Салат со шпинатом и креветками
Салат со шпинатом и креветками — отличный вариант вкусного и полезного ужина. Готовится за считанные минуты, оставляет чувство легкости и при этом достаточно сытный, то что надо для ужина!
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
-
Креветки
400 Грамм
в неочищенном виде - Чеснок 1-2 Зубчиков
- Шпинат 150-200 Грамм
- Бальзамический уксус 1 Ст. ложка
- Соль 1 Щепотка
- Масло оливковое 3 Ст. ложки
- Помидоры черри 100-150 Грамм
Количество порций
Калорийность
128 ккал
Калорийность
1 г
Белки
18 г
Жиры
2 г
Углеводы
Шаг 1
![Подготовьте ингредиенты.](https://img.povar.ru/mobile/3d/72/61/b9/salat_so_shpinatom_i_krevetkami-655185.jpg)
Подготовьте ингредиенты.
Шаг 2
![Нарежьте шпинат, выложите в салатник или на большую тарелку. Полейте сверху бальзамическим уксусом.](https://img.povar.ru/mobile/fd/58/dc/64/salat_so_shpinatom_i_krevetkami-655186.jpg)
Нарежьте шпинат, выложите в салатник или на большую тарелку. Полейте сверху бальзамическим уксусом.
Шаг 3
![Выложите поверх шпината помидорки черри, нарезанные половинками или четвертинками в зависимости от размера.](https://img.povar.ru/mobile/4d/52/8e/8b/salat_so_shpinatom_i_krevetkami-655188.jpg)
Выложите поверх шпината помидорки черри, нарезанные половинками или четвертинками в зависимости от размера.
Шаг 4
![Очистите креветки, влейте на сковороду оливковое масло, добавьте мелко нарезанный чеснок, выложите креветки и просто прогрейте их. Не передержите на огне, иначе креветки станут "резиновыми".](https://img.povar.ru/mobile/b8/c8/19/79/salat_so_shpinatom_i_krevetkami-655189.jpg)
Очистите креветки, влейте на сковороду оливковое масло, добавьте мелко нарезанный чеснок, выложите креветки и просто прогрейте их. Не передержите на огне, иначе креветки станут "резиновыми".
Шаг 5
![Выложите креветки в салат, залейте чесночным маслом со сковороды, слегка подсолите. Приятного аппетита!](https://img.povar.ru/mobile/ea/cd/60/9e/salat_so_shpinatom_i_krevetkami-655190.jpg)
Выложите креветки в салат, залейте чесночным маслом со сковороды, слегка подсолите. Приятного аппетита!
Оценить рецепт
5.0
1
Комментарии к рецепту
Похожие рецепты
![Салат Красное море с креветками и крабовыми палочками](https://img.povar.ru/mobile/7d/8c/5e/61/salat_krasnoe_more_s_krevetkami_i_krabovimi_palochkami-655012.jpg)
![Салат с креветками и виноградом](https://img.povar.ru/mobile/20/a5/a7/47/salat_s_krevetkami_i_vinogradom-624592.jpg)
![Cалат: авокадо с креветками](https://img.povar.ru/mobile/7e/6d/e4/35/Calat_avokado_s_krevetkami-300016.jpg)
![Новогодний салат с морепродуктами](https://img.povar.ru/mobile/44/aa/9e/9f/novogodnii_salat_s_moreproduktami-240062.jpg)
![Салат из ревеня и шпината](https://img.povar.ru/mobile/2a/32/df/f0/salat_iz_revenya_i_shpinata-15580.jpg)
![Салат из шпината, граната и авокадо](https://img.povar.ru/mobile/cd/a7/9a/0d/salat_iz_shpinata_granata_i_avokado-8485.jpg)