20 мин

Салат со шпинатом и креветками

Салат со шпинатом и креветками — отличный вариант вкусного и полезного ужина. Готовится за считанные минуты, оставляет чувство легкости и при этом достаточно сытный, то что надо для ужина!

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

Креветки 400 грамм в неочищенном виде
Чеснок 1-2 зубчиков
Шпинат 150-200 грамм
Бальзамический уксус 1 ст. ложка
Соль 1 щепотка
Масло оливковое 3 ст. ложки
Помидоры черри 100-150 грамм

Калорийность

128 ккал

Калорийность

1 г

Белки

18 г

Жиры

2 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Подготовьте ингредиенты.

Шаг 2

Нарежьте шпинат, выложите в салатник или на большую тарелку. Полейте сверху бальзамическим уксусом.

Шаг 3

Выложите поверх шпината помидорки черри, нарезанные половинками или четвертинками в зависимости от размера.

Шаг 4

Очистите креветки, влейте на сковороду оливковое масло, добавьте мелко нарезанный чеснок, выложите креветки и просто прогрейте их. Не передержите на огне, иначе креветки станут "резиновыми".

Шаг 5

Выложите креветки в салат, залейте чесночным маслом со сковороды, слегка подсолите. Приятного аппетита!

Оценить рецепт

5.0 1

Похожие рецепты

Салат с креветками, авокадо, шпинатом и апельсинами

Апельсин Креветки замороженные Авокадо Лук красный Лимон Масло оливковое Шпинат Мед Горчица французская Чеснок Соль Черный молотый перец

Потрясающий салат из авокадо, апельсинов, креветок и шпината готовится просто, а подать его можно на любой стол. Гости по достоинству оценят этот необычный салат!

15 мин

–

4.4

138

Салат со шпинатом, креветками и грейпфрутом

Креветки Шпинат Винный уксус Горчица Грейпфрут Соль и перец Красный лук

Рецепт приготовления салата со шпинатом, жареными креветками, грейпфрутом и красным луком.

40 мин

–

3.4

Салат с креветками и оливками

Масло оливковое Листья салата Сыр Соевый соус Чеснок Креветки Оливки Перец черный

Самый любимый салат с креветками. Листья салата, тигровые креветки и маринованные оливки. Сочетание замечательное, салат наполнен вкусом. Идеально для праздника, попробуйте!

10 мин

–

4.0

448

Салат из морепродуктов с авокадо

Отварные креветки Оливковое масло Кинза Лайм Авокадо Огурец Помидор Лук Табаско

Салат с креветками – это очень вкусно. У них сладковатый привкус, что хорошо сочетается с овощами, фруктами и прочими продуктами. Рассказываю рецепт, как приготовить салат из морепродуктов с авокадо.

30 мин

–

3.3

–

Салат с креветками и кунжутом

Салат "Айсберг" Масло оливковое Шпинат Соевый соус Чеснок Кунжут Креветки тигровые Перец черный

Морепродукты вкусные и полезные, предлагаю простой, но очень вкусный салат с тигровыми креветками и кунжутом. Такой салат можно приготовить к празднику или разнообразить обычный ужин.

10 мин

–

4.0

311

Паста с креветками и шпинатом

Креветки Спагетти Шпинат Сыр Сливочное масло Чеснок Соль Перец

Хотите приготовить быстрый, вкусный, аппетитный и полезный обед или ужин? А как вам идея сделать пасту с креветками и шпинатом? Отличный вариант на скорую руку для взрослых и детей. Запоминайте!

15 мин

–

5.0

205

Салат из креветок и авокадо

Креветки Оливковое масло Петрушка Красный лук Лайм Соль Авокадо Помидор Острый перец

Делюсь с вами простым и очень классным вариантом, как приготовить салат из креветок и авокадо. Аппетитно, вкусно, оригинально и достаточно быстро. Разве можно мечтать о более удачном сочетании? :)

20 мин

5.0

Салат с креветками, пюре из брокколи и печеными овощами

Креветки Майонез Сливки Чеснок Сушеный гранат Листья салата айсберг, бостон Соус терияки Перец Оливковое масло Соль Сыр Пармезан Брокколи Перец чили Бальзамический уксус Лимон Кабачок Баклажан Семечки кунжута

Салат от шеф-повара от Юрия Приемского - вкусный, яркий, полезный. Приготовьте дома блюдо ресторанного уровня, рецепт которого рассказал главный повар ресторана "Одесса".

1 ч.

–

3.9