Яйца фаршированные шпинатом
25 мин
количество порций 2

Яйца фаршированные шпинатом

Если вы хотите удивить родных и близких вкусной, яркой и аппетитной закуской, предлагаю вашему вниманию подходящий рецепт — яйца фаршированные шпинатом с красной икрой. Это празднично и очень ярко!

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Шпинат 150 Грамм
  • Красная икра 20 Грамм
  • Куриные яйца 3 Штуки
  • Майонез 1,5-2 Ст. ложки
  • Соль По вкусу
  • Перец По вкусу
Количество порций

Калорийность

152 ккал

Калорийность

14 г

Белки

7 г

Жиры

2 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Шаг 1

Подготовьте ингредиенты.

Шаг 2

Шпинат тщательно вымойте и просушите. После нарежьте шпинат произвольно. Выложите шпинат в сковороду или кастрюлю, прогрейте несколько минут, до того момента, пока он значительно не уменьшится в объеме.

Шаг 3

Куриные яйца отварите вкрутую, почистите и разделите на белки и желтки.

Шаг 4

Одно яйцо и еще два желтка выложите в чашу блендера, добавьте шпинат, майонез, соль и перец по вкусу.

Шаг 5

Тщательно взбейте все ингредиенты, у вас должна получиться кремовая масса. Снимите пробу на соль, после отрегулируйте вкус.

Шаг 6

Наполните белки приготовленной массой, украсьте красной икрой и посыпьте любыми специями по своему вкусу. Яйца фаршированные шпинатом готовы.

Шаг 7

Приятного аппетита!

Видео рецепт "Яйца фаршированные шпинатом"

Видео рецепт Яйца фаршированные шпинатом
Оценить рецепт
5.0 2

Комментарии к рецепту

Похожие рецепты

 
×