
Манты зелёные
Тыква
Шпинат
Мука
Сливочное масло
Растительное масло
Вода
Соль
Зира
Черный молотый перец
Яйцо
Репчатый лук
Любители интересных и эффектных блюд, мой рецепт именно для вас! Я тоже иногда хочу сделать что-нибудь эдакое, чтобы удивить всю свою семью. Тогда близкие едят и гадают: "из чего это сделано?".

Рулетики из омлета с грибами и шпинатом
Грибы
Шпинат
Оливковое масло
Бальзамический уксус
Соль и перец
Яйцо
Ищите интересные варианты простых закусок? Хочу поделиться классной идеей, как приготовить рулетики из омлета с грибами и шпинатом. Отличное сочетание вкусов и несложный процесс - идеальное вариант.

Домашняя паста со шпинатом и томатами
Помидоры черри
Шпинат
Мука
Песто
Оливковое масло
Чеснок
Манка
Яйцо
Соль
Оливковое масло
Делали ли вы когда-нибудь пасту сами? Я вот смотрю шоу "Лучший повар Америки", и там этим занимаются постоянно. И я решила тоже попробовать. В моём рецепте описан весь процесс и результат.

Лаваш со шпинатом
Шпинат
Зеленый лук
Лук
Сливочное масло
Яйцо
Лаваш
Соль и черный молотый перец
Шпинат, как и любая другая зелень, очень полезен для организма. Но не многие станут есть его "просто так" (тем более дети). Именно в таких случаях спасает рецепт, как приготовить лаваш со шпинатом.

Суп из шпината с яйцом
Шпинат замороженный
Сливочное масло
Чеснок
Соль
Яйцо
Мускатный орех
Перец черный
Блюда из шпината очень полезны, поэтому давайте приготовим вкусный, полезный и легкий суп к обеду. Даже если у вас мало времени, с помощью этого рецепта все получится очень быстро и без особых хлопот.

Суп-пюре со шпинатом
Сливки
Шпинат
Оливковое масло
Чеснок
Кабачок
Соль
Перец
Зелень
Тыквенные семечки
Если вы любите легкие и аппетитные овощные супчики, то этот рецепт точно стоит взять на заметку. Нежный, яркий и очень классный, он покорят своим вкусом с первой ложки. Рекомендую присмотреться!

Пицца со шпинатом
Семга
Моцарелла
Шпинат
Базилик
Каперсы
Чеснок
Заготовки для пиццы
Консервированные томаты
Масло оливковое
Соль и перец
Вам следует ознакомиться с данным рецептом, чтобы узнать, как приготовить пиццу со шпинатом. Замечательное домашнее кушанье для 2-3 человек. Особенно рекомендую тем, кто любит шпинат и красную рыбу.

Пирожки со шпинатом
Тесто
Шпинат
Фета
Моцарелла
Масло оливковое
Яйца
Специи
Расскажу, как приготовить пирожки со шпинатом: вкусные и сытные, да еще и быстрые. Попробуйте, вам обязательно понравится. Выпечка получается аппетитной, пышной и румяной, а также вкусной и нежной.

Щи со шпинатом
Бульон
Шпинат
Сок лимона
Растительное масло
Картофель
Луковица
Морковь
Яйцо
Соль
Перец
Щи - традиционное блюдо русской кухни. Но классические рецепты порой можно трансформировать, чтобы получить новое интересное блюдо. Один из таких вариантов я хочу предложить вам на заметку.

Пирог со шпинатом и сыром
Слоеное тесто
Шпинат
Сыр
Растительное масло
Семена кунжута или подсолнечника
Яйцо
Соль
Перец
Если вам нравится простая, но аппетитная выпечка, тогда обязательно стоит попробовать приготовить пирог со шпинатом и сыром в слоеном тесте. Нежная и сочная начинка, хрустящее тесто… это идеально!

Шпинат с сыром
Шпинат
Молоко
Сыр твердый
Масло сливочное
Мука
Масло оливковое
Чеснок
Соль
Перец
Мускатный орех
Предлагаю сделать изысканное блюдо. Если вы не знаете, как приготовить шпинат с сыром, тогда следуйте этому рецепту. Ингредиентов нужно абсолютно немного, а вкус готового блюда получится отменный!

Cуп-пюре из шпината
Вода
Шпинат
Растительное масло
Укроп
Чеснок
Картофель
Репчатый лук
Соль
Черный молотый перец
Овощные супы — хороший вариант для обеда или ужина. Особенно он актуален для вегетарианцев или для соблюдающих пост. Я люблю есть подобные блюда. Смотрите, как приготовить суп-пюре из шпината.

Салат со шпинатом
Грибы
Шпинат
Миндаль
Томат
Яйцо
Бекон
Оливковое масло
Бальзамический уксус
Соль и перец
Шпинат – это настоящий кладезь витаминов, он очень полезен для организма. С его помощью можно сделать удивительные и вкусные блюда. Предлагаем рецепт одного такого, как приготовить салат со шпинатом.

Запеканка из шпината
Твёрдый сыр
Сливочное масло
Сметана
Чеснок
Картофель
Соль
Черный молотый перец
Шпинат, упаковка
Любовь к запеканкам у меня уже очень давно. Более того, вся моя семья тоже с удовольствием их ест. Я постоянно стараюсь разнообразить мои рецепты, так как одноплановые очень часто надоедают.

Пюре со шпинатом
Картофель
Шпинат
Сливочное масло
Соль
Черный молотый перец
Пюре — один из моих любимых гарниров. Всё потому, что оно хорошо сочетается со многими горячими блюдами из мяса и рыбы. А можно подавать его и в качестве основного лёгкого блюда. Выбирать только вам!

Котлеты со шпинатом
Куриный фарш
Шпинат
Овсяные хлопья
Яйца
Соль
Черный молотый перец
Как много существует разнообразных вариантов приготовления котлет. Уже давно это блюдо стало не только мясным. В них добавляют овощи, фрукты, зелень, крупы. Фантазии определенно есть где разгуляться!

Шпинат с яйцом
Шпинат
Молоко
Масло растительное
Чеснок
Яйцо куриное
Соль, перец
Хочу подедиться рецептом и показать как приготовить шпинат с яйцом - очень простое, полезное и низкокалорийное блюдо, которое можно кушать на завтрак или ужин. Также его можно подать как закуску.

Брокколи со шпинатом
Брокколи
Макароны
Шпинат
Сыр твердый
Чеснок
Масло растительное
Лук репчатый
Соль, перец, специи
На этот раз я решила конкретно оздоровить свой рацион. Сегодня вы узнаете, как приготовить брокколи со шпинатом. Лето в разгаре, так что обязательно будем экспериментировать с витаминами!


Куриный рулет со шпинатом
Куриное филе
Крем-сыр
Шпинат
Сливочное масло
Соль
Перец
Предлагаю вам побаловать себя очень вкусным, легким и невероятно аппетитным блюдом. Перед вами рецепт приготовления куриного рулета со шпинатом.

Картофельная запеканка со шпинатом
Картофель
Шпинат
Сыр
Масло сливочное
Масло растительное
Лук репчатый
Соль
Черный молотый перец
Предлагаю приготовить картофельную запеканку с начинкой из шпината. Рецепт подойдет для вегетарианского меню. Начинка из шпината получается нежной и сочной, а сама запеканка очень аппетитной.

Семга со шпинатом
Семга
Апельсиновый сок
Сливки
Оливковое масло
Шпинат
Кресс-салат
Маслины сухие
Сахар
Чеснок
Красная икра
Баклажан
Лайм
Черный молотый перец
Соль
Обычно с сёмгой я готовлю сливочный соус, добавляю сыр и запекаю блюдо в фольге в духовом шкафу. Это касается свежей рыбы. Максимум добавляются помидор и подходящие приправы.

Котлеты из шпината
Индейка филе
Шпинат
Мука
Яйца
Мускатный орех
Соль и перец
Недавно попробовал котлеты из шпината, должен признаться, что они меня очаровали. К куриному мясу или мясу индейки добавляется шпинат, что делает котлеты необычайно нежными и мягкими. Еще и диетично!

Запеканка из брокколи и шпината
Брокколи
Шпинат
Шампиньоны
Кефир
Сливочное масло
Яйца
Соль
Этот рецепт предусматривает приготовление запеканки в мультиварке, но для духовки такое же количество ингредиентов также останется уместным. Готовить запеканку можно в обычной форме в духовке.

Суп-пюре из брокколи и шпината
Овощной бульон
Брокколи
Сливки
Шпинат
Лук репчатый
Соль, перец, специи
Супы незаменимы при здоровом образе жизни. Это в детстве мамы заставляли нас есть первое. Взрослый же человек сам не прочь поесть супчика. Вот, как приготовить суп-пюре из брокколи и шпината.

Щи из шпината
Бульон куриный
Шпинат
Картофель
Морковь
Сметана
Яйца
Зелень
Соль, перец, специи
Как же хороши по весне и летом зеленые щи! После зимней тяжелой еды так хочется свежести и легкости! Давайте вспомним, как приготовить щи из шпината. А это, если вы не знаете, очень просто!

Салат из шпината и мандаринов
Куриная грудка
Шпинат
Масло оливковое
Моцарелла
Мандарины
"Легкий и непринужденный" - именно такими словами можно описать салат из шпината, мандаринов и куриной грудки. Рекомендую всем тем, кто находится на диете или придерживается строгого режима питания.
Салат из шпината и щавеля
Шпинат
Зеленый лук
Щавель
Петрушка
Растительное масло
Уксус
Маслины без косточек
Яйца
Это простой и вкусный салат из растительных компонентов, которой может прийти на замену классическому летнему салату из помидоров и огурцов. Готовится — проще некуда, экономит силы и время.

Самса самаркандская
Мука
Шпинат
Вода тёплая
Масло сливочное
Сыр сычужный
Уксус винный
Чеснок
Соль
Лук репчатый
Соль и перец
Яйцо
Самса самаркандская - замечательная выпечка, которая относится к узбекской национальной кухне. Начинки бывают абсолютно разными, но я предпочитаю готовить самсу со шпинатом и сычужным сыром.

Лаваш со шпинатом и сыром
Молоко
Лаваш тонкий
Шпинат
Сыр твердый
Сыр плавленный
Сыр фета
Мука
Масло сливочное
Чеснок
Лук
Специи
Этот изысканный и в то же время простой рецепт лаваша со шпинатом и сыром - настоящее кулинарное открытие! Очень нежный вкус, совсем не похожий на привычные сочные рулеты из лаваша! Советую!


Смузи со шпинатом
Йогурт
Лимонный сок
Мед
Шпинат
Яблоко
Семена кунжута
Полезный вариант для перекуса или основного приема пищи — смузи со шпинатом. Смузи подходит всем, и взрослым, и деткам, и тем, кто придерживается диеты. Польза в каждом глотке!

Шпинат в воке
Масло растительное
Соус устричный
Чеснок
Острый перец чили
Пучок водяного шпината
Это простое блюдо обладает настолько необычным и интересным вкусом, что понравится не только любителям азиатской кухни, но и тем, кто любит готовить различные пикантные вкусности из свежей зелени.
