Салат с хурмой и шпинатом
10 мин
количество порций 2
Автор рецепта — Катерина

Салат с хурмой и шпинатом

Если вы любите фруктовые салаты, то рекомендую попробовать салат с хурмой и шпинатом. Он получается ярким, необычный и очень вкусным. Берите на заметку рецепт!

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Шпинат 100-120 Грамм
  • Хурма 1-2 Штук
  • Сыр мягкий 60-70 Грамм
  • Соль По вкусу
  • Масло оливковое 2 Ст. ложки
  • Черный молотый перец По вкусу
  • Сок лимона 1-2 Чайных ложек
  • Арахис жареный 30-40 Грамм
Количество порций

Калорийность

284 ккал

Калорийность

8 г

Белки

24 г

Жиры

4 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Шаг 1

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 2

Хурму помойте, нарежьте дольками.

Шаг 3

Шпинат помойте, обсушите.

Шаг 4

Для заправки смешайте одинаковое масло с лимонным соком. Посолите и поперчите.

Шаг 5

Сыр нарежьте кубиками.

Шаг 6

Переложите все ингредиенты в миску, полейте заправкой.

Шаг 7

Салат с хурмой и шпинатом готов, приятного аппетита!

Оценить рецепт
4.6, всего 5

Комментарии к рецепту

Похожие рецепты

 
×