Найти идеальный рецепт


Салат со шпинатом и креветками
20 мин
2

Салат со шпинатом и креветками

Салат со шпинатом и креветками — отличный вариант вкусного и полезного ужина. Готовится за считанные минуты, оставляет чувство легкости и при этом достаточно сытный, то что надо для ужина!

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Шпинат 150-200 грамм
  • Креветки 400 грамм в неочищенном виде
  • Помидоры черри 100-150 грамм
  • Соль 1 щепотка
  • Чеснок 1-2 зубчиков
  • Масло оливковое 3 ст. ложки
  • Бальзамический уксус 1 ст. ложка

Калорийность

128 ккал

Калорийность

1 г

Белки

18 г

Жиры

2 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Подготовьте ингредиенты.

Шаг 2

Нарежьте шпинат, выложите в салатник или на большую тарелку. Полейте сверху бальзамическим уксусом.

Шаг 3

Выложите поверх шпината помидорки черри, нарезанные половинками или четвертинками в зависимости от размера.

Шаг 4

Очистите креветки, влейте на сковороду оливковое масло, добавьте мелко нарезанный чеснок, выложите креветки и просто прогрейте их. Не передержите на огне, иначе креветки станут "резиновыми".

Шаг 5

Выложите креветки в салат, залейте чесночным маслом со сковороды, слегка подсолите. Приятного аппетита!

Оценить рецепт
5.0 1
Добавить комментарий
Captcha
:ohmy: :biggrin: :dry: :unsure: :cool: :blush: :wub: :mad: :ph34r: :laugh: :blink: :sleep: :smile: :tongue: :angry: :wink: :rolleyes: :excl: :wacko: :sad: :happy: :huh: :mellow:
Пожалуйста, введите символы с картинки
x

Похожие рецепты

Салат с креветками, авокадо, шпинатом и апельсинами
Креветки замороженные Апельсин Авокадо Лук красный Масло оливковое Лимон Шпинат Мед Горчица французская Чеснок Соль Черный молотый перец
Потрясающий салат из авокадо, апельсинов, креветок и шпината готовится просто, а подать его можно на любой стол. Гости по достоинству оценят этот необычный салат!
15 мин
5.0
Салат с креветками, пюре из брокколи и печеными овощами
Креветки Сливки Майонез Чеснок Брокколи Соус терияки Сушеный гранат Сыр Пармезан Оливковое масло Перец чили Перец Лимон Бальзамический уксус Листья салата айсберг, бостон Соль Баклажан Кабачок Семечки кунжута
Салат от шеф-повара от Юрия Приемского - вкусный, яркий, полезный. Приготовьте дома блюдо ресторанного уровня, рецепт которого рассказал главный повар ресторана "Одесса".
1 ч.
3.9
69
Клубничный салат со шпинатом
Клубника Шпинат Уксус винный Оливковое масло Сахар Орехи пекан Маковые семечки Перец черный Горчица сухая Кайенский перец Соль Укроп пучок
Клубничный салат со шпинатом - вкуснейший букет витаминов, который с удовольствием лопают не только разумные взрослые, но и несмышленые детишки. Очень вкусно, ярко и аппетитно.
20 мин
3.3

×