30 мин

Суп из рыбной консервы

Мой любимый суп со времен студенчества. Хоть и варили мы тогда такой суп не из тунца, он нам - студентам, казался самым вкусным блюдом. Прочитайте, как приготовить суп из рыбной консервы.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

Тунец консервированный 1 штука
Картофель 2-3 штук
Лук 2 штуки
Лук зеленый 1 пучок
Томатная паста 2 ст. ложки
Чеснок 1-2 зубчиков
Чили порошок 1.5 ст. ложки
Соевый соус 3 ст. ложки
Соль По вкусу
Цукини 1 штука

Калорийность

51 ккал

Калорийность

1 г

Белки

2 г

Жиры

9 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

В емкости смешайте томатную пасту, чили, мелко нарезанный чеснок, соевый соус.

Шаг 2

В кастрюлю сложите нарезанный картофель, лук и приготовленный ранее соус. Залейте водой и поставьте на огонь вариться.

Шаг 3

Отправьте в суп банку тунца. А также нарезанные цукини.

Шаг 4

В конце варки присыпьте зеленым луком.

Шаг 5

Готовьте до смягчения овощей и подавайте к столу горячим. Приятного!

Оценить рецепт

4.0 5

Добавить комментарий

Похожие рецепты

Рыбный суп из консервов

Картофель Морковь Репчатый лук Рис Петрушка Соль, перец черный Сайра в масле, банка Зеленый лук, перышки чеснока и петрушка, пучок

Простой и вкусный рецепт супа из консервы. Копченая сайра в масле отлично вписывается в это блюдо. Попробуйте!

30 мин

5.0

–

Суп из рыбных консервов

Вода Консервированный лосось Картошка Лук Морковь Зелень Соль Растительное масло Лавровый лист Перец горошком

Мало кого удивишь супом из рыбных консервов, зачастую используют сардину или кильку. А пробовали ли вы консервированную красную рыбу? Рассказываю, как приготовить суп из рыбных консервов (лосося).

50 мин

–

3.5

–

Рыбный суп с консервами

Пшено Растительное масло Рыбные консервы Картофель Луковица Морковь Соль, перец, зелень

Этот рецепт рыбного супа из консервы с пшеном и картофелем станет отличной идеей для обеда. Довольно быстро, небольшой и недорогой набор ингредиентов, простой процесс, - рецепт стоит взять на заметку.

40 мин

5.0

141

Суп из консервированного лосося

Вода Консервированный лосось Рис Растительное масло Картофель Лук Морковь Соль Специи

Когда нет времени долго стоять у плиты, а семью необходимо накормить и вкусно и сытно — выручит этот рецепт. Приготовить суп из консервированного лосося очень просто, берите на заметку!

30 мин

5.0

–

Рыбный суп из консервов с гречкой

Вода Гречка Чеснок Картошка Лук Морковь Консервы рыбные Приправы

Хотите рецепт самого ленивого супа? Предлагаем вам вариант, как приготовить рыбный суп с гречкой. Если до этого вы не готовили ничего подобного, то обязательно стоит попробовать. Это легко!

50 мин

4.4

Суп из консервы горбуши

Картофель Морковь Лук репчатый Зелень Соль Перец Лавровый лист Консервы горбуши

Этот рецепт понравится, тем кто любит экономить свое время и в то же время не против вкусно перекусить. Суп из консервы горбуши получается сытным и ароматным. Приготовьте и вы точно не пожалеете!

40 мин

3.9

–

Суп из консервы с рисом

Вода Рис Рыбные консервы Картофель Морковь Шпинат замороженный Лук репчатый Соль Перец

Очень легкий и сытный супчик получается, когда используешь рыбные консервы и рис. Я воспользовался рисом ассорти, что несомненно сделало суп еще вкуснее. Консервы также подойдут абсолютно любые.

30 мин

–

4.0

Сайровый суп

Сливочное масло Консервы из сайры Луковица Морковь Картошка Лавровый лист Соль и перец Зелень

Вкус супа с консервами мне знаком еще с детства, его готовили в детском саду, в школе, только маме удавалось сделать его очень вкусным. Поделюсь именно маминым рецептом, как приготовить сайровый суп.

45 мин

4.4

–

Суп из консервированного тунца

Вода Рис Рыбные консервы Морковь Укроп Репчатый лук Соль Перец

Суп из консервированного тунца - вариант достаточно быстрого и бюджетного первого блюда к вашему столу. Простой рецепт супа из консервированного тунца не покажется сложным даже начинающему кулинару.

45 мин

–

3.7

–

Уха из рыбных консервов

Вода Сардина в масле консервированная Пшено Картофель Морковь Зелень Соль Репчатый лук Лавровый лист Перец горошком Перец сладкий Перец душистый Приправа для ухи

Уха у нас в семье всегда идёт на "ура". Даже больше любят, чем супы на мясном бульоне. А всё потому что, я знаю как её правильно варить и всегда угадываю с количеством специй. Делюсь рецептом.

35 мин

–

5.0

–