Салат с креветками и кунжутом
Морепродукты вкусные и полезные, предлагаю простой, но очень вкусный салат с тигровыми креветками и кунжутом. Такой салат можно приготовить к празднику или разнообразить обычный ужин.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Креветки тигровые 9-12 штук
- Чеснок 1-2 зубчиков
- Шпинат 1 пучок маленький
- Соевый соус 1 ст. ложка
- Масло оливковое 3-4 ст. ложек
- Кунжут 1 ч. ложка
- Салат "Айсберг" 50-100 грамм
- Перец черный По вкусу
Калорийность
311 ккал
Калорийность
1 г
Белки
33 г
Жиры
4 г
Углеводы
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ
Шаг 1
Подготовим ингредиенты.
Шаг 2
Салат "Айсберг" и листья шпината разделяем на части и выкладываем на плоскую тарелку.
Шаг 3
В сковороду наливаем оливковое масло и добавляем чеснок. Разогреваем.
Шаг 4
Снимаем с креветок панцирь.
Шаг 5
Обжариваем на масле до готовности. 1-2 минуты, примерно.
Шаг 6
Горячие креветки с чесноком и маслом выкладываем на салат.
Шаг 7
Поливаем салат соевым соусом и посыпаем кунжутом. По желанию, добавляем черный перец. Приятного аппетита!
Видео рецепт "Салат с креветками и кунжутом"
Оценить рецепт
4.0
4
Совет от повара:
Салат подаем к столу сразу после приготовления. Креветки должны быть теплыми.Похожие рецепты
Салат с дыней и креветками
Дыня
Креветки
Оливковое масло
Кунжут
Листья салата
Уксус
Салат с дыней и креветками напоминает о лете, поскольку он легкий и очень ароматный, а хрустящие листья салата придают ему особое настроение. Даже гурманы найдут уместным сочетание продуктов.
Салат из креветок с огурцом
Креветки
Рисовый уксус
Кунжутное масло
Петрушка
Лук зеленый
Чеснок
Сахар
Кунжут
Огурец
Стебель сельдерея
Соль
Хлопья чили
Лайм
Если вам по душе легкие, пикантные блюда из азиатской кухни, тогда обратите свое внимание на этот удивительно простой, но невероятно классный рецепт салатика на скорую руку.
Китайский салат с креветками
Креветки варено-мороженые
Рисовый уксус
Соевый соус
Кунжут
Кунжутное масло
Мирин
Мед
Чеснок
Смесь китайских пряностей
Огурец свежий
Перец сладкий красный
Дайкон
Зеленый лук
Перец чили
Соль
Перец
Сочный, легкий и ароматный китайский салат с креветками и овощами — то, что нужно для легкого ужина или обеда в жаркое время года. Берите на заметку рецепт!
Салат с креветками и апельсином
Креветки
Перец красный сладкий
Оливковое масло
Мед
Листья салата
Апельсин
Соль
Кунжут
Ваше праздничное застолье непременно украсит и разнообразит салат с креветками и апельсином. Гости останутся довольны необычным вкусом и аппетитным внешним видом такого блюда!
Салат из морепродуктов с морской капустой
Морская капуста
Рыба консервированная
Масло оливковое
Сок лимона
Кунжут
Соевый соус
Креветки
Дары моря очень вкусные и полезные. Посмотрите рецепт салата с креветками, консервированной рыбой и морской капустой. Дополним морепродукты вкуснейшим соусом с добавлением лимонного сока и кунжута.
Креветки с апельсином и кунжутом
Креветки
Апельсиновый сок
Соевый соус
Сахар
Яичный белок
Соль и молотый перец
Зеленый лук
Рецепт приготовления жареных креветок с апельсиновым соком, кунжутом, соевым соусом и зеленым луком.
Салат из креветок с зеленью и лаймом
Креветки
Листья салата
Йогурт
Кетчуп
Кунжутные семечки
Лайм
Соль
Если вы любите легкие и вкусные салаты, то приготовьте блюдо из свежей зелени и креветок. Оно весьма простое в исполнении, а за счет большого количества заправки получается очень сочным и вкусным.
Салат с креветками и соевым соусом
Креветки
Соус соевый
Салат листовой
Масло растительное
Яйцо куриное отварное
Огурец свежий
Соль
Перец черный молотый
Сочный салат можно приготовить буквально за 5 минут при наличии креветок. Он малокалориен, поэтому его допустимо подать даже на ужин. Помните, что креветки нужно прогреть в горячей воде 3-4 минуты.
Салат с креветками и фетой
Сыр фета
Масло растительное
Сок лимона
Креветки
Помидоры черри
Огурцы
Салатные листья
Соль
Перец
Сегодня я вам предлагаю приготовить аппетитный, полезный, вкусный ПП салат с креветками и фетой. Этот салат вы можете подавать к столу на праздник или просто так, в качестве обеда либо ужина.
Салат из куриной грудки с креветками
Креветки
Консервированный горошек
Картофель
Морковь
Маринованные огурцы
Яйцо
Куриная грудка
Соль и майонез
Хотите удивить своих близких и родных необычным вариантом привычного и любимого всеми "Оливье"? Тогда обратите внимание на эту оригинальную идею, как приготовить салат из куриной грудки с креветками.
Салат из креветок и капусты
Креветки очищенные вареные
Йогурт
Цедра лимона тертая
Базилик нарезанный
Сок лимона
Карри
Яблоко
Огурец
Соль
Для правильного функционирования организма человеку необходимо употреблять с пищей много витаминов, минералов и полезных веществ. Этот салат вам в этом поможет наполнить свой рацион полезностями.
Салат с креветками и листьями салата
Креветки
Листья салата микс
Вяленые помидоры
Оливковое масло
Лимонный сок
Соевый соус
Горчица
Помидоры черри
Авокадо
Соль
В этом салате прекрасно раскроется вкус креветок. Ведь именно свежая зелень не забивает вкус этих морепродуктов. А приготовить такой салат очень легко. Он очень нарядный, свежий и вкусный.