жизнедеятельности нашего организма в период диеты или поста.
Диетическая солянка
Вода
Капуста кислая
Томатная паста
Растительное масло
Картофель
Морковь
Лук
Огурцы соленые
Маслины
Соль, перец, зелень
Солянок бывает много и разных. Предлагаю вариант овощной солянки, без мясных компонентов. Благодаря этому она становится совершенно безопасной для вашей диеты.
Диетический суп из куриной грудки
Вода
Грудка куриная
Тыква
Рис
Чеснок
Укроп
В курином мясе практически не содержится жиров, зато в нем много полезного белка. Суп с куриным мясом всегда получается очень легким и вкусным.
Вегетарианский суп харчо
Вода
Рис
Грецкие орехи
Томатная паста
Чеснок
Картошка
Лук
Морковь
Зелень, специи
Насыщенный, безумно вкусный и ароматный суп харчо теперь и для приверженцев вегетарианства. Смотрим рецепт вегетарианского супа харчо и записываем себе в поваренную книгу.
Диетический бульон
Чеснок
Лук репчатый
Морковь
Перец болгарский
Корень петрушки
Корень сельдерея
Кольраби
Если вы на диете, вам отлично подойдет данный рецепт. Диетический рецепт приготовления овощного бульона совсем несложный: суп варится быстро из простого "овощного набора". Рекомендую!
Диетический суп на курином бульоне
Вода
Куриное филе
Лук
Болгарский перец
Морковь
Картофель
Соль
Перец черный молотый
Зелень
Самым распространенным первым блюдом при диетическом питании, пожалуй, является куриный суп. Курятина — мясо нежирное и легкоусвояемое. Идеально — грудка, ведь эта часть тушки считается самой постной.
Диетический грибной суп с шампиньонами
Вода
Шампиньоны
Томатный соус
Растительное масло
Соль, специи
Картофель
Морковь
Лук репчатый
Грибной суп по традиции готовят или сырным или простым, на воде. Я готовлю с добавлением томата. Суп получается вкусным и наваристым.
Вегетарианский суп в мультиварке
Вода
Чечевица
Томатная паста
Помидор
Лук
Перец
Картошка
Морковь
Специи
Чечевица сама по себе очень полезная, а если ее правильно приготовить, то еще и очень вкусная. С рецептом вегетарианского супа в мультиварке это станет возможно!
Жиросжигающий суп для похудения
Помидоры
Сельдерей корневой
Пучок зеленого сельдерея
Лук
Цветная капуста
Соль, приправы
Скоро лето, а значит, пора избавляться от зимних килограммов. Но нет нужды в радикальных диетах и полном отказе от приема пищи – худеть можно вкусно и без изнурения организма.
Вегетарианский суп из овощей
Овощной бульон
Тыква оранжевая
Картофель
Масло оливковое
Лук-порей
Хлеб
Чеснок
Соль, специи
Зелень
Овощи – это вкусно и полезно. Из них можно приготовить массу замечательных блюд. Например — крем-суп. Это блюдо обладает фантастическим ароматом и неповторимым вкусом.
Вегетарианские щи в мультиварке
Вода
Капуста
Картошка
Томатная паста
Морковь
Лук
Специи
Рекомендую рецепт приготовления вегетарианских щей в мультиварке: сытно и вкусно, а главное — без особых затрат и очень просто в готовке. Не пожалеете, это я вам гарантирую наверняка!
Вегетарианский суп с вермишелью
Вода
Горох
Вермишель
Картошка
Соль
Лук
Морковь
Рецепт приготовления вегетарианского супа с вермишелью на обед еще раз докажет, что горячее может быть вкусным, сытным и полезным и необязательно мясным.
Борщ с салом
Бульон
Мясо
Картофель
Капуста
Свекла
Морковь
Лук репчатый
Томатная паста
Перец болгарский
Зелень
Сельдерей
Сало
Сахар
Чеснок
Уксус
Соль и перец
Борщ - самое популярное украинское национальное блюдо. Существуем масса вариантов приготовления этого блюда, но я предпочитаю варить борщ с салом и чесноком. Получается очень сытно и вкусно!
Диетический суп-пюре из овощей
Грибы
Сливки
Мука
Лук
Яйцо
Зелень петрушки
Соль и специи
Приготовить диетический суп-пюре из овощей можно за один час. За основу можно брать любые овощи или грибы (как в данном случае). Блюдо получается очень вкусным и диетическим.
Вегетарианский суп с рисом
Рис
Томатная паста
Чеснок
Перец болгарский
Лук
Морковь
Картошка
Специи
Захотелось вкусного, ароматного супчика, но без мяса? Вот тогда вам рецепт вегетарианского супа с рисом - прекрасная возможность насладиться вегетарианской пищей!
Вегетарианский тыквенный суп-пюре
Мякоть спелой тыквы
Веганские сливки
Картофель
Морковь
Лук
Специи
Очень хороший вариант ужина или обеда - и полезный, и аппетитный на вид, и очень-очень вкусный! И все это благодаря этому простому рецепту вегетарианского тыквенного супа-пюре. Попробуйте! Вкусно!
Вегетарианский суп-пюре из чечевицы
Помидоры
Баклажаны
Чечевица красная
Масло оливковое
Базилик свежий
Чеснок
Соль
Лавровый лист
Лук репчатый
Перец черный молотый
Перетёртые супы, как правило, пользуются успехом у людей с особой диетой или у явных любителей таких блюд. И последние, как ни странно, в меньшинстве, а зря суп-пюре может оказаться еще и вкусным.
Борщ вегетарианский с фасолью
Фасоль красная
Капуста квашеная
Томатная паста
Масло растительное
Картофель
Морковь
Перец болгарский
Свекла
Лук репчатый
Томаты
Зелень
Соль и перец
Отказ от мяса не означает, что теперь не получится отведать любимых блюд. Например, красный борщ совершенно замечательно готовится без мяса, на основе овощей и красной фасоли. Попробуйте!
Диетические щи из свежей капусты
Вода
Картофель
Капуста белокочанная
Пшено
Зелень
Луковица
Морковь
Соль
На такой супчике можно легко и быстро сбросить пару килограммов.
Борщ с черносливом вегетарианский
Капуста
Уксус
Чеснок
Сахар
Свекла
Картофель
Перец сладкий
Сельдерей
Лук репчатый
Чернослив
Соль
Масло растительное
Зелень
Кроме традиционного набора продуктов, который используется для приготовления борща, здесь присутствует чернослив.
Диетический борщ
Капуста
Томат
Сушеные травы
Корень сельдерея
Петрушка
Картофель
Свекла
Морковь
Соль
Перец
Желание следить за фигурой - еще не повод ограничивать свой рацион. Предлагаю рецепт приготовления диетического борща, который станет отличным вариантом вкусного и довольно сытного обеда.
Вегетарианская уха
Картофель
Морская капуста
Пшено
Спаржа соевая
Морковь
Соль и перец
Лавровый лист
А вы пробовали готовить вегетарианскую уху? Если нет, очень рекомендую это сделать. Уха варится на основе спаржи, пшена и морской капусты. Получается достаточно сытный и ароматный обед!
Что готовим
Как или зачем
Из чего готовим